Meine Nase ist sehr fettig, wenn ich morgens aufwache.

Das Phänomen fettiger Nasenflügel beim morgendlichen Aufwachen ist ein Merkmal fettiger Haut, das hauptsächlich durch die übermäßige Sekretion der Talgdrüsen im menschlichen Körper verursacht wird. Menschen mit fettiger Haut haben fettige Gesichter, die schwer zu reinigen sind und leicht Hautkrankheiten verursachen können. Neben dem Verständnis der Ursachen müssen wir auch die richtigen Hautpflegemethoden kennen, um die Auswirkungen fettiger Haut zu verbessern.

Fettige Haut

Ursachen

Die normale Entwicklung und Erhaltung der Talgdrüsen sind für das dynamische Gleichgewicht der Haut notwendig. Wenn sie verkümmern und die Lipidzusammensetzung des Talgs zerstört wird, führt dies zu bestimmten Hautfunktionsstörungen. Zu den Faktoren, die die Sekretionsfunktion der Talgdrüsen beeinflussen, gehören: Geschlecht und Alter, endokrine Faktoren, Hautfeuchtigkeit, Ernährung usw.

1. Geschlecht und Alter

Die Sekretionsfunktion der Talgdrüsen ist bei der Geburt stark ausgeprägt, sinkt nach 6 Monaten auf ein sehr niedriges Niveau und bleibt während der Kindheit auf einem niedrigen Niveau. Mit Beginn der Pubertät nimmt die Talgsekretion bei Männern und Frauen allmählich zu. Sie erreicht zwischen dem 16. und 20. Lebensjahr ihren Höhepunkt und bleibt dann auf diesem Niveau. Bei Frauen beginnt die Talgdrüsensekretion ab dem 40. Lebensjahr und bei Männern nach dem 50. Lebensjahr abzunehmen.

2. Endokrine Faktoren

Die Talgdrüse ist ein Zielorgan der Androgene und ihre Überfunktion steht hauptsächlich mit der Störung der Sexualhormonsekretion im Zusammenhang. Testosteron steigert die Größe der Talgdrüsen und ihre Sekretion. Insbesondere eine Überaktivität der 5α-Reduktase, dem Katalysator der Talgproduktion im menschlichen Körper, führt zu einer vermehrten Ausschüttung von Dihydrotestosteron, was wiederum eine vermehrte Sekretion der Talgdrüsen bewirkt.

3. Hautfeuchtigkeit

Die Feuchtigkeit auf der Hautoberfläche beeinflusst die Talgsekretion und -diffusion. Bei hoher Luftfeuchtigkeit auf der Hautoberfläche verlangsamen sich die Emulgierung und Diffusion des Talgs. Wenn die Haut längere Zeit einer trockenen Umgebung ausgesetzt ist, werden die Talgdrüsen überaktiv und es kommt zu einer abnormalen Ölsekretion.

4. Ernährungsfaktoren

Ernährungsfaktoren können die Sekretion der Talgdrüsen beeinflussen. Der regelmäßige Verzehr von fettigen und scharfen Speisen sowie von zucker- und kalorienreichen Nahrungsmitteln kann die Talgdrüsensekretion steigern.

Pflege

1. Hydratation und Feuchtigkeitsversorgung

Bei der Pflege fettiger Haut ist eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung entscheidend. Der Grund, warum die Haut fettig wird, liegt darin, dass der Körper bei Wassermangel der Haut zu viel Wasser entzieht und die Haut automatisch Öl absondert, um die Feuchtigkeit des Körpers zu bewahren. Daher ist die Hydratisierung und Befeuchtung der Schlüssel zur Fettkontrolle. Bei fettiger Haut muss daher auf eine rechtzeitige Hydratisierung und Befeuchtung geachtet werden, während die Ölproduktion unter Kontrolle gehalten wird.

2. Gründlich reinigen

Bei der Pflege fettiger Haut sollte auch auf eine saubere Haut geachtet werden. Menschen mit fettiger Haut sollten ihr Gesicht mindestens zweimal täglich waschen. Reinigen Sie beim Waschen Ihres Gesichts zuerst die Stirn und die Nasenflügel, dann das Kinn und die Wangen. Befolgen Sie die Reihenfolge von unten nach oben und von außen nach innen, um die Haut gründlich zu reinigen.

3. Wahl des Gesichtsreinigers

Menschen mit fettiger Haut sollten zum Waschen ihres Gesichts am besten ein milderes Gesichtsreinigungsmittel wählen. Die Wassertemperatur sollte bei etwa 20 °C liegen. Wenn es zu heiß ist, verliert der Talg Feuchtigkeit, während es bei zu kaltem Wasser nicht gründlich reinigt.

4. Wahl des Schrumpfwassers

Die Verwendung adstringierenden Wassers mit Spuren von Alkohol kann nicht nur die Feuchtigkeit wieder auffüllen und den Säure-Basen-Haushalt der Haut regulieren, sondern auch die Poren verkleinern und die Ölsekretion hemmen. Wenn Sie jedoch empfindliche Haut haben, sollten Sie besser auf alkoholhaltige Lotionen verzichten. Stattdessen können Sie ein kühlendes Gesichtswasser oder gefrorenes destilliertes Wasser verwenden.