Worauf sollten wir achten, wenn wir Melasma haben?

Wenn Chloasma auftritt, versuchen manche Menschen verschiedene Methoden, aber sie sollten die Ernährungsprobleme im Leben nicht ignorieren. Eine vernünftige Ernährung ist ein wirksames Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Chloasma. Sie können mehr Vitamine ergänzen und mehr Tomaten, grüne Paprika, Weißdorn und andere Lebensmittel essen.

1. Diät gegen Chloasma. Chloasma ist eine pigmentierte Hautkrankheit, die im Gesicht auftritt. Sie tritt symmetrisch im Gesicht in Schmetterlingsform auf, daher wird sie auch Schmetterlingsflecken genannt. Es gibt viele Gründe für die Bildung von Chloasma. Wenn die Leber- oder Nierenfunktion schlecht ist und der menschliche Körper übermäßiger ultravioletter Strahlung ausgesetzt ist, tritt Chloasma sehr wahrscheinlich im Gesicht auf. Chloasma hängt auch mit der genetisch bedingten Chloasma-Konstitution zusammen.

2. Darüber hinaus begünstigen auch psychische Faktoren, chronische Auszehrungskrankheiten, eine Schwangerschaft bei Frauen sowie die Stimulation durch bestimmte minderwertige Kosmetika diese Krankheit. Die traditionelle chinesische Medizin fasst die Ätiologie und Pathogenese von Chloasma wie folgt zusammen: Mangel an Essenz und Blut, wodurch das Gesicht nicht ernährt werden kann; oder Qi, Blut, Schleim und Blutstauung stagnieren unter der Haut, was zu Pigmentierung führt; oder Leberdepression und Qi-Stagnation, die sich mit der Zeit in Hitze verwandeln und das Yin-Blut verbrennen, wodurch Gesichts-Qi und Blut-Disharmonie und die Krankheit verursacht werden; oder Milzschwäche erzeugt Feuchtigkeit und feuchte Hitze staut sich und beschlägt zum Gesicht hinauf; manche Menschen glauben auch, dass es mit Chong und Ren zusammenhängt, die in der Gebärmutter beginnen und schließlich zum Gesicht aufsteigen, Leberdepression und Blutstauung schädigen Chong und Ren und Qi und Blut können das Gesicht nicht nähren, wodurch diese Krankheit verursacht wird. Egal um welche Situation es sich handelt, es sind lediglich Mangelerscheinungen, Blutstau, Feuchtigkeit und Hitze.

3. Chloasma hängt eng mit der Ernährung zusammen. Experten gehen davon aus, dass ein langfristiger Mangel an Glutathion in der Ernährung dazu führen kann, dass Tyrosin in der Haut Dopachinon bildet, das dann zu Dopamin oxidiert wird und Melanin bildet, was zur Pigmentierung führt. Daher hat eine vernünftige Ernährung einen gewissen Einfluss auf die Vorbeugung und Behandlung von Chloasma. Die Praxis hat gezeigt, dass Patienten mit Chloasma regelmäßig Vitamin-C-reiche Nahrungsmittel zu sich nehmen sollten, wie etwa Zitrusfrüchte, Tomaten, grüne Paprika, Weißdorn, frische Datteln, Kiwis, frisches grünes Blattgemüse usw. Da Vitamin C ein Oxidationsmittel ist, kann es die Oxidation von Dopachinon in der Haut hemmen, die dunklen oxidierten Pigmente in der Haut in reduzierte helle Pigmente umwandeln und die Melaninbildung hemmen. Daher kann der regelmäßige Verzehr von Vitamin-C-reichen Lebensmitteln die Pigmentierung reduzieren, was für die Vorbeugung und Behandlung von Chloasma sehr hilfreich ist.