Was tun, wenn Sie Knochensporne an den Fersen haben? So beseitigen Sie Knochensporne an den Füßen

Bei Knochenspornen an den Fersen können Sie Kaktus äußerlich auftragen oder Ihre Füße in Medizin einweichen, um sie zu behandeln. Wenn Sie das Problem der Knochensporne an den Fersen jedoch vollständig verhindern möchten, sollten Sie das Tragen von High Heels über einen längeren Zeitraum vermeiden. Sie müssen auch das Gewicht und die Abnutzung der Fersen reduzieren, um das Auftreten von Fersenspornen zu vermeiden. Informieren wir uns nun über die Behandlung von Fersenspornen.

Was ist ein Fersensporn?

Die Bildung von Fersenspornen (Kalkanealspornen) ist meist auf langfristige Belastung und Abnutzung der Ferse zurückzuführen. Wenn das Fersengelenk abgenutzt und beschädigt ist, repariert sich der menschliche Körper selbst, verhärtet und vermehrt sich, wodurch Fersensporn entsteht. Es ist ein natürliches Alterungsphänomen des menschlichen Körpers.

Experten weisen darauf hin, dass Übergewicht eine der wichtigsten Ursachen für Fersensporn und Gelenksporn ist. Die Symptome eines Fersensporns hängen von der Größe des Sporns, der Dauer der Erkrankung und dem Vorhandensein oder Fehlen einer Entzündung ab. Der wirksamste Weg, Fersensporn vorzubeugen, besteht darin, über einen längeren Zeitraum anstrengende körperliche Betätigung zu vermeiden.

So behandeln Sie Fