Ich habe eine Möglichkeit, Dysmenorrhoe zu behandeln, indem man die Füße einweicht

Mehrere verschiedene Methoden zum Fußbaden können Ihnen dabei helfen, den Ruf der „Dysmenorrhoe-Frau“ zu vermeiden und jeden Monat unbeschwert zu überstehen.

1. Fußbad zur Behandlung von Dysmenorrhoe, die durch Yang-Mangel und Kälteüberschuss verursacht wird

Hauptsymptome beim Yang-Mangel- und Kälteexzesstyp sind Kälteschmerzen im Unterleib sowie kalte Hände und Füße, die durch heiße Kompressen gelindert werden können. In dieser Art von Situation sollte sich die Behandlungsmethode der Dysmenorrhoe auf das Erwärmen der Meridiane, das Vertreiben von Kälte und die Linderung von Schmerzen konzentrieren.

Empfehlung: Die für das Fußbad verwendeten chinesischen Heilmittel sollten hauptsächlich in den Shaoyin-Nierenmeridian des Fußes gelangen. Sie können 15 Gramm Zimt, 15 Gramm Linderae scabra, 15 Gramm Engelwurz, 15 Gramm Nelken, 15 Gramm Chuanxiong, 6 Gramm Fenchel, 6 Gramm getrockneten Ingwer und 6 Gramm Evodia rutaecarpa hinzufügen, eine kleine Menge Salz hinzufügen, das Wasser kochen und dann Ihre Füße darin einweichen.

2. Fußbad zur Behandlung von Dysmenorrhoe aufgrund von Qi-Mangel und Blutmangel

Schmerzen, die durch Qi-Mangel und Blutmangel verursacht werden, äußern sich während der Menstruation häufig als Unterleibsschmerzen. Wenn Sie mit den Händen auf den Unterleib drücken, treten leichte Schmerzen auf und der Menstruationsfluss ist gering und hell. Bei dieser Art der Behandlung von Dysmenorrhoe muss der Schwerpunkt auf der Wiederauffüllung von Qi, der Ernährung des Blutes und der Regulierung der Menstruation liegen.

Vorschlag: In der traditionellen chinesischen Medizin wird angenommen, dass die Milz die Quelle der biochemischen Umwandlung von Qi und Blut ist. Daher sollten die für ein Fußbad benötigten chinesischen Heilmittel hauptsächlich solche sein, die in den Taiyin-Milzmeridian des Fußes gelangen, und zur Führung des Meridians kann eine angemessene Menge Süßwasser hinzugefügt werden. Es wird empfohlen, 15 Gramm Chuanxiong, 15 Gramm weiße Pfingstrose, 15 Gramm Atractylodes, 15 Gramm Rehmannia, 15 Gramm Angelica, 15 Gramm Eucommia und 15 Gramm Astragalus hinzuzufügen, dann die entsprechende Menge Zucker hinzuzufügen und es nach dem Kochen für ein Fußbad zu verwenden.

3. Fußbad zur Behandlung von Dysmenorrhoe, die durch Qi-Stagnation und Blutstauung verursacht wird

Der Typ der Qi-Stagnation und Blutstase äußert sich üblicherweise in einer Blähungen und Schmerzen im Unterleib vor und nach der Menstruation sowie in dunklem Menstruationsblut mit Blutgerinnseln. Die Behandlungsmethode für Dysmenorrhoe vom Typ Qi-Stagnation und Blutstase sollte sich auf die Harmonisierung von Qi und Blut, die Beseitigung der Blutstase und die Schmerzlinderung konzentrieren.

Empfehlung: Für das Fußbad sollten hauptsächlich chinesische Heilmittel verwendet werden, die in den Jueyin-Lebermeridian des Fußes wirken. Außerdem kann eine angemessene Menge Heilessig zur Führung der Meridiane hinzugefügt werden. Es wird empfohlen, 30 Gramm Herzgespann, 30 Gramm Linderae scutellariae, 30 Gramm Citrus aurantium, 10 Gramm Saflor und 10 Gramm Ligusticum chuanxiong hinzuzufügen, dann 2 Liter Wasser und 50 ml Essig hinzuzufügen und bei starker Hitze zum Kochen zu bringen, dann auf niedrige Hitze zu stellen und eine halbe Stunde köcheln zu lassen, dann das gekochte Arzneimittel abkühlen zu lassen und die Füße mit dem Rückstand einzuweichen. Stellen Sie sicher, dass die Menge des Arzneimittels ausreicht, um Ihre Knöchel einzuweichen. Wenn nicht genug Arzneimittel vorhanden ist, fügen Sie etwas mehr warmes Wasser hinzu.