Es gibt viele Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren. Neben regelmäßiger Bewegung sollten Sie auch auf Ihre Ernährung achten, insbesondere nach dem Verzehr fettiger Speisen. Sie können einen fettlösenden Tee trinken, der den Darm gut entschlackt und Fett entfernt. Es gibt viele Teesorten für diesen Zweck, wie beispielsweise Schwarztee und Lotusblatttee, die sich alle sehr gut für diesen Zweck eignen. Sie haben die Wirkung, Fett zu entfernen und den Fettstoffwechsel anzuregen. Fettlösender Tee 1. Schwarzer Tee Kann die Ansammlung von Bauchfett hemmen. Wenn von Fettleibigkeit die Rede ist, denken die meisten sofort an Bauchfett. Schwarzer Tee hat eine erhebliche Wirkung bei der Hemmung der Zunahme von Bauchfett. Schwarzer Tee wird durch Fermentierung von Aspergillus niger hergestellt und hat, wie der Name schon sagt, eine schwarze Farbe. Während des Fermentationsprozesses entsteht eine Puro-Komponente, die einer Fettansammlung vorbeugt. Möchten Sie schwarzen Tee zur Gewichtsabnahme nutzen, trinken Sie am besten frisch aufgebrühten starken Tee. Darüber hinaus sollte täglich 1,5 Liter getrunken werden, davon jeweils eine Tasse vor und nach den Mahlzeiten, und dies über einen längeren Zeitraum beibehalten werden. Schwarzer Tee hat in meinem Land eine sehr lange Produktionsgeschichte und wird hauptsächlich in Hunan, Hubei, Sichuan, Yunnan, Guangxi und anderen Orten hergestellt. Schwarzer Tee kann aufgebrüht und direkt getrunken oder zu Teepresslingen (wie z. B. verschiedenen Ziegeltees) gepresst werden. Die Teeblätter sind fast dunkelrot und die Blätter gleichmäßig ausgebreitet und glänzend schwarz. 2. Lotusblatttee Altes Geheimmittel zur Gewichtsabnahme. Ein Getränk aus Lotusblüten, -blättern und -früchten, das nicht nur für Erfrischung sorgt, sondern auch das Hautbild verbessert und beim Abnehmen hilft. Um die volle Wirkung von Lotusblatttee zur Gewichtsabnahme zu erzielen, sind einige Tipps erforderlich. Zunächst einmal muss es ein starker Tee sein, da der zweite Aufguss nicht mehr so wirkungsvoll ist. Zweitens: Trinken Sie es 6 Mal am Tag. Menschen mit Verstopfungssymptomen können 4 Päckchen am Tag trinken, aufgeteilt auf 4 Mal, um den Stuhlgang zu glätten, was sich besser zur Gewichtsabnahme eignet. Drittens ist es am besten, es auf leeren Magen zu trinken. Der Vorteil ist, dass Sie keine Diät machen müssen. Nachdem Sie eine Zeit lang Lotusblatttee getrunken haben, wird sich Ihre Vorliebe für Essen auf natürliche Weise ändern und Sie werden fettiges Essen nicht mehr mögen. 3. Gimnama-Tee Hemmt wirksam die Zuckeraufnahme. In der indischen Medizin kommt diese Art von Gimnaima-Tee häufig vor. Der Spitzname von Jim Naima ist „Sugar Killer“. Wenn Sie seine Blätter kauen, spüren Sie nicht mehr die Süße im Mund, die Sie beim Verzehr von Zucker verspüren. Die Aufnahme wird auf natürliche Weise stark reduziert und die Aufnahme von Zucker und Kohlenhydraten wird reduziert, sodass auch die in Fett umgewandelte Menge relativ reduziert wird. Jim Naima-Tee ist nicht nur wirksam bei der Vorbeugung, Behandlung und Linderung von Fettleibigkeit, sondern hat auch eine unterstützende therapeutische Wirkung bei Diabetes. 4. Oolong-Tee Kann Körperfett verbrennen. Oolong-Tee ist ein halbfermentierter Tee, der fast kein Vitamin C enthält, aber reich an Mineralien wie Eisen und Kalzium ist und Inhaltsstoffe enthält, die die Verdauungsenzyme fördern und Fett abbauen. Das Trinken einer Tasse Oolong-Tee vor oder nach den Mahlzeiten kann den Fettabbau fördern, sodass dieses direkt aus dem Körper ausgeschieden wird, ohne absorbiert zu werden. Auf diese Weise wird Fettleibigkeit durch übermäßige Fettaufnahme verhindert. 5. Eucommia-Tee Kann neutrales Fett reduzieren. Denn die in Eucommia ulmoides enthaltenen Inhaltsstoffe können den Stoffwechsel und die Kalorienaufnahme fördern und so zu einer Gewichtsreduzierung führen. Darüber hinaus hat es auch die Funktion, der Alterung vorzubeugen und den Körper zu stärken. |
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