Welche Vorteile hat ein Fußbad in Ingwerwasser?

Wie wir alle wissen, gibt es viele Akupunkturpunkte an den Fußsohlen. Diese Akupunkturpunkte sind mit allen Körperteilen verbunden, daher gibt es so etwas wie eine Fußmassage. Durch das Massieren der Fußsohlen können Krankheiten behandelt und vielen Krankheiten vorgebeugt werden. Dasselbe Prinzip gilt für Menschen, die ihre Füße einweichen, da das Einweichen der Füße die Akupunkturpunkte an den Fußsohlen stimulieren kann. In Zukunft können Sie Ihre Füße in Ingwerwasser einweichen, was die folgenden Auswirkungen hat.

Welche Vorteile hat ein Fußbad in Ingwerwasser?

1. Fördert die Durchblutung

Aus gesundheitlicher Sicht sind die Füße am weitesten vom menschlichen Herzen entfernt und tragen die größte Belastung. Daher ist es an dieser Stelle am wahrscheinlichsten, dass die Durchblutung schlecht ist. Besonders für diejenigen, die oft kalte Hände und Füße haben, ist das Einweichen der Füße in heißem Wasser eine ausgezeichnete Methode. Ein Fußbad fördert die Durchblutung. Ich glaube, jeder kennt diesen Vorteil, besonders im Winter. Das ist die beste Zeit dafür. Ältere Menschen sollten ihre Füße vor dem Schlafengehen in heißem Wasser einweichen, um die Kälte fernzuhalten und den Schlaf zu verbessern.

2. Stimulieren Sie die Akupunkturpunkte, Reflexzonen und Meridiane der Füße

An den menschlichen Füßen befinden sich Dutzende von Akupunkturpunkten, und jeder Akupunkturpunkt entspricht einem anderen Körperorgan. Solange Sie Ihre Füße jeden Tag in heißes Wasser einweichen und dabei eine entsprechende Massage durchführen, können Sie die Gesundheit verschiedener Organe des Körpers erhalten. Nach einer Fußmassage fühlen Sie sich rundum entspannt. Gleichzeitig gibt es am menschlichen Fuß 6 Hauptmeridiane, darunter die Endpunkte der drei Yang-Meridiane (Blasenmeridian, Magenmeridian und Gallenblasenmeridian) und die Startpunkte der drei Yin-Meridiane (Milzmeridian, Lebermeridian und Nierenmeridian). Daher ist das Einweichen der Füße in heißem Wasser auch gleichbedeutend mit der Stimulierung dieser sechs wichtigsten Meridiane.

3. Fußbad zur Stärkung der Immunität

Die gesundheitsfördernde Wirkung eines Fußbades ist sehr gut. Ein Fußbad am Morgen beruhigt den Geist und sorgt dafür, dass Sie den ganzen Tag über frisch sind. Ein Fußbad am Mittag vertreibt die Müdigkeit von der Morgenarbeit. Ein Fußbad um 21 Uhr nährt die Nieren. Ein Fußbad eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen verbessert den Schlaf. So können Sie Ihre körperliche Verfassung optimal anpassen und Ihre Widerstandskraft steigern.

4. Fußbad der chinesischen Medizin zur Behandlung von Krankheiten

Die Krankheit lässt sich durch ein einfaches Einweichen der Füße in heißem Wasser lindern, für eine wirksame Behandlung ist jedoch zusätzlich die Anwendung geeigneter chinesischer Arzneimittel erforderlich. Da das Einweichen der Füße in heißem Wasser die Akupunkturpunkte an den Füßen stimulieren kann, fördert die thermische Wirkung des heißen Wassers die Aufnahme der chinesischen Heilmittelbestandteile im Wasser durch die Füße. Solange das Rezept auf die zu behandelnde Krankheit abgestimmt ist, kann die Heilung der Krankheit erreicht werden.

Für wen ist ein Fußbad nicht geeignet?

1. Schwangere und menstruierende Frauen, da ein Fußbad der chinesischen Medizin den Gonadenreflexbereich der Frau stimulieren und somit die Gesundheit der Frau und des Fötus beeinträchtigen kann.

2. Menschen mit verschiedenen schweren Blutungskrankheiten wie Hämoptyse, Hämatemesis, Blut im Stuhl, Hirnblutungen, Magenblutungen, Gebärmutterblutungen und anderen inneren Blutungen können während der Fußmassage unter lokalen Gewebeblutungen leiden.

3. Bei verschiedenen Schwerstkranken mit Herzversagen, Herzinfarkt, Lebernekrose usw. kann die Stimulation der Fußreflexzone eine starke Reaktion hervorrufen und den Zustand komplizieren, da ihr Zustand sehr instabil ist.

4. Die Füße von Säuglingen und Kleinkindern müssen nicht eingeweicht werden. Kinder haben einen „reinen Yang-Körper“ und neigen zu Fieber und Wutanfällen. Wenn Sie Ihre Füße in heißerem Wasser einweichen und schwitzen, verschlimmern Sie das Ganze noch. Gerade bei Säuglingen und Kleinkindern unterscheidet sich das Temperaturempfinden von Erwachsenen: Erwachsene empfinden die Wassertemperatur als leicht heiß, für Kinder ist sie jedoch bereits sehr heiß. Sie sind jedoch nicht besonders gut darin, sich auszudrücken, und daher besteht die Gefahr, dass sich ihre empfindliche Haut verbrennt. Aus diesem Grund ist es nicht empfehlenswert, die Füße in heißes Wasser zu legen.

5. Patienten mit einigen akuten Infektionskrankheiten, akuten Vergiftungen und chirurgischen Notfällen wie Traumata, Frakturen, Verbrennungen, Perforationen, starken Blutungen usw., da der beste Zeitpunkt für die Behandlung möglicherweise verpasst wird. Wenn beispielsweise Menschen an Schwindel, Husten, Asthma, Kopfschmerzen usw. leiden und ihre Füße in heißem Wasser einweichen, verschlechtert sich ihr Zustand aufgrund der durch das Einweichen der Füße angeregten Durchblutung.

6. Menschen, die sich in einem Zustand extremer Wut, Trauer oder Freude befinden oder geistig angespannt oder körperlich erschöpft sind.

7. Menschen mit Yin-Mangel und schwacher Konstitution neigen aufgrund ihrer Konstitution beim Einweichen der Füße in heißes Wasser zum Schwitzen und Schwindelgefühl.

9. Personen, die innerhalb einer Stunde vor oder nach den Mahlzeiten ein Fußbad nehmen. Weil sich beim Fußbaden die Blutgefäße in den Füßen erweitern und das Blutvolumen zunimmt, verringert sich die Durchblutung des Magen-Darm-Trakts und der inneren Organe, was zu einer Beeinträchtigung der Magen-Darm-Verdauungsfunktion führt. Das heißt, ein Fußbad vor den Mahlzeiten kann die Magensaftsekretion hemmen, was nicht gut für die Verdauung ist; ein Fußbad unmittelbar nach den Mahlzeiten kann zu einer Verringerung des Magen-Darm-Blutvolumens führen und die Verdauung beeinträchtigen.