Haben wir in unserem Leben schon einmal eine solche Situation erlebt, dass wir ohne ersichtlichen Grund plötzlich einen Schmerz im Herzen verspüren, als ob wir mit einer Nadel gestochen würden, und der manchmal mehrere Male anhält? Und diese Art von Schmerz hat keine Regelmäßigkeit oder festgelegte Zeit, und es gibt kein Unbehagen, wenn diese Situation nicht auftritt. Jeder wird Angst haben, wenn diese Situation auftritt. Lassen Sie uns nun darüber sprechen, was der Herznadelstichschmerz ist. 1. Situation 1 Junge Menschen müssen sich keine allzu großen Sorgen machen, wenn sie Symptome einer Funktionsstörung aufweisen. Herzschmerzen können beispielsweise viele Ursachen haben. Übermäßiger psychischer Stress, übermäßiges Rauchen und Trinken oder der Verzehr von zu viel scharfem Essen können alle zu Herzrhythmusstörungen führen. Manchmal kann ein kalter Körper, übermäßige innere Hitze oder Depressionen, die man nicht ausdrücken kann, Auswirkungen auf das Herz haben. Man muss sich vor diesen Dingen nicht allzu sehr fürchten. Solange man darauf achtet, sie zu ändern, werden sie dem Herzen nicht schaden. 2. Fall 2 Junge Menschen sind körperlich stark und achten nicht darauf, wie viel Alkohol und Tabak sie trinken. Übermäßiges Rauchen kann zu einem Verschluss der Blutgefäße und einer verlangsamten Blutzirkulation führen, was im Laufe der Zeit leicht zu einer koronaren Herzkrankheit führen kann. Das Ethanol im Alkohol ist für den Körper sogar noch schädlicher, da es den Herzmuskel schädigt und Störungen der Herzmuskelenergie verursacht. Herzrhythmusstörungen usw. können dem Herzen auf Dauer großen Schaden zufügen. 3. Fall 3 Sie sollten nicht nur Ihre Lebensgewohnheiten ändern, sondern auch mehr auf Ihre Ernährung achten. Essen Sie weniger fett-, cholesterin- und kalorienreiche Lebensmittel und essen Sie mehr Walnüsse. Walnüsse können das Auftreten von Herzerkrankungen verringern. Frische Äpfel enthalten außerdem viele Ballaststoffe, Kalium, Mangan und andere Elemente, die eine schützende Wirkung auf das Herz haben. Dann gibt es noch körperliche Betätigung. Sie können nicht lange still sitzen. Eine schlechte Durchblutung belastet auch das Herz. Mit der Zeit können Symptome wie Herzschmerzen auftreten. |
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