Tatsächlich kann die Frozen Shoulder mit einem Föhn behandelt werden. Föhnen Sie die betroffene Stelle einfach 1 bis 2 Minuten lang mit dem Föhn, verwenden Sie aber unbedingt heiße Luft. Warten Sie, bis die schmerzende Stelle der Schulter heiß und leicht gerötet ist, dann kann ein gewisser therapeutischer Effekt erzielt werden. 1. Periarthritis der Schulter, auch als Frozen Shoulder, Frozen Shoulder oder skapulohumerale Periarthritis bekannt, ist eine häufige Erkrankung, deren Hauptsymptome Schmerzen im Schultergelenk und Bewegungsschwierigkeiten sind. Am häufigsten kommt die Krankheit bei Menschen um das 50. Lebensjahr vor, wobei Frauen etwas häufiger betroffen sind als Männer. Arbeiter kommen häufiger vor. Wenn die Erkrankung nicht wirksam behandelt wird, kann sie die Funktionsfähigkeit des Schultergelenks stark beeinträchtigen und den Alltag beeinträchtigen. Im Frühstadium dieser Erkrankung treten im Schultergelenk paroxysmale Schmerzen auf, die häufig durch Wetterwechsel und Müdigkeit ausgelöst werden. Später entwickeln sie sich allmählich zu anhaltenden Schmerzen und werden allmählich schlimmer. Die Schmerzen sind tagsüber leichter und nachts stärker. Der Patient kann nachts nicht schlafen und nicht auf der betroffenen Seite liegen. Die aktiven und passiven Bewegungen des Schultergelenks in alle Richtungen sind eingeschränkt. Eine Zerrung der Schulter kann starke Schmerzen verursachen. Es kann zu einer allgemeinen Druckempfindlichkeit im Schultergelenk kommen, die in den Nacken und Ellenbogen ausstrahlt. Auch eine Atrophie des Deltamuskels in unterschiedlichem Ausmaß kann auftreten. 2. Die Methode besteht darin, 1–2 Minuten lang (wenn möglich auch länger) einen Haartrockner mit heißer Luft auf die betroffene Stelle zu richten, um die betroffene Stelle zu erwärmen und leicht zu röten. Wiederholen Sie dies ein- oder zweimal täglich, bis die Wunde verheilt ist. Wenn Sie mir nicht glauben, können Sie es ausprobieren. Es wirkt sofort und Sie werden Erleichterung verspüren, sobald der Wind weht. Denken Sie daran, es muss heißer Wind sein, der schneller wirkt als die Einnahme von Medikamenten oder eine Spritze. Das habe ich geübt! 3. Darüber hinaus können Sie weitere Übungen machen, wie zum Beispiel: die Ellbogen beugen und die Hände schütteln, mit den Fingern die Wand hochklettern, die Hände hinter den Körper ziehen, mit ausgestreckten Armen stehen usw. Es wird hauptsächlich verwendet, um Atrophie und Verwachsungen lokaler Muskeln im Schulter- und Armbereich vorzubeugen. 4. Vergessen Sie bei der oben beschriebenen Arbeit nicht, den Fuß- und Schultergelenkreflexbereich zu massieren, der sich am äußeren Rand der Fußsohlen befindet, mit dem fünften Metatarsophalangealgelenk als Mittelpunkt. Massagetechnik: Schaben und Drücken mit einem Finger. Sie können den Fußrücken, die Mitte und die Fußsohle von den Zehen bis zur Ferse jeweils fünfmal schaben. Funktion: Fördert die Durchblutung, vertreibt Wind und Feuchtigkeit, lindert Schmerzen und ist gut für die Gelenke. Indikationen: Frozen Shoulder, Schultergelenkschmerzen, Armschwäche, Schulter- und Armschmerzen, Taubheitsgefühl in der Hand, Rheuma usw. Arbeiten Sie mit dem Drücken, Schieben und Kneifen von Akupunkturpunkten an der Hand zusammen: Drücken Sie auf den Akupunkturpunkt Houxi, drücken Sie auf den Schultergelenkbereich, kneifen Sie den Akupunkturpunkt Taiyuan. Drücken Sie außerdem mit der Bauchseite des linken Daumens auf den Akupunkturpunkt Sanli an der rechten Hand, reiben Sie ihn 1 Minute lang und wechseln Sie dann zur rechten Hand, dreimal täglich; drücken Sie mit Zeige- und Daumen auf den Akupunkturpunkt Yintang, drehen und reiben Sie ihn jedes Mal 1 Minute lang, dreimal täglich; drehen und reiben Sie Taiyuan, Shenmen, Schultergelenk auf der Handflächenseite und Yanggu, Hegu, Houxi, Yemen, Zhongzhu auf dem Handrücken. Das Wichtigste dabei ist das Drücken und Pressen der Fuß- und Schultergelenke sowie der Hand- und Schultergelenke. |
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