Saisonale Rhinitis kann durch die Einnahme dieses Arzneimittels schnell gelindert werden

Saisonale Rhinitis ist eine häufige Form der Rhinitis. Sie tritt normalerweise beim Wechsel der Jahreszeiten auf und wird daher als saisonale Rhinitis bezeichnet. Normalerweise ist der Frühling die Hauptsaison für saisonale Rhinitis. Saisonale Rhinitis muss rechtzeitig behandelt werden. Die Einnahme von Medikamenten gegen saisonale Rhinitis kann jedoch keine offensichtlichen therapeutischen Wirkungen erzielen. Sie können einige entzündungshemmende Medikamente angemessen einnehmen und in Ihrem Leben mehr Vorsichtsmaßnahmen treffen.

Krankheitsprävention

1. Trainieren Sie weiter:

Treiben Sie regelmäßig körperliche Betätigung, insbesondere kälteresistente Übungen. Um die Durchblutung der Nasenschleimhäute zu verbessern, sollten Sie häufiger an die frische Luft gehen.

2. Waschen Sie Ihre Nase häufig:

Wir atmen täglich durch die Nase und inhalieren dabei große Mengen Staub, Bakterien, Schwefeldioxid und andere Abgase sowie Viren aus der Luft. Die Nase ist das erste Eintrittspförtner des menschlichen Körpers in die Luft und wird daher ständig von verunreinigter Luft heimgesucht. Obwohl die Nasenschleimhaut Filter- und Reinigungsfunktionen hat, trägt eine regelmäßige Nasenspülung zu einer besseren Funktion der Nasenhöhle bei.

Methode: Halten Sie warmes Wasser oder warmes Salzwasser in Ihrer Handfläche. Senken Sie Ihren Kopf und atmen Sie es durch die Nase ein und spucken Sie es durch den Mund aus oder blasen Sie es durch die Nase aus. Haben Sie keine Angst vor dem Ärger, tun Sie es öfter! Am besten waschen Sie Ihre Nase das ganze Jahr über mit kaltem Wasser, insbesondere wenn Sie Ihr Gesicht morgens waschen. Mehrmaliges Waschen der Nase mit kaltem Wasser kann die Durchblutung der Nasenschleimhaut verbessern, die Anpassungsfähigkeit der Nase an Wetteränderungen verbessern und Erkältungen und anderen Atemwegserkrankungen vorbeugen.

3. Schlechte Angewohnheiten korrigieren:

In der Nase bohren, die Nasenhaare zupfen oder mit den Händen schneiden – all das ist sehr schädlich für die kleine Nase, denn eine Verletzung der Nasenhaare und der Nasenschleimhaut führt nicht nur zu eitrigen Infektionen in der Nasenhöhle, sondern kann auch Erkrankungen des Gehirns und der Ohren hervorrufen.

4. Gesundheitsmassage:

Eine richtige Gesundheitsmassage der Nase kann die Funktion der Nase erheblich verbessern. Gute Methoden zur Stärkung der Nasenfunktion sind beispielsweise das Drücken von Akupunkturpunkten wie Yingxiang, das Dutzende Male Auf- und Abreiben der Seiten des Nasenrückens mit den Daumen beider Hände oder das Drücken eines Nasenlochs, um das andere Nasenloch zu öffnen usw.

5. Was tun bei Nasenbluten:

Wenn Sie Nasenbluten haben, legen Sie sich nicht hin und neigen Sie Ihren Kopf nicht in den Nacken. Achten Sie darauf, das Blut in Ihrem Mund auszuspucken, schlucken Sie es nicht, um den Magen nicht zu reizen und Übelkeit und Erbrechen zu verursachen. Drücken Sie gleichzeitig sofort mit Zeigefinger und Daumen die Nasenlöcher auf beiden Seiten der Vertiefung an der Außenseite der Nase zusammen und drücken Sie mit den Nasenlöchern auf den blutenden Bereich der Nasenscheidewand. Im Allgemeinen hört die Blutung nach 3 Minuten auf.

