Welche Techniken gibt es zum Schälen von Kiwis?

Kiwis schmecken sehr gut und sind sehr erfrischend. Ihr Fruchtfleisch ist süß und sauer, und die Menschen mögen sie sehr. Allerdings sind Kiwis nicht leicht zu schälen. Wenn die Schale nicht richtig geschält wird, kann es passieren, dass das Fruchtfleisch mit abgeschält wird, was sehr verschwenderisch ist. Tatsächlich muss man beim Schälen von Kiwis bestimmte Fertigkeiten anwenden. Waschen Sie die Kiwi zunächst, schneiden Sie sie dann in zwei Hälften, stecken Sie ein Obstmesser an der Kante entlang und drehen Sie es langsam entlang der Schale. Auf diese Weise lässt sich die Schale leicht entfernen.

So schälen Sie Kiwis ganz einfach

1. Die Kiwi waschen und mit einem Obstmesser Kopf und Schwanz abschneiden. Achten Sie darauf, beim Entfernen von Kopf und Schwanz nicht zu viel abzuschneiden, sonst ist es Verschwendung.

2. Führen Sie das Obstmesser am Rand der Kiwifrucht entlang und drehen Sie es entlang der Schale. Achten Sie darauf, dass die Haut haften bleibt, da Sie sonst zu viel Fleisch entfernen.

3. Nach einer 360°-Drehung nehmen Sie das Obstmesser heraus und die Schale fällt ab.

Die Wirksamkeit und Funktion der Kiwi

1. Schönheit und Hautpflege: Kiwis sind reich an Vitamin C und haben eine antioxidative Wirkung, die sich positiv bei der Beseitigung von Fältchen und feinen Linien am menschlichen Körper auswirkt. Darüber hinaus sind Kiwis reich an Vitaminen und Ballaststoffen, aber fettarm und haben bestimmte Auswirkungen auf die Gewichtsabnahme, den Bodybuilding-Prozess und die Schönheit.

2. Entgiftung und Darmreinigung: Kiwis sind reich an Ballaststoffen, die nicht nur den Cholesterinspiegel senken und die Herzgesundheit fördern, sondern auch die Verdauung unterstützen, entgiften, Verstopfung vorbeugen und schädliche Metaboliten effektiv entfernen und deren Ansammlung im Körper verhindern.

3. Vorbeugung von Depressionen: Wissenschaftler haben durch Forschungen herausgefunden, dass Kiwis Hormone und Nervenleitungseffekte in Zellen wirksam regulieren und Patienten mit Depressionen effektiv dabei helfen können, ihre Emotionen zu stabilisieren und ihre Stimmung zu beruhigen. Darüber hinaus kann das in Kiwis enthaltene natürliche Inositol unsere Gehirnaktivitäten unterstützen und die Grundgarantie einer emotionsstabilisierenden Wirkung weiter fördern.

4. Vorbeugung von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen: Ein Drittel der in Kiwis enthaltenen Ballaststoffe besteht aus Pektin, insbesondere der Teil, der mit der Schale und dem Fruchtfleisch in Berührung kommt. Pektin kann den Cholesterinspiegel im Blut senken und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen.

5. Krebs vorbeugen: Kiwis enthalten eine Substanz namens antimutagenes Glutathion, die krebserregende Genmutationen hemmt und eine gewisse hemmende Wirkung auf Leberkrebs, Lungenkrebs, Hautkrebs, Prostatakrebs und andere Arten von Krebszellen hat.

6. Lindert Skorbut: Kiwisaft kann als Getränk konsumiert werden und hat eine positive therapeutische Wirkung bei der Linderung von Skorbut. Ein Glas Kiwisaft täglich kann den Hautton und die Hautstruktur innerhalb eines Monats deutlich verbessern. Das enthaltene Vitamin C trägt dazu bei, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, die Blutgefäße zu erweitern und den Blutdruck zu senken.