Rote Beulen auf der Zunge

Es bilden sich rote Beulen auf der Zunge und die häufigste Ursache ist Wut. Es gibt leichte und schwere Fälle von Halsschmerzen. Schwere Fälle, wie z. B. ein Hitzschlag, werden normalerweise durch einen langen Aufenthalt in einer Umgebung mit hohen Temperaturen und Wassermangel verursacht und führen zu Fiebersymptomen. Zu den häufigsten Symptomen von leichter Wut zählen rote und geschwollene Augen, gelber Urin, Halsschmerzen und Hautausschläge. Hoher Druck im Beruf und Privatleben sowie der Verzehr von scharfem Essen können Entzündungen und Pickel auf der Zunge verursachen

1. Lösungen zur Feuerlöschung

1) Wenn Sie einen trockenen Hals und Heiserkeit haben, trinken Sie leicht gesalzenes Wasser, nehmen Sie Honig-Birnen-Paste oder trinken Sie gezuckerten Tee aus Orangenschalen.

(2) Der regelmäßige Verzehr roher Birnen kann Mundgeschwüren und Halsschmerzen vorbeugen und diese behandeln. Gurgeln mit Essig und Wasser kann Schmerzen lindern. Zerdrücken Sie junge Luffaschwämme, pressen Sie den Saft aus und gurgeln Sie häufig. Bei Halsschmerzen gurgeln Sie etwa eine Minute lang mit einem Löffel Sojasauce und spucken Sie die Sauce aus. Wiederholen Sie dies 3 bis 4 Mal.

(3) Wenn Sie Blasen im Mund haben, schneiden Sie ein paar Scheiben Ingwer ab und kauen Sie sie. Dadurch verschwinden die Blasen langsam. Waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen und tragen Sie etwas Augensalbe auf die schmerzende Stelle Ihrer Lippen und Ihres Mundes auf. Am nächsten Tag werden die Schmerzen nachlassen. Wenden Sie die Salbe noch einige Tage lang an, und die Schmerzen werden verschwinden.

(4) Wenn Ihre Nase verstopft ist, z. B. wenn Ihr linkes Nasenloch verstopft ist, können Sie sich auf den Bauch oder auf die rechte Seite legen. Stützen Sie Ihren rechten Nacken mit der rechten Hand, wobei die Handfläche nahe an Ihrem Ohrläppchen liegt. Heben Sie Kopf und Gesicht nach rechts. Strecken Sie Ihren Ellbogen nach oben rechts. Je weiter Sie sich strecken, desto besser. Aufgrund der dehnenden Wirkung der Meridiane können die Nasenlöcher in nur einem Dutzend Sekunden, aber auch in mehreren Dutzend Sekunden wieder frei gemacht werden. Wenn die rechte Seite der Nase verstopft ist, können Sie mit der umgekehrten Maßnahme behandeln. Bei einer gleichzeitigen Verstopfung beider Nasenseiten kann durch abwechselnde Bewegungsabläufe eine Behandlung erfolgen.

(5) Wenn Sie rissige Lippen haben, trinken Sie Gurken- und Kiwisaft. Zutaten: Gurke, Kiwi, kaltes abgekochtes Wasser, Honig. Zubereitung: Gurke waschen, entkernen, schälen und in kleine Stücke schneiden. Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Beides zusammen in einen Entsafter geben, kaltes, abgekochtes Wasser dazugeben und umrühren. Abgießen, Honig dazugeben und eine Stunde vor den Mahlzeiten trinken. Wenn Sie beides zusammen verwenden, können Sie Ihren Lippen Feuchtigkeit spenden. Auch andere vitaminreiche Obst- und Gemüsesorten wie Tomaten, Grapefruit etc. können verwendet werden. Zur Erinnerung: Lecken Sie bei trockenen Lippen niemals mit der Zunge darüber, da die Lippen sonst noch trockener werden.