6. Passen Sie Ihre Ernährung an:

Essen Sie weniger scharfe und reizende Lebensmittel. Im Herbst und im frühen Frühling können Sie mehr Lebensmittel essen, die das Yin nähren und Trockenheit befeuchten, um Ihren Darm offen zu halten.

7. Halten Sie die Nasenhöhle feucht:

Im täglichen Leben sollten wir auf die Belüftung von Innenräumen achten, um die Luftverschmutzung zu reduzieren. Bei zu trockenem Klima und wenig Niederschlag können Sie entsprechende Maßnahmen ergreifen, z. B. etwas Pfefferminz- oder Sesamöl in die Nasenhöhle einreiben oder die Vitamine C, A, D usw. einnehmen, die eine gewisse Schutzwirkung auf die Nasenhöhle haben können.

Ernährung und Gesundheitsvorsorge

1. Klarer Nasenausfluss, häufiges Niesen, Jucken und Beschwerden in der Nase, oft wiederkehrend, morgens und abends; Schmerzen in der Taille und den Knien, kalter Körper und kalte Gliedmaßen, Spermatorrhoe, vorzeitige Ejakulation, häufiges Wasserlassen in der Nacht, blasse Zunge, weißer Belag und schwacher Puls.

1. Aal-Schweinenieren-Eintopf: 250 Gramm Gelbaal (in Stücke geschnitten), 100 Gramm Schweinenieren, zusammen kochen, würzen und essen.

2. Cistanche- und Jinying-Hammel-Congee: 15 Gramm Cistanche, 15 Gramm Jinyingzi, 100 Gramm mageres Hammelfleisch, 100 Gramm polierter Reis, ein wenig feines Salz, 2 Frühlingszwiebeln und 3 Scheiben Ingwer. Kochen Sie zunächst Cistanche und Fructus Artemisiae Sarcosae in Wasser, um die Rückstände zu entfernen und den Saft zu gewinnen. Fügen Sie Hammelfleisch und Reis hinzu, um Brei zu kochen. Wenn alles gar ist, fügen Sie Salz, Ingwer und Frühlingszwiebeln hinzu und lassen Sie es eine Weile kochen.

3. Cuscuta- und Asarum-Brei: 15 Gramm Cuscuta-Samen, 5 Gramm Asarum, 100 Gramm polierter Reis und eine entsprechende Menge Weißzucker. Waschen Sie die Seidesamen, zerstampfen Sie sie und kochen Sie sie mit Wasser und Asarum, entfernen Sie den Rückstand und gewinnen Sie den Saft, geben Sie Reis hinzu, um Brei zu kochen, und geben Sie Zucker hinzu, wenn der Brei gar ist. 2. Verstopfte Nase, Niesen, klare laufende Nase, Husten, Halsschmerzen, Abneigung gegen Wind und Kälte, Gliederschmerzen, blassrote Zunge, dünner weißer Belag und schwebender und enger Puls.

4. Frühlingszwiebeln, rote Datteln und Hühner-Congee: 10 rote Datteln (entsteint), 5 Frühlingszwiebeln, 100 Gramm Huhn mit Knochen, 10 Gramm Koriander, 10 Gramm Ingwer und 100 Gramm Klebreis. Zuerst Haferbrei mit Japonica-Reis, Hühnchen, Ingwer und roten Datteln kochen, dann Frühlingszwiebeln und Koriander hinzufügen, würzen und einmal täglich trinken.

5. Feenbrei: 6 Gramm Ingwer, 6 Frühlingszwiebeln mit Wurzeln, 60 Gramm Klebreis, 10 ml Reisessig. Den Klebreis waschen und mit Ingwer kochen. Wenn der Brei fast gar ist, die Frühlingszwiebeln und schließlich den Reisessig hinzufügen. Vor dem Essen eine Weile kochen lassen.

Darüber hinaus eignen sich Honig, Jujube, Enoki-Pilze und Karotten hervorragend zur wirksamen Behandlung von saisonaler Rhinitis.