Welche Tipps gibt es, um Mundgeruch loszuwerden?

Ich glaube, dass jeder auf Mundgeruch reagiert, weil er enorme Auswirkungen auf das Leben hat. Das Auftreten von Mundgeruch wird meist durch Feuchtigkeit und Hitze im Körper verursacht. Sie können auch etwas Leichtes essen. Ich glaube, der Mundgeruch wird bald verschwinden.

1. Essen Sie Rohkost und trinken Sie etwas Saft: Der Rohverzehr bestimmter Lebensmittel und das Trinken von Saft kann dazu beitragen, Giftstoffe im Verdauungssystem zu reduzieren, was wiederum dabei hilft, Mundgeruch zu lindern.

2. Hirse: Das gesunde Getreidenahrungsmittel Hirse kann das Wachstum von Mundbakterien reduzieren. Durch die Ergänzung Ihrer Hirse-Diät mit Sellerie und Fenchel können Sie Mundgeruch besser vorbeugen.

3. Brunnenkresse: Brunnenkresse ist reich an Chlorophyll, das Mund und Magen reinigt und die Verdauung fördert.

4. Alfalfasprossen: Alfalfasprossen sind die Hauptzutat kalter Gerichte, sie helfen, die Zähne zu reinigen und den Atem zu erfrischen.

5. Vermeiden Sie den Verzehr von Zucker und raffinierten Kohlenhydraten: Diese Lebensmittel verursachen nicht nur Karies, sondern erhöhen auch die Anzahl von Hefen und schädlichen Mikroorganismen im Magen-Darm-Trakt.

6. Essen Sie mehr Seetang: Seetang enthält Substanzen, die Gerüche äußerst wirksam beseitigen, und seine desodorierende Wirkung ist dreimal so hoch wie die von vorhandenen Mitteln gegen Mundgeruch wie Flavonoiden. Sie können auch Yikouxianglian-Tee trinken, der unangenehmen Mundgeruch lindern kann und eine erfrischende Wirkung hat.