Was verursacht schwitzende Achseln?

Die Achseln neigen zum Schwitzen, was vielen Menschen manchmal peinlich ist, insbesondere an öffentlichen Orten. Achselschweiß kann durch regelmäßige körperliche Betätigung, mangelnde Beachtung einer wissenschaftlichen Ernährung, den Verzehr scharfer und reizender Lebensmittel und übermäßigen Stress verursacht werden.

1. Körperliche Bewegung: Beim Sport oder in einer überhitzten Umgebung senden Nervenzellen Nachrichten an den Hypothalamus (innerer Thermostat). Als Reaktion auf Hitze aktiviert der Hypothalamus die Schweißdrüsen.

2. Ernährung: Der Verzehr von scharfen Speisen sowie bestimmten Gemüsesorten und Lebensmitteln kann die Körpertemperatur erhöhen. Zu diesen Lebensmitteln gehören Knoblauch, Zwiebeln, Kreuzblütler, Paprika, Curry, Kreuzkümmel, Suppen und Tees. Koffein kann auch übermäßiges Schwitzen verursachen, da es das Nervensystem stimuliert. Um Achselschweiß und unangenehmen Geruch zu vermeiden, kann es hilfreich sein, mehr Wasser zu trinken oder den Verzehr der oben genannten Lebensmittel zu reduzieren.

Stress: Psychischer Stress wie Wut, Angst und Verlegenheit können Ihre Herzfrequenz erhöhen und Ihre Körpertemperatur steigern. Wenn der Hypothalamus hohe Temperaturen reguliert, kommt es zu Achselschweiß.

3. Hyperhidrose: Dies ist eine Krankheit, die durch häufiges, übermäßiges und unerklärliches Schwitzen gekennzeichnet ist. Bei der primären Hyperhidrose kommt es aufgrund überaktiver Schweißdrüsen zu übermäßigem Schwitzen in den Achselhöhlen. Sekundäre Hyperhidrose steht häufig im Zusammenhang mit gesundheitlichen Problemen wie Krebs, Herzerkrankungen, Lungenerkrankungen, Schlaganfall oder den Wechseljahren.