Was tun bei einer verstopften Nase aufgrund einer Erkältung? 4 Tipps, die Ihnen dabei helfen

Erkältungen sind eine sehr häufige Erkrankung, die Menschen aller Altersgruppen betreffen kann. Eines der Hauptsymptome einer Erkältung ist eine verstopfte Nase. Viele Menschen wissen nicht, was sie gegen das Problem einer verstopften Nase aufgrund einer Erkältung tun können. Um diesen Zustand zu lindern, können Sie auch auf Volksheilmittel zurückgreifen.

1. Füße in heißem Wasser einweichen

Wenn Sie erkältet sind und eine verstopfte Nase haben, tauchen Sie Ihre Füße in heißes Wasser, bis Sie schwitzen. Sie können Moxablätter, Salz und Ingwer in das Wasser geben, um die Kälte zu vertreiben und Ihren Körper schnell aufzuwärmen. Achten Sie darauf, Ihre Füße so lange einzuweichen, bis sie rot werden und schwitzen, damit Sie Erkältungen wirksam heilen und eine verstopfte Nase lindern können. Schwangere sollten ihre Füße nicht in Beifußblättern einweichen und die Einwirkzeit sollte 15 Minuten nicht überschreiten.

2. Massieren Sie die Nasenfurche

Reiben Sie Ihre Hände aneinander, um sie aufzuwärmen, und massieren Sie dann den Yingxiang-Punkt. Sie können auch auf den Nasenrücken drücken, und zwar ein Dutzend Mal auf einmal, und schon bald werden Sie die Symptome einer verstopften Nase lindern können. Sie können auch im Alltag häufiger massieren, um Erkältungen wirksam vorzubeugen. Berühren Sie beim Drücken nicht Ihre Nägel, um Kratzer im Gesicht zu vermeiden.

3. Nasendusche mit Kochsalzlösung

Bei einer verstopften Nase geben Sie etwas Salzwasser in kochendes Wasser und spülen Sie damit Ihre Nase. Es kann die Symptome einer verstopften Nase wirksam lindern. Gleichzeitig können dadurch auch Fremdkörper aus der Nasenhöhle entfernt und die Nase frei gehalten werden. Dieser ist jederzeit nutzbar. Denken Sie beim Waschen daran, seitlich zu waschen, damit das Wasser zum Spülen der Nase aus dem anderen Nasenloch herausfließt. Mehrmals nachwaschen.

4. Verwenden Sie Frühlingszwiebeln

Wenn Ihre Nase verstopft ist, stecken Sie in jedes Nasenloch ein Stück frische Frühlingszwiebel. Nehmen Sie das Stück nach etwa zehn Minuten wieder heraus und ersetzen Sie es durch ein frisches Stück. Dies ist sehr effektiv, da Frühlingszwiebeln eine bakterizide Wirkung haben und die Symptome einer verstopften Nase normalerweise schon nach einer Anwendung lindern können. Natürlich kannst du es noch ein paar Mal versuchen. Wählen Sie dickere Zwiebeln. Wenn sie zu dünn sind, gelangen sie leicht in die Nasenhöhle und die medizinische Wirkung ist relativ gering.