Wie behandelt man Wind-Hitze, Erkältung und Husten?

Nach einer Wind-Hitze-Erkältung treten häufig Symptome wie trockener Husten auf. Darüber hinaus bessern sich nach der medikamentösen Behandlung andere Symptome der Wind-Hitze-Erkältung wie dicker gelber Nasenausfluss, roter Zungenbelag, trockener Stuhl usw., der trockene Husten bessert sich jedoch nicht. Dies liegt daran, dass Husten von Natur aus hartnäckig ist. Es wird empfohlen, dass Sie Ihre Ernährung anpassen und mehr Tee trinken, der Hitze vertreibt und die innere Hitze reduziert. Nach einer gewissen Zeit heilt der Husten langsam ab.

Was tun bei einer Wind-Hitze-Erkältung und Husten?

Was die Ernährung betrifft, können wir zur Behandlung dieses Hustensymptoms einige Lebensmittel zu uns nehmen:

1: Schilfwurzelbrei. Dieser Brei enthält hauptsächlich viele Dinge, wie frische Schilfwurzel, Bambusspäne, Ingwer, Klebreis usw. Die Hauptmethode besteht darin, zuerst die ersten beiden Kräuter abzukochen, um den Saft zu extrahieren, dann den Reis in den Topf zu geben, um Brei zu kochen, Ingwer hinzuzufügen, wenn er gar ist, und ihn eine Weile kochen zu lassen. Dieser Brei hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen, Schleim zu lösen und die Speichelproduktion zu fördern. Patienten können Husten lindern, indem sie diesen Brei essen.

2. Frühlingszwiebelbrei: Dieser Brei besteht hauptsächlich aus 5 bis 7 Frühlingszwiebeln, 4 Scheiben Ingwer, 60 Gramm Klebreis und einer angemessenen Menge Reisessig. Zuerst den Ingwer schälen, waschen und in Stücke schneiden. Anschließend den weißen Teil der Frühlingszwiebel waschen und in Körnchen schneiden. Den Klebreis waschen, mit dem Ingwer in den Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und bei geringer Hitze zu Brei kochen. Anschließend die Frühlingszwiebeln hinzufügen und aufkochen, würzen, dann den Reisessig hinzufügen und eine Weile kochen lassen. Dieser Brei kann vor allem äußere Symptome lindern, Yang fördern und auch Symptome wie Typhus, Kopfschmerzen und Bauchschmerzen behandeln.

Neben der Ernährung gibt es auch Aspekte der täglichen Prävention. Achten Sie in normalen Zeiten auf Ruhe und intensivieren Sie die Bewegung. Achten Sie in der kalten Jahreszeit auf Ihren Schutz. Wenn bei Ihnen Symptome einer Wind-Hitze-Erkältung auftreten, ergreifen Sie rechtzeitig Maßnahmen oder gehen Sie zur Diagnose und Behandlung ins Krankenhaus.