Was man essen kann, um Magenschmerzen schnell loszuwerden

Es kommt sehr häufig vor, dass Magenfeuer auftritt, was mit der Ernährung der Menschen zusammenhängt. Das Ziel, das Feuer zu reduzieren, kann auch durch die Ernährung erreicht werden. Was die Ernährung zur Linderung von Magenbeschwerden betrifft, können Sie Magenbeschwerden zusätzlich zur Ernährung auch durch Konditionierung mit der chinesischen Medizin lindern. Die Wirkung wird besser, wenn Ernährung und Medikamente kombiniert werden.

1. Symptome von Magenfeuer

Menschen mit Magenfeuer haben einen bitteren Geschmack im Mund, Mundgeruch, einen dicken weißen Zungenbelag, einen roten und geschwollenen Hals und geschwollenes und schmerzendes Zahnfleisch. Im Gegensatz zu normaler innerer Hitze kann Magenfeuer nicht einfach durch Wassertrinken gelindert werden. Es muss mit einer Diät kombiniert werden und erfordert sogar Medikamente.

2. Lebensmittel, die Magenhitze lindern

Um die Hitze im Magen zu reduzieren, muss die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, leicht und kühl sein. Wassermelone, Birne, Wintermelone, Gurke und Bittermelone sind allesamt sehr wirksame Obst- und Gemüsesorten zur Beseitigung von Magenhitze. Mungbohnen sind ein Lebensmittel, das Hitze lindert und entgiftet. Das Kochen von Mungbohnenwasser oder das Trinken von Mungbohnenbrei kann auch Magenschmerzen lindern, aber Menschen, die Medikamente einnehmen, sollten den Verzehr von Mungbohnen vermeiden.

3. Medikamente zur Linderung von Magenhitze

Ernährungsumstellungen zur Reduzierung des Magenfeuers brauchen lange, bis sie Wirkung zeigen. Wenn Sie es eilig haben, das Feuer zu reduzieren, wird die Einnahme von Medikamenten schneller wirksam sein. Die üblichen Niuhuang Qingwei-Pillen, Huanglian Shangqing-Pillen und Huoxiang Qingwei-Kapseln sind allesamt Arzneimittel zur Behandlung von Magenfeuern.

4. Vermeiden Sie Essen, wenn Sie Magenbeschwerden haben

Wenn bei Ihnen bereits Symptome von Magenbeschwerden auftreten, sollten Sie bestimmte Nahrungsmittel meiden und nichts essen, was Sie sehen, insbesondere kein warmes, kräftiges Rind- und Hammelfleisch, Gegrilltes, Hot Pot und andere scharfe und reizende Speisen. Menschen mit Magenbeschwerden sollten außerdem Tabak, Alkohol sowie rohe und kalte Speisen meiden.

5. Regulierung des Magenfeuers

Wer dauerhaft unter Hitzegefühl im Bauch leidet, kann sich nicht allein auf die Einnahme von Medikamenten zur Linderung der Hitze verlassen, sondern muss auch seine Ernährung umstellen. Trinken Sie mehr Suppe, essen Sie mehr Obst und Gemüse und essen Sie Fleisch in Maßen. Das Trinken von Kassiasamentee oder Chrysanthementee kann das aufsteigende Magenfeuer wirksam unterdrücken.