Ist Chili ein lichtempfindliches Lebensmittel?

Viele Menschen verstehen lichtempfindliche Lebensmittel nicht besonders. Dabei handelt es sich um eine Art von Lebensmitteln, die die Aktivität von Melanin stimulieren. Viele Menschen möchten auch wissen, ob Paprika lichtempfindliche Lebensmittel sind. Tatsächlich ist Chili ein scharfes und lichtempfindliches Lebensmittel, das die Haut reizt. Außerdem ist es reich an Vitaminen, sodass Sie es mit Bedacht essen können.

1. Chilischoten sind lichtempfindliche Lebensmittel

Einige Lebensmittel haben lichtempfindliche Faktoren. Wenn Menschen sie essen und sie dem Sonnenlicht oder anderem starken Licht aussetzen, erhöht sich die Aktivität der Melanozyten, was dazu führt, dass die Haut dunkler wird oder Flecken bekommt. Diese Lebensmittel werden als lichtempfindliche Lebensmittel bezeichnet. Im Allgemeinen sind die meisten Gemüsesorten mit flüchtigen, würzigen und besonderen Gerüchen lichtempfindliche Gemüsesorten. Stark säurehaltige Lebensmittel sind im Allgemeinen auch lichtempfindliche Lebensmittel. Mit anderen Worten, Paprika und Essig sind lichtempfindliche Lebensmittel.

2. Lichtempfindliche Lebensmittel

Zu lichtempfindlichen Lebensmitteln zählen im Allgemeinen Schnecken, Hirtentäschel, Raps, Spinat, Salat, Feigen, Koriander, Sellerie, Lauch, rote Bohnen, Zitronen, Orangen, Koriander, Sellerie, Karotten usw. Zitronen, weißer Rettich, Papaya, Salat, Süßkartoffeln, Kartoffeln, Amarant, Auberginen, Seetang, Schnecken, Spinat, Feigen, Basilikum, Lauch, rote Bohnen, Mangos, Senfblätter, graues Gemüse, Pak Choy, Karotten, Spargel, Garnelen, Krabben, Austern, Tierleber, Tiernieren, Walnüsse, schwarzer Sesam, Rosinen, Mangos und Zitrusfrüchte.

Diese Lebensmittel enthalten lichtempfindliche Stoffe. Nach der Einwirkung ultravioletter Strahlen neigt die Haut zu Allergien, Entzündungen, Pigmentierung und anderen Erscheinungen.

3. Hinweis

Lichtempfindliche Lebensmittel können die Haut leicht dunkler machen, da sie reich an Metallelementen wie Kupfer, Eisen, Zink usw. sind. Diese Metallelemente können direkt oder indirekt die Menge und Aktivität von Substanzen wie Tyrosin, Tyrosinase und Dopaminchinon erhöhen, die mit der Melaninproduktion in Zusammenhang stehen. Der Verzehr größerer Mengen dieser Lebensmittel macht die Haut anfälliger für UV-Schäden und verursacht Verdunkelungen oder Flecken, daher ist es notwendig, sie in Maßen zu verzehren. Im Allgemeinen sind die meisten Gemüsesorten, die flüchtige, stechende und besondere Gerüche abgeben, lichtempfindliche Gemüsesorten. Süßkartoffeln, Kartoffeln, Spinat, Lauch, Sellerie, Koriander, Rettich, Bohnen usw. Diese Gemüsesorten begünstigen die Entstehung von Pickeln auf der Haut.