Viele Menschen leiden häufig unter Hämorrhoiden. Wenn sie an Hämorrhoiden leiden, müssen sie ihre Ernährung richtig umstellen. Sie müssen nicht nur darauf achten, mehr leichtes Gemüse und Obst zu essen, sondern auch gute Stuhlgewohnheiten entwickeln. Eine Sache, auf die jeder achten muss, ist, dass Hämorrhoiden nicht platzen. Dies kann nicht nur Infektionen verursachen, sondern sogar das Risiko von AIDS erhöhen, also muss jeder wachsam sein. 1. Entwickeln Sie gute Stuhlgewohnheiten Es ist der erste Schritt zur Vorbeugung von Hämorrhoiden. Längerer Stuhlgang führt zu einer verstärkten Verstopfung des Analkanals und des Rektums, was zu einer Verstopfung und Erweiterung des Venengeflechts führt. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, können leicht Hämorrhoiden entstehen. Wenn Sie den Drang verspüren, Stuhlgang zu haben, sollten Sie sofort auf die Toilette gehen. Konzentrieren Sie sich auf den Stuhlgang und machen Sie nicht zwei Dinge gleichzeitig. 2. Verstopfung vorbeugen Der Schlüssel zur Vorbeugung von Verstopfung bei Hämorrhoidenpatienten liegt in der Sicherstellung einer ausreichenden Wasseraufnahme jeden Tag. Trinken Sie nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen ein Glas leichtes Salzwasser, das abführend wirkt und harte Massen aufweicht. Es kann nicht nur die Magen-Darm-Motilität steigern, sondern auch die autonome Nervenfunktion regulieren, was zu einem reibungslosen Stuhlgang beiträgt. 3. Ernährungstabus Für die Behandlung von Hämorrhoiden ist es wichtig, weniger scharfe und reizende Speisen zu essen. Denn reizende Nahrungsmittel wie Chili, starker Tee, Kaffee, Senf etc. verschlimmern nicht nur lokale Verstopfungen des Afters und Entzündungen der Analnebenhöhlen, sondern schwächen auch die Widerstandskraft der Gefäßwände. 4. Geeignetes Essen Bei der Behandlung von Hämorrhoiden sollten Sie auf eine übermäßige Aufnahme von eiweiß- und kalorienreicher Nahrung achten und gleichzeitig wenig Gemüse und Obst essen, da dies ebenfalls Hämorrhoiden begünstigen kann. Im Alltag kann der Verzehr von mehr frischem Gemüse und Obst, insbesondere ballaststoffreichem Gemüse, sehr hilfreich bei der Vorbeugung von Hämorrhoiden sein. Zusammenfassung Viele Behandlungsmethoden für Hämorrhoiden sind relativ üblich und im täglichen Leben leicht durchzuführen. Beispielsweise haben viele Patienten Angst vor dem Stuhlgang, weil sie Angst vor Schmerzen haben, die den Zustand verschlimmern. Daher müssen die Behandlungsmaßnahmen für Hämorrhoidenpatienten gut umgesetzt werden. |
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