Bei einer Achillessehnen-Entzündung müssen Sie auf eine sinnvolle und wirksame Behandlung und Lösung achten, insbesondere wenn Sie Symptome wie dumpfen Schmerz oder Schmerzen sowie Berührung und leichte Schwellung der Achillessehne feststellen und während des Trainings oder bei Aktivitäten ein knarrendes Geräusch zu hören ist. 1. Symptome: Beim Laufen ziehen sich die Gastrocnemius-Muskeln im Fuß zusammen, um die Ferse anzuheben, und die vordere Hälfte des Fußes berührt den Boden. Besonders wenn Sportler täglich an ihre Leistungsgrenzen gehen, ist die Achillessehne immer wieder heftigen Belastungen ausgesetzt. Auf Dauer kann dies zu einer Entzündung und damit zu einer Achillessehnenentzündung führen. 2. Symptome: Die Ferse ist zu weich, die Ferse ist im Schuh instabil und die Ferse bewegt sich zu stark, was zu Instabilität und übermäßiger Belastung des Ansatzpunkts der Achillessehne führt. Die Sohle ist zu hart und das erste Metatarsophalangealgelenk zwischen den Zehen und der Sohle kann sich nicht beugen. Der Schuh ist zu groß und die Zehen werden beim Springen gebeugt. 3. Symptome: Manchmal machen Sportler während des Trainings falsche Bewegungen, wie zum Beispiel eine übermäßige Innen- oder Außenrotation der Zehen beim Schlagen des Balls im Netz und instabile Sprunggelenke bei der Landung nach einem Sprung, was leicht zu einer Achillessehnenentzündung führen kann. Darüber hinaus leiden viele Offiziere und Soldaten aufgrund langfristigen und exzessiven Trainings unter „Fußschmerzen“, die ebenfalls durch eine Achillessehnenentzündung verursacht werden. 4. Symptome: Dumpfer Schmerz oder Schmerz beim Gehen oder Stehen auf Zehenspitzen. Die Achillessehne ist empfindlich und leicht geschwollen. Wenn Sie die Achillessehne berühren oder bewegen, hören Sie möglicherweise ein „Knacken“ oder „Knirschen“. 5. Steifheit im Sprunggelenk, die mit zunehmender Aktivität der Achillessehne allmählich nachlässt. Schwellung des Knöchels und der Ferse, Druckempfindlichkeit 5 cm vom oberen Ansatzpunkt der Achillessehne am Fersenbein entfernt, am deutlichsten beim Aufstehen am Morgen |
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