Wie man chinesische Medizin zur Behandlung von Feuchtigkeit einnimmt

Die Situation hoher Feuchtigkeit sollte natürlich ernst genommen werden. Übermäßige Feuchtigkeit ist nicht gut für die körperliche Gesundheit, und Menschen mit übermäßiger Feuchtigkeit sollten auch darauf achten, gesunde und wirksame Methoden zur Regulierung und Entfernung von Feuchtigkeit in ihrem Leben zu verstehen. Tatsächlich ist es besser, einige diätetische Gesundheitspflegemethoden anzuwenden, wie z. B. Gersten- und Rotbohnenbrei oder die Verwendung von wilder Yamswurzel, Rotbohnen, Kudzu, Linsen und Mandarinenschale zur Zubereitung von Suppen, die alle sehr gut Feuchtigkeit entfernen, Hitze und Giftstoffe beseitigen und Feuer lindern.

1. Gersten- und rote Bohnenbrei:

Hiobstränen, in der traditionellen chinesischen Medizin „Coix-Samen“ genannt, werden in „Shennongs Kräuterbuch“ als erstklassiges Heilmittel aufgeführt. Sie können Feuchtigkeit und Arthritis heilen, sind gut für Darm und Magen, stärken Milz und Magen, beseitigen Ödeme und können bei langfristiger Anwendung den Körper leichter machen und das Qi fördern. Adzukibohnen haben eine rote Farbe und Rot wirkt sich auf das Herz aus, sodass sie auch Herz und Blut nähren können. In alten Büchern steht, dass „langfristiger Verzehr Menschen dünn machen kann“, was bedeutet, dass der regelmäßige Verzehr von roten Bohnen auch beim Abnehmen helfen kann. Es hat außerdem offensichtliche abschwellende, harntreibende und stärkende Wirkungen auf Milz und Magen. Die modernen Menschen stehen unter großem psychischen Stress und haben ein schwaches Herz-Qi. Sie ernähren sich unregelmäßig, treiben wenig Sport, haben eine schwache Milz und übermäßige Feuchtigkeit.

Wirksamkeit: Wenn Sie Feuchtigkeit entfernen, das Herz nähren und Milz und Magen stärken möchten, sind Coix-Samen und rote Bohnen die beste Wahl. Durch das Einkochen zu Brei sollen die wirksamen Inhaltsstoffe vollständig vom menschlichen Körper aufgenommen werden, Milz und Magen dabei aber möglichst wenig belastet werden.

2. Hitzereinigende und Feuchtigkeit entfernende Suppe

Zutaten: 250 g Poria Cocos, 50 g Adzukibohnen, 250 g Kudzu-Ranke, 50 g Linsen, eine halbe getrocknete Mandarinenschale und 8 Schüsseln Wasser.

Zubereitung: Poria cocos schälen und in Stücke schneiden, Pueraria lobata schälen und in Stücke schneiden, alle Zutaten in einen Topf geben, Wasser aufkochen und 3 Stunden köcheln lassen.

Geeignet zum Entfernen von Knochenfeuer, Feuchtigkeit und zum Ausleiten von Hitze und Giftstoffen.

3. Hezhong Huashi-Abkochung

Zutaten: 30 Gramm Kapokblüten, 30 Gramm Frangipani, 30 Gramm Coix-Samen, 30 Gramm Robinienblüten, 100 Gramm mageres Fleisch, 30 Gramm gebratene Linsen, 12 Gramm Mandarinenschale oder Amomum.

Zubereitung: Kapokblüten, Frangipani, Johannisbrotblüten, mageres Fleisch, Coix-Samen, gebratene Linsen, Mandarinenschale oder Amomum villosum waschen und in einen Tontopf geben. Entsprechende Menge Wasser hinzufügen, bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann 1 Stunde bei schwacher Hitze köcheln lassen.

4. Entfeuchtende Suppe für Grasschildkröten

Zutaten: 500 Gramm Grasschildkröte, 200 Gramm Schweinefleisch, 250 Gramm frische Poria Cocos und 6 rote Datteln.

Zubereitung: Schweinefleisch, Grashalm, wilden Rettich und rote Datteln in einen Tontopf geben und 3 bis 4 Stunden köcheln lassen.

Wirksamkeit: Es hat die Funktion, Hitze zu klären, Feuchtigkeit zu entfernen und zu entgiften.