(6) Wenn Ihre Haut trocken und juckend ist, können Sie mit jungen Gurken gebratene Süßkartoffeln essen. Zubereitung: Süßkartoffeln, Milchmelone, Korianderblätter, Frühlingszwiebelsegmente und gehackter Knoblauch. Schneiden Sie die Süßkartoffel und die Milchmelone in Stücke. Wenn das Öl zu 40 % heiß ist, geben Sie den gehackten Knoblauch und die Frühlingszwiebelstücke hinzu, gießen Sie die Süßkartoffelstücke hinein und braten Sie sie unter Rühren an, bis sie halb gar sind. Geben Sie dann die Milchmelone hinzu und braten Sie sie gleichmäßig unter Rühren an. Geben Sie die entsprechende Menge Wasser, Salz und Hühneressenz hinzu und kochen Sie alles, bis die Suppe trocken ist. Beide können die Milz nähren, die Nieren stärken und der Haut Feuchtigkeit spenden. Erinnerung: Kratzen Sie Ihre Haut nicht stark, wenn es juckt, sonst kann es leicht zu einer Infektion kommen.

(7) Bei trockenem Haar können Sie kandierte Datteln und Walnusssuppe essen. Zubereitung: Bereiten Sie entsprechende Mengen kandierter Datteln, Walnusskerne und Zucker vor. Entfernen Sie das Kerngehäuse der kandierten Datteln, waschen Sie sie und lassen Sie das Wasser abtropfen. Geben Sie sie mit Walnusskernen und Zucker in einen Topf und lassen Sie sie bei schwacher Hitze köcheln. Wenn die Suppe dick wird und die Walnüsse weich sind, schalten Sie die Hitze aus und servieren Sie sie. Diese süße Suppe nährt Leber und Nieren, befeuchtet die Lunge und produziert Körperflüssigkeiten, nährt das Blut und spendet dem Haar Feuchtigkeit. Darüber hinaus haben auch andere Nüsse, Fisch und Vollkornprodukte viele Vorteile für das Haar. Erinnerung: Versuchen Sie, Ihr Haar nicht zusätzlich mit einem Föhn zu trocknen.

(8) Wenn Sie einen trockenen und geschwollenen Hals haben, können Sie Honig-Birnen-Paste essen. Methode: Nehmen Sie rohe Birnen, pressen Sie sie mit einem Entsafter zu Birnensaft aus, geben Sie die entsprechende Menge Honig hinzu und lassen Sie alles bei niedriger Hitze köcheln, bis eine Paste entsteht. Ein Löffel täglich kann Hitze vertreiben, innere Hitze reduzieren und den Hals befeuchten. . Frisches grünes Blattgemüse, Gurken, Orangen, grüner Tee, Birnen und Karotten wirken ebenfalls gut hitzelösend. Zur Erinnerung: Während der „heißen“ Zeit sollten Sie keine scharfen Speisen essen, keinen Alkohol trinken und nicht rauchen. Sie sollten auf die Mundhygiene achten, Ihren Mund häufig ausspülen und viel Wasser trinken.

(9) Wenn Sie Nasenbluten haben, können Sie Sagofrüchte essen. Zubereitung: Die Tapiokaperlen nach dem Waschen in kochendes Wasser geben; kochen, bis die Tapiokaperlen durchsichtig sind, dann die Tapiokaperlen vom heißen Wasser trennen; einen weiteren Topf Wasser aufkochen, die durchsichtigen Tapiokaperlen in das kochende Wasser geben und kochen, bis sie ganz durchsichtig sind, dann das gesamte kochende Wasser abgießen; einen kleinen Topf Milch aufkochen und ein wenig Zucker hinzufügen; die Tapiokaperlen in die Milch geben und kochen, bis sie kocht; die Milch mit den gekochten Tapiokaperlen abkühlen lassen und das gewürfelte Obst hinzufügen. Die Einnahme von kühlen Früchten wie Birnen, Orangen, Äpfeln, Kiwis und Bananen zur Linderung von Trockenheit und Hitze sowie die Einnahme von Sago und Milch zur Stärkung von Milz und Magen sind gute Möglichkeiten zur Regulierung Ihres Körpers im Winter. Der Verzehr von kalten Speisen, beispielsweise Rettich, Lotussamen und eingelegten Eiern, kann durch Wut verursachtes Nasenbluten wirksam lindern. Erinnerung: Trinken Sie nicht zu viele kalte Getränke auf einmal, um Magenbeschwerden zu vermeiden.

(10) Andere Teesorten können das Nervenzentrum anregen, Müdigkeit beseitigen, Hitze beseitigen und innere Hitze reduzieren, den Hals befeuchten und den Durst löschen, die Sehkraft verbessern, Entzündungen reduzieren und entgiften. Pampelmuse kann Hitze ableiten und innere Hitze reduzieren.

2. Lösungen für scharfes Essen, das innere Hitze verursacht

(1) Am besten wählen Sie Gerichte mit frischen Chilischoten. Da frische Paprika mehr Nährstoffe enthält und weniger „wütend“ macht, sollten Sie weniger getrocknete Paprika, Chilipulver usw. essen. Die Schärfe frischer Paprika nimmt ab, wenn sie bei hohen Temperaturen gebraten werden. Wenn bereits Chilischoten im Gericht sind, verzichten Sie auf die Zugabe scharfer Gewürze wie Sichuan-Pfeffer, Anis, Zimt usw. Andernfalls wird das Gericht nur noch schärfer und Sie werden anfälliger für Halsschmerzen. Sie können die Paprika vor dem Kochen eine Zeit lang in Essig einlegen oder bei der Zubereitung scharfer Gerichte etwas Essig dazugeben, was ebenfalls Halsschmerzen vorbeugen kann.

(2) Am besten wählen Sie Vollkornprodukte als Grundnahrungsmittel. Da es reich an Ballaststoffen ist, kann es Verstopfungen vorbeugen, die durch Trockenheit und Hitze im Magen und Darm verursacht werden. Mais oder Süßkartoffeln sind eine gute Wahl. Darüber hinaus können Coix-Samen auch Trockenheit beseitigen. Wenn sie zur Herstellung von Brei mit Lilie verwendet werden, ist der Effekt deutlicher.

(3) Der Verzehr von scharfem Essen in Kombination mit kühlem Essen kann eine „neutralisierende“ Wirkung haben, Hitze beseitigen und innere Hitze reduzieren. Entenfleisch, Fisch, Bittergurke, Lotoswurzel, Wasserkastanie, Tofu, Salat usw. sind allesamt kühle Nahrungsmittel, die Hitze beseitigen, die Speichelproduktion anregen, das Yin nähren und Trockenheit reduzieren können und die besten Partner für scharfe Gerichte sind.

(4) Wenn Sie zu viel Wasser trinken oder scharfe Suppe essen, kann das leicht zu Symptomen wie trockenem Hals und rissigen Lippen führen. Achten Sie daher besonders auf die Flüssigkeitszufuhr. Chrysanthementee, saure Pflaumensuppe etc. können Ärger oft vorbeugen. Das Trinken einer Tasse Joghurt oder Milch kann nicht nur die Schärfe lindern, sondern auch die Hitze vertreiben.

(5) Essen Sie mehr saure Früchte. Der Verzehr von sauren Früchten, die Gerbsäure und Ballaststoffe enthalten, nach dem Verzehr von scharfem Essen kann die Sekretion von Verdauungssäften anregen, die Magen-Darm-Motilität beschleunigen und dabei helfen, Yin zu nähren und Trockenheit zu befeuchten. Zur Auswahl stehen Weißdorn, Grapefruit, Mandarine, Apfel und Birne.