Welcher Dufttee schmeckt?

Tatsächlich haben verschiedene Dufttees unterschiedliche gesundheitsfördernde Wirkungen. Der uns allen bekannte Rosentee zum Beispiel ist reich an Vitaminen und hat eine gute konditionierende Wirkung auf Leber und Magen. Longan-, rote Datteln- und Wolfsbeerentee können uns bei Schlaflosigkeit, Gedächtnisverlust und anderen Problemen helfen.

1. Rosentee

Trinkanleitung: Wenn Sie Rosentee zubereiten, nehmen Sie 3-10 getrocknete Rosenknospen, geben Sie sie in eine abgedeckte Tasse, gießen Sie kochendes Wasser darüber, decken Sie sie ab und lassen Sie sie etwa 10 Minuten köcheln. Er eignet sich sowohl für heiße als auch für kalte Getränke. Im Sommer können Sie zum Würzen Zitrone oder Honig hinzufügen.

Wirksamkeit: Rose ist von Natur aus leicht warm und reich an Vitaminen. Es hat eine pflegende Wirkung auf Leber und Magen und kann Müdigkeit beseitigen, die Durchblutung fördern, die Menstruation regulieren und die körperliche Fitness verbessern. Rose hilft, trockene Haut zu verbessern und dunkle Flecken auf der Haut zu entfernen, daher ist es sehr gut zum Trinken im Sommer geeignet.

2. Longan, rote Datteln und Wolfsbeerentee

Trinkanleitung: Nehmen Sie jeweils 3–5 Gramm Longan und Wolfsbeere und zwei rote Datteln und lassen Sie diese 3–5 Minuten mit kochendem Wasser aufbrühen.

Wirksamkeit: Es ist sehr wirksam für Büroangestellte, die bei der Arbeit unter großem Druck stehen und zu Schlaflosigkeit oder Gedächtnisverlust neigen, da der Verzehr von mehr Longan-Fleisch das Gedächtnis verbessern und sehr wirksam einem geistigen Abbau vorbeugen kann. Darüber hinaus bewirkt dieser Tee eine Gewichtsabnahme, eine Brustvergrößerung, eine nervenberuhigende, durchblutungsfördernde und steigernde Wirkung auf die Gehirnleistung.

3. Schwarzer Tee mit Honig

So trinken Sie: Trinken Sie morgens nach dem Aufwachen auf nüchternen Magen ein großes Glas Honigwasser. Trinken Sie nach dem Frühstück bis 9 Uhr abends schwarzen Tee, aber fügen Sie keinen Honig hinzu. Trinken Sie 5-10 Tassen pro Tag und essen Sie normal, aber bestehen Sie darauf, es lange zu trinken. Dies ist der gesündeste Weg, um Gewicht zu verlieren.

Wirksamkeit: Es hat eine befeuchtende und entgiftende Wirkung auf Darm und Magen. Im Vergleich zu allgemeinen Abführmitteln schädigen Honig und schwarzer Tee Magen und Darm nicht. Stattdessen haben sie eine schützende Wirkung und können auch Fett im Darm entfernen, sodass sie beim Abnehmen helfen können. Manche Menschen essen keine Chilischoten, keine reizenden Lebensmittel oder haben keine Hautkrankheiten, aber sie bekommen trotzdem Akne im Gesicht. Dies kann durch Verstopfung, Leber-Qi-Stagnation, Giftstoffe im Körper oder übermäßige Talgproduktion verursacht werden. Das Trinken von schwarzem Tee mit Honig über einen längeren Zeitraum kann diese Probleme lösen. Der Schlüssel ist, durchzuhalten.