Was sollte man bei rheumatoider Arthritis essen?

Rheumatoide Arthritis ist eigentlich ziemlich schwer zu behandeln, da sie häufig Rückfälle verursacht und es keine Heilung gibt. Das Einzige, was die Patienten tun können, ist, im Alltag gut auf sich selbst zu achten. Patienten mit rheumatoider Arthritis können mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die dem Körper Feuchtigkeit entziehen, wie etwa gedünstetes Lamm mit Eisenhutwurzel, geschmortes Huhn mit Stephania tetrandra und Maulbeerzweigen usw.

1. Gedämpftes Lamm mit anhängender Wurzel

Zutaten: 30 Gramm zubereitete Eisenhutwurzel, 1000 Gramm frisches Lammkeulenfleisch, 250 Gramm Fleischbrühe und 30 Gramm gekochtes Schweineschmalz.

Zubereitung: Das Hammelfleisch kochen, herausnehmen und in mittelgroße Stücke schneiden. Die Eisenhutscheiben waschen und zusammen mit dem Hammelfleisch in eine große Schüssel geben. Kochwein, gekochtes Schweineschmalz, Frühlingszwiebeln, Ingwerscheiben und Fleischbrühe hinzufügen. 3 Stunden dünsten. Beim Essen mit gehackten Frühlingszwiebeln, MSG und Sesampulver bestreuen.

Wirksamkeit: Beseitigt Taubheitsgefühle und vertreibt Kälte, belebt Qi und fördert die Durchblutung. Zubereitete Eisenhutwurzel ist ein scharfes und heißes Produkt, das Feuer und Yang wieder auffüllen sowie Wind, Kälte und Feuchtigkeit vertreiben kann; Lammkeulenfleisch hat die Wirkung, Qi wieder aufzufüllen und Yang zu unterstützen und eignet sich bei rheumatoider Arthritis mit vorherrschender Kälte. Zu den Symptomen zählen starke Gelenkschmerzen, die durch Wärme gelindert werden und eine lokale Hautverfärbung, die nicht gerötet ist.

2. Geschmortes Huhn mit Fangji und Maulbeerzweigen

Zutaten: 12 g Stephania tetrandra, 30 g Morus-Zweig, 100 g rote Bohnen, 60 g italienische Haselnuss, 1 altes Huhn

Vorgehensweise: Entfernen Sie die Federn und Eingeweide der alten Henne, waschen Sie sie, legen Sie den Medikamentenbeutel in die Brust des Huhns, legen Sie es in den Schmortopf, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und lassen Sie es köcheln, bis es gar ist. Iss Fleisch und trinke Suppe

Wirkung: Beseitigt Hitze und Feuchtigkeit, vertreibt Winde und lindert Schmerzen. Stephania tetrandra fördert die Diurese und reduziert Schwellungen. Vertreibt Winde und lindert Schmerzen; Maulbeerzweige haben eine rheumavertreibende Wirkung, sind gut für die Gelenke und fördern den Wasserdampffluss; rote Bohnen sind süß und mild und können die Milz stärken, Feuchtigkeit beseitigen und entgiften; Coix-Samen können die Milz stärken, Feuchtigkeit durchdringen, Hitze beseitigen und Taubheitsgefühle beseitigen; alte Hühner können Schwäche nach einer Krankheit und nach der Geburt heilen. Diese Diättherapie eignet sich für Patienten, die an rheumatischer Hitzearthralgie leiden. Die Symptome sind lokale Rötung, Schwellung, Brennen und Schmerzen in den Gelenken, die mehrere Gelenke betreffen, sowie Schmerzlinderung nach Abkühlung.

3. Gebratene Saposhnikovia und Hiobs Tränen

Zutaten: 30 Gramm italienische Haselnüsse und 10 Gramm Saposhnikovia divaricata.

Zubereitung: Coix-Samen waschen, mit Saposhnikovia divaricata abkochen und etwa 200 ml Saft entnehmen. Nehmen Sie täglich 1 Dosis, beenden Sie die Einnahme auf einmal, nehmen Sie sie 1 Woche lang, machen Sie 3 Pausen und nehmen Sie sie dann erneut.

Wirksamkeit: Vertreibt Wind und Feuchtigkeit, beseitigt Taubheitsgefühle und lindert Schmerzen. Coix-Samen können die Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen, Hitze vertreiben und Taubheitsgefühle beseitigen; sie können zudem Blähungen vertreiben, Feuchtigkeit beseitigen und Schmerzen lindern. Es wird bei Patienten mit rheumatoider Arthritis angewendet, die hauptsächlich durch Winde verursacht wird und zu den Symptomen Gelenkschmerzen, Wandern und Schwierigkeiten beim Beugen und Strecken gehören.

4. Aphrodisierende Hundefleischsuppe

Zutaten: 500 Gramm Hundefleisch, 10 Gramm Seidesamen, 10 Gramm Eisenhutwurzel, je 10 Gramm Frühlingszwiebeln und Ingwer.

Zubereitung: Das ganze Stück Hundefleisch in den Topf geben und gut durchgaren. Abtropfen lassen und in 2 cm große Stücke schneiden. Mit Ingwerscheiben anbraten und Shaoxing-Wein dazugeben. Dann zusammen mit den eingewickelten Seidesamen und Eisenhutscheiben in eine große Auflaufform geben. Mit Salz, MSG und Frühlingszwiebeln würzen. Bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann etwa 2 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.

Wirkung: Nährt die Nieren und stärkt Yang, vertreibt Kälte und Feuchtigkeit, Hundefleisch wärmt die Nieren und unterstützt Yang. Bunge-Früchte nähren Yang und vertreiben Kälte, wärmen Leber und Nieren und die Eisenhutwurzel kann Feuer regenerieren und Yang unterstützen sowie Feuchtigkeit vertreiben. Es eignet sich für rheumatoide Arthritis vom Leberinsuffizienztyp mit Symptomen wie langfristiger Arthralgie, anhaltenden und nicht behobenen Gelenkschmerzen, abwechselnd leichten und starken Gelenkschwellungen und -deformationen und Schwierigkeiten bei der Beugung und Streckung.

5. Präventive Gesundheitsfürsorge

1. Prävention im Alltag

Halten Sie sich warm und vermeiden Sie eine Erkältung. Rheumatoide Arthritis gehört in der traditionellen chinesischen Medizin zur Kategorie „Arthritis“. Sie wird durch das Eindringen von Wind, Kälte und Feuchtigkeit verursacht, was zu einer schlechten Zirkulation von Qi und Blut führt, was zu Feuchtigkeit, Stauung und Schleim führt, der die Gelenke blockiert. Achten Sie deshalb stets auf eine warme Gelenkhaltung, um eine Erkältung und damit eine Verschlimmerung Ihres Zustandes zu vermeiden. Darüber hinaus ist es besser, an windstillen und sonnigen Tagen mehr Sonne zu tanken.

2. Mentale Konditionierung

(1) Achten Sie auf die Regelmäßigkeit des Lebens und sorgen Sie für ausreichend Schlaf, damit der Körper ausreichend Ruhe bekommt.

(2) Vermeiden Sie geistige Anregungen und übermäßigen geistigen Stress und bewahren Sie eine fröhliche Stimmung und optimistische Einstellung. Übermäßiger psychischer Stress kann endokrine Störungen im Körper verursachen und die Menge an Substanzen erhöhen, die die Gefäßverengung anregen, wie Bradykinin und Katecholaminen, was den Zustand ebenfalls verschlimmern kann. Patienten mit Raynaud-Symptomen sollten besonders vorsichtig sein.