Welche Wirkung und Funktion hat Sesamöl?

Sesamöl ist ein im täglichen Leben weit verbreitetes Gewürz. Es ist nicht nur nahrhaft, sondern hat auch viele gesundheitliche Vorteile. Welche Wirkungen und Funktionen hat Sesamöl? Den meisten Leuten ist das nicht ganz klar. Tatsächlich hat Sesamöl acht Funktionen und Wirkungen. Die erste besteht darin, dass es die Alterung verzögern kann.

1. Verzögerung der Alterung: Sesamöl ist reich an Vitamin E, das die Zellteilung fördert und die Alterung verzögert. Darüber hinaus ist Sesamöl als Reiniger für Arterien und Blutgefäße bekannt. Es spendet der Haut Feuchtigkeit, entfernt Flecken und verbessert die Sehkraft. Daher ist es für Menschen mittleren und höheren Alters besonders nützlich, um die Alterung zu verzögern. Das Lecithin im Sesamöl spendet der Haut außerdem Feuchtigkeit, entfernt Flecken (hauptsächlich Altersflecken) und beugt Haarausfall und vorzeitigem Ergrauen der Haare vor.

2. Schützt die Blutgefäße: Sesamöl enthält etwa 40 % ungesättigte Fettsäuren wie Linolsäure und Palmitinsäure, die vom menschlichen Körper leicht abgebaut, aufgenommen und verwertet werden können, um den Cholesterinstoffwechsel zu fördern und Ablagerungen an den Wänden der Arterien zu beseitigen. Sesamöl kann die Produktion von Lipidperoxiden im Körper verhindern und so die Integrität und normale Funktion der Zellmembranen aufrechterhalten. Es kann auch verhindern, dass andere Komponenten im Körper durch Lipidperoxide beschädigt werden. Es kann auch die Ansammlung von Lipiden im Körper reduzieren. Es hat eine gute Wirkung auf die Erweichung der Blutgefäße und die Aufrechterhaltung der Blutgefäßelastizität.

3. Den Darm schmieren und den Stuhlgang fördern: Bei Patienten mit chronischer Verstopfung kann das Trinken eines Schlucks Sesamöl auf leeren Magen morgens und abends den Darm schmieren und den Stuhlgang fördern.

4 Reduzieren Sie den Schaden durch Tabak und Alkohol: Menschen, die rauchen und trinken, können regelmäßig etwas Sesamöl trinken, um die direkte Stimulation und Schädigung von Zähnen, Zahnfleisch und Mundschleimhaut durch Rauch sowie die Bildung von Rauchflecken in der Lunge zu verringern. Es hat auch eine relativ hemmende Wirkung auf die Aufnahme von Nikotin. Das Trinken von etwas Sesamöl vor dem Trinken kann die Mundhöhle, die Speiseröhre, den Mageneingang und die Magenschleimhaut bis zu einem gewissen Grad schützen.

5. Husten lindern: Trinken Sie vor dem Schlafengehen einen Schluck Sesamöl und am nächsten Tag nach dem Aufstehen noch einen Schluck. Der Husten kann deutlich gelindert werden. Halten Sie sich mehrere Tage daran und der Husten kann geheilt werden.

6. Schützen Sie Ihren Hals: Regelmäßiges Trinken von Sesamöl kann die Elastizität Ihrer Stimmbänder verbessern, sodass sich die Kehlkopfschleimhaut flexibel und kraftvoll öffnen und schließen lässt, und es hat eine gute heilende Wirkung bei Heiserkeit und chronischer Rachenentzündung. Wenn Sprecher, Lehrer, Moderatoren und Schauspieler unter Heiserkeit, Stimmbandermüdung oder chronischer Kehlkopfentzündung leiden, kann das Trinken von etwas Sesamöl zur Wiederherstellung ihrer Funktionen beitragen und ist auch für die Behandlung von Vorteil.

7. Behandlung von Rhinitis: Bei Patienten mit chronischer Rhinitis verwenden Sie einen sterilisierten, in Sesamöl getauchten Wattebausch und tragen ihn auf den betroffenen Bereich der Nasenhöhle auf. Dies ist einmal wirksam und nach zwei Anwendungen sind alle Symptome verschwunden.

8. Schützt die Leber: Neuere Studien haben gezeigt, dass Sesamöl auch eine gute therapeutische Wirkung bei akuten Lebererkrankungen und Fettleber hat, die durch Tetrachlorkohlenstoff verursacht werden. Sesamöl kann die durch Alkoholkonsum verursachte Blutalkoholkonzentration und Acetaldehydkonzentration im Urin schnell senken und kann auch die Leber schützen.

Neben den oben genannten gesundheitlichen Vorteilen hat Sesamöl eine gute vorbeugende und therapeutische Wirkung bei Bronchitis, Emphysem, Milchmangel nach der Geburt, Verstopfung sowie Leber- und Niereninsuffizienz.