Ist Ihnen die Kalorienanzahl der Snickers-Riegel, die Sie oft essen, wirklich klar?

Snickers kann tatsächlich den Hunger stillen, wie die Werbung verspricht, und deshalb ist es bei den Menschen so beliebt. Viele Menschen glauben jedoch, dass Snickers nicht viele Kalorien enthält. Tatsächlich ist das nicht der Fall. Snickers enthält viel Fett und Energie und hat im Vergleich zu ähnlichen Lebensmitteln einen sehr hohen Kaloriengehalt. Daher sollten Menschen, die abnehmen möchten, weniger von dieser Art von Lebensmitteln essen.

1. Snickers Kalorien

Der Kaloriengehalt von Snickers (bezogen auf 100 Gramm essbare Teile) beträgt 489 kcal (2045 Kilojoule), was im Vergleich zu ähnlichen Lebensmitteln einen höheren Kaloriengehalt pro Einheit darstellt. Die Kalorien in 100 Gramm Snickers machen etwa 21 % der gesamten täglichen Kalorienaufnahme aus, die von der Chinese Nutrition Society für einen durchschnittlichen Erwachsenen empfohlen wird, um gesund zu bleiben.

2. Snickers ist nicht kalorienärmer als viele Snacks

Tatsächlich hat Snickers die Eigenschaften „hoher Fettgehalt und hoher Energiegehalt“.

Zutaten Snickers: Milchschokolade (weißer Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Magermilchpulver, Laktose, Milchfett, raffiniertes essbares Pflanzenöl, Emulgator (Sojalecithin), essbares Aroma), Erdnusskerne, Glukosesirup, weißer Zucker, Magermilchpulver, Milchfett, raffiniertes essbares Pflanzenöl, Speisesalz, Eiweißpulver, essbares Aroma.

Den offiziellen Angaben von Snickers zufolge entfallen von diesen Nährstoffen 40 % auf Fett, 24 % auf Energie, 14 % auf Eiweiß und lediglich 19 % auf Kohlenhydrate.

Der Zuckergehalt in der gesamten Nährstoffzusammensetzung von Snickers ist sehr gering, wodurch die Menschen „keinen Hunger“ verspüren. Die pharmakologische Wirkung der geringen Menge an Theobromin, die in „Kakaomasse und Kakaobutter“ enthalten ist, besteht darin, dass Theobromin eine milde stimulierende und anregende Wirkung auf den menschlichen Körper hat, die Menschen vorübergehend vom Hunger fernhalten kann. Vielleicht denken Sie deshalb, dass Snickers weniger Kalorien hat als viele Snacks.