Wie kann ich mehr Haare wachsen lassen?

Wenn Menschen das mittlere Alter erreichen, beginnen nicht nur ihre Körperorgane zu altern, auch ihr Aussehen beginnt sich zu verändern: Es bilden sich Falten oder die Haare beginnen auszufallen. Besonders unter Männern mittleren Alters kommt Kahlheit noch immer sehr häufig vor. Dickes, schwarzes Haar kann Menschen jünger aussehen lassen, daher müssen Frauen, die ständig ihre Haare verlieren, oder Männer mit einer Glatze hart daran arbeiten, ihr Aussehen zu verbessern. Also, wie können Sie mehr Haare wachsen lassen?

1. Ingwer fördert das Haarwachstum: Schneiden Sie Ingwer in Scheiben und reiben Sie ihn 2-3 Mal täglich wiederholt auf die von Alopecia areata betroffenen Stellen, um das Haarwachstum anzuregen.

2. Honig, Ei und Öl können dünnes Haar weich machen. Wenn Ihr Haar dünn wird, können Sie 1 Teelöffel Honig, 1 rohes Eigelb, 1 Teelöffel Shampoo oder Rizinusöl verwenden, diese mit zwei Teelöffeln Shampoo und einer angemessenen Menge Zwiebelsaft vermischen, auf die Kopfhaut auftragen, eine Plastikfolienmütze aufsetzen und mit einem warmen Handtuch ständig warme Kompressen auf die Mütze legen. Waschen Sie Ihr Haar nach ein bis zwei Stunden mit Shampoo. Wenn Sie über einen gewissen Zeitraum hinweg beharrlich bleiben, wird sich der Zustand Ihres dünner werdenden Haares verbessern.

3. Wenn Sie Ihr Haar jeden Morgen 100 Mal kämmen, können Sie nicht nur die Haarfollikel stimulieren, sondern auch für eine gute Belüftung der Haarzwischenräume sorgen. Da Haare am ehesten schwitzen und Hitze ausgesetzt sind, kann häufiges Kämmen Ihres Haares Haarausfall und Schuppen vorbeugen.

4. Da Haare schnell wachsen, müssen Sie Ihre Kopfhaut gesund halten. Ein Mangel an Vitamin B führt zu Schuppen und Bierhefe enthält viel Vitamin B, sodass Sie Ihr Haar mit übrig gebliebenem Bier waschen können. Weichen Sie Ihr Haar zunächst mit Wasser ein, übergießen Sie es anschließend mit Bier, wickeln Sie es in ein Handtuch und waschen Sie Ihr Haar nach zehn Minuten wie gewohnt. Früher habe ich Oni-Biershampoo verwendet und fand es sehr wirksam, aber jetzt kann ich es nicht mehr finden.

5. Eine Kopfhautmassage kann die Durchblutung fördern, den Keratinstoffwechsel der Kopfhaut und das Abstoßen abgestorbener Hautzellen unterstützen und zudem das Haarwachstum beschleunigen.

6. Schwarzer Sesam ist reich an Biotin, das besonders wirksam gegen Haarausfall ist, der durch körperliche Schwäche und vorzeitige Alterung verursacht wird. Es hat auch eine gewisse Wirkung auf medikamentenbedingten Haarausfall und Haarausfall, der durch bestimmte Krankheiten verursacht wird, und macht Ihr Haar wieder glänzend. Es hat die Funktion, das Blut zu nähren, Trockenheit zu befeuchten, Leber und Nieren zu regenerieren und das Haar zu schwärzen. Waschen und trocknen Sie die schwarzen Sesamsamen, braten Sie sie bei niedriger Hitze, mahlen Sie sie zu Pulver, fügen Sie die gleiche Menge weißen Zucker hinzu, essen Sie jeden Morgen und Abend zwei Esslöffel davon und trinken Sie es mit warmem Wasser. Es kann auch mit Milch, Sojamilch, Haferbrei, gedämpften Brötchen usw. gegessen werden. Es schmeckt süß und köstlich.

7. Polygonum multiflorum ist sehr wirksam für das Haarwachstum. Verwenden Sie Polygonum multiflorum-Pulver, geben Sie es in Ihre üblichen Mahlzeiten, essen Sie es jeden Tag und achten Sie darauf, es über einen langen Zeitraum einzunehmen. Nur dann wird es wirksam sein.

8. Essen Sie mehr jodhaltige Lebensmittel: Seetang. Solange die Proteinnährstoffe an den Haarwurzeln ausreichend zugeführt werden, wächst das Haar schneller. Daher sollten Sie mehr proteinreiche Lebensmittel wie Eier, Basilikum usw. essen.