Warum lässt sich Feuchtigkeit nur schwer entfernen?

Feuchtigkeit ist in normalen Zeiten ein sehr häufiges Phänomen, aber die meisten Menschen denken, dass Feuchtigkeit im Körper keine ernsthafte Krankheit ist. Tatsächlich ist dieser Ansatz falsch. Obwohl Feuchtigkeit im Körper Ihrer Gesundheit in kurzer Zeit nicht allzu sehr schadet, kann sie im Laufe der Zeit zu ernsthaften chronischen Krankheiten führen. Obwohl es im täglichen Leben viele Möglichkeiten gibt, Feuchtigkeit zu entfernen, ist Feuchtigkeit sehr schwer zu entfernen.

Warum lässt sich Feuchtigkeit so schwer entfernen?

Es ist sehr schwierig, die Feuchtigkeit aus dem Körper zu entfernen und es ist wahrscheinlich, dass die Ursache der Erkrankung nicht behandelt wird.

Wenn sich feuchte Hitze im Körper ansammelt, verursacht dies mit der Zeit Symptome wie Schwäche in den Gliedmaßen, Trägheit, Energieverlust, Appetitlosigkeit, Schwindel usw., was das Image schädigt und auch zu Schlaflosigkeit, trockenem Mund, Mundgeruch, Geschwüren in der Mundhöhle, spontanem Schwitzen, Nachtschweiß, Verstopfung, kurzem und rotem Urin und sogar zu Rippenschmerzen, Bauchschmerzen, Durchfall, Husten, Ekzemen, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Fußpilz, Gelbsucht, Nephritis, Enteritis, Blasenentzündung, Strangurie sowie männlicher Spermatorrhoe, Impotenz, anormalem Weißfluss, gynäkologischen Entzündungen usw. führen kann.

Die durch Feuchtigkeit und Hitze hervorgerufenen klinischen Symptome sind vielfältig. Wir sollten Feuchtigkeit und Hitze gut vorbeugen und Feuchtigkeit und Hitze im Körper so früh wie möglich erkennen und beseitigen, um zu verhindern, dass sie sich im Körper ausbreiten und verstärken. Denn im Krankheitsfall lassen sich Feuchtigkeit und Wärme nur schwer wieder beseitigen.

Grund 1/Essgewohnheiten:

Eine falsche Ernährung kann leicht zu Wasser- und Feuchtigkeitsansammlungen führen

(1) Schlechte Essgewohnheiten: Essen ohne Maß, übermäßiges Essen oder häufiges Überessen oder übermäßiges Hungern können auf lange Sicht leicht die Milz- und Magenfunktionen schädigen. Wenn Milz und Magen geschädigt sind und den Stoffwechsel nicht normal durchführen können, sammeln sich überschüssiges Wasser und Feuchtigkeit im Körper an.

(2) Zu kaltes Essen: Auch der Verzehr von rohen, kalten Speisen, wie z. B. zu viele kalte Getränke, gefrorenes Obst oder zu viel Rohkost im Sommer, kann die Yang-Energie der Milz und des Magens schädigen und zu Kälte und Feuchtigkeit im Körper führen.

(3) Isst gerne fettige, süße, stark gewürzte und andere fettige und süße Lebensmittel: Normalerweise können fettige, schwer verdauliche und übermäßig süße Lebensmittel leicht den Magen-Darm-Trakt belasten, die Magen-Darm-Funktion behindern und dazu führen, dass der Körper Schleim und Feuchtigkeit produziert. Darüber hinaus kann der Verzehr von zu salzigen oder schwer schmeckenden Speisen leicht dazu führen, dass sich Wasser im Körper ansammelt, was zu Problemen wie Ödemen führen kann.

Verbesserungsmethoden:

(1) Essen Sie eine angemessene Menge harntreibender Lebensmittel: Harntreibende Lebensmittel sind solche, die die Ausscheidung von Feuchtigkeit über den Urin ermöglichen. Zu den harntreibenden Lebensmitteln in der täglichen Ernährung gehören: Mungobohnen, rote Bohnen, Coix-Samen, Lotuswurzeln, Wintermelonen usw.; chinesische Heilmittel wie Kochbananensamen, Kochbananen, Imperata-Wurzeln, Lotusblätter usw. können zu Tee aufgekocht und getrunken werden.

(2) Nahrungsmittel und Kräuter, die Milz und Magen regulieren: Sie können die Feuchtigkeit verbessern, die durch eine schwache Milz und einen schwachen Magen verursacht wird, wie etwa Basilikum, Poria cocos und Yams.

(3) Gorgon-Frucht- und Coix-Samen-Tee: Gorgon-Frucht- und Coix-Samen-Tee ist der am häufigsten konsumierte Tee in den Regionen Guangdong und Guangxi, der die Milz stärkt und Feuchtigkeit entfernt. Er wird online verkauft und enthält Gorgon-Frucht, Coix-Samen, Adzukibohnen und andere Zutaten. Gorgon-Frucht stärkt die Milz, während Coix-Samen und Adzukibohnen Feuchtigkeit entfernen. Die Stärkung der Milz und die gleichzeitige Entfernung von Feuchtigkeit hat eine bessere Wirkung und tritt seltener wieder auf.

Grund 2/Lebensgewohnheiten:

Viele moderne Menschen treiben wenig Sport, was leicht zu Feuchtigkeitsansammlungen führen kann. Langfristiger Bewegungsmangel oder Überlastung und Schlafmangel können leicht zu einem Qi-Mangel führen, der die Fähigkeit des Körpers, Feuchtigkeit zu verstoffwechseln, beeinträchtigt.

Verbesserungsmethoden:

Treiben Sie mehr Sport: Richtiges Schwitzen durch Sport kann helfen, Feuchtigkeit aus dem Körper zu entfernen. Darüber hinaus kann Sport die Energie steigern und die Yang-Energie des Körpers erhöhen, was ebenfalls helfen kann, Feuchtigkeit zu entfernen.

Grund 3/Umwelt:

In der traditionellen chinesischen Medizin wird von der Entstehung von Feuchtigkeit gesprochen, die in innere und äußere Feuchtigkeit unterteilt werden kann. Äußere Feuchtigkeit bezieht sich auf das Eindringen von äußerer Feuchtigkeit in den menschlichen Körper, beispielsweise durch Regen, eine feuchte Umgebung während der Regenzeit oder eine zu feuchte Wohnumgebung. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass eine feuchte Außenumgebung dazu führt, dass der menschliche Körper Feuchtigkeit produziert, und dass es sogar zu einer Vermischung mit der Feuchtigkeit im Körper kommen kann, was zu weiteren Symptomen führt. Im Klinikalltag sind uns auch Patienten begegnet, die berufsbedingt über längere Zeiträume in Gefrierschränke ein- und aussteigen müssen und dadurch Kälte- und Nässesymptome entwickeln.

Verbesserungsmethoden:

Vermeiden Sie eine zu feuchte Wohnumgebung, entfeuchten Sie regelmäßig, halten Sie Ihr Bettzeug trocken und setzen Sie es regelmäßig der Sonne aus; außerdem kann das Schlafen auf einem kalten Boden leicht die Yang-Energie des Körpers schädigen und Kälte und Feuchtigkeit verschlimmern.