Was ist der Unterschied zwischen Sandtherapie und Schwitzbad?

Ich glaube, jeder kennt das Schwitzen als Gesundheitsmethode. An vielen Orten in der Stadt gibt es Schwitzbäder. Viele Menschen kennen die Sandtherapie dagegen nicht. Die sogenannte Sandtherapie ist einfach eine Sandtherapie. Diese Methode kann nicht nur bei der Fitness eine Rolle spielen, sondern auch bei der Behandlung verschiedener Krankheiten helfen. Im Folgenden finden Sie eine detaillierte Einführung in die Unterschiede zwischen Sandtherapie und Schwitzen.

Der Unterschied zwischen Sandtherapie und Schwitzbad:

Im Vergleich zur Sandtherapie ist das Schwitzen auch eine Form der Gesundheitspflege oder eine Form der Unterhaltung und Freizeitgestaltung. Menschen können im Schwitzen im Dampfraum sitzen oder liegen. Mit steigender Temperatur steigt die Körpertemperatur des Menschen, begleitet von der Wirkung des Schwitzens und der Entgiftung. Menschen, die das Schwitzen mögen, genießen diesen Prozess sehr. Allerdings hat das Dämpfen neben vielen Vorteilen auch einige Nachteile, wie z. B. Sauerstoffgehalt in der Luft, Hygiene, Luftfeuchtigkeit usw. Die Sandtherapie löst diese Probleme des Dämpfens sehr gut, was auch zu den fünf Hauptunterschieden zwischen den beiden führt:

1. Grundsätze der Gesundheitserhaltung

Sandtherapie: Der mechanische Druck des Sandes leitet Wärme in tiefe Gewebe und erweitert dadurch die peripheren Blutgefäße, verbessert die Durchblutung im betroffenen Bereich, steigert den Stoffwechsel, aktiviert die Funktion des retikuloendothelialen Systems und stärkt die Immunität des Körpers. Wüstensand selbst hat bestimmte Magnetfeldtherapie- und Phototherapie-Effekte.

Schwitzen: Es nutzt das Prinzip der Infrarotreflexion, um Menschen zu erwärmen und zum Schwitzen zu bringen. Es ist eine physikalische Therapie, bei der hohe Hitze im Vordergrund steht. Es nutzt hohe Temperaturen, um die Poren des menschlichen Körpers zu erweitern, die Durchblutung zu fördern und Schweiß und im Körper angesammelte Giftstoffe auszuscheiden.

2. Gesundheitserhaltende Wirkungen

Sandtherapie: Massageeffekt, Mineralieneffekt, Magneteffekt, Ferninfraroteffekt und Wärmeeffekt.

Dämpfen: ausschließlich thermischer Effekt.

3. Gesundheitszyklus

Sandtherapie: Nach der Sandtherapie fühlt sich der ganze Körper entspannt und voller Energie. Der Grad der Schweißbildung variiert je nach individueller körperlicher Verfassung. Es ist bequem und angenehm. Es kann jeden Tag durchgeführt werden. Es ist für Männer, Frauen, Jung und Alt zu jeder Jahreszeit geeignet.

Dämpfen: Die Temperatur im Dampfbad beträgt etwa 35–40 Grad und die Menschen müssen etwa 50 Minuten bis 1 Stunde darin bleiben, damit der Körper nützliche Elemente aufnehmen und Giftstoffe ausscheiden kann. Es sollte ein- oder zweimal pro Woche durchgeführt werden und nicht zu oft oder über einen langen Zeitraum. Schwitzen bei hohen Temperaturen führt zu einem großen Verlust an Körperflüssigkeiten, Elektrolytstörungen und einer erhöhten Belastung von Herz und Lunge.

4. Gesundheitsmedien

Sandtherapie: Wüstensand, wertvolles chinesisches Medizinpulver, Turmalin, Stein mit negativen Ionen, medizinischer Stein, Schwefel, Mineralsalz und andere Rohstoffe.

Dämpfen: Nein.

5. Wartung der Ausrüstung

Sandtherapie: Grundsätzlich ist keine Wartung erforderlich, die Temperatur wird das ganze Jahr über 24 Stunden am Tag konstant gehalten, das Gerät ist mit einem intelligenten Ferninfrarot-Desinfektionsgerät ausgestattet, die Kunden können jederzeit vorbeikommen und es durchführen, ein Kundendienst ist nicht erforderlich.

Dämpfen: 1. Jeden Tag ist zwei Stunden vor Ladenöffnung ein Vorheizen erforderlich. 2. Der Dampfraum muss jeden Morgen mit einer UV-Desinfektionslampe desinfiziert werden. 3. Vor und nach der Öffnung muss eine gründliche Reinigung durchgeführt werden. 4. Halten Sie den Raum trocken und belüftet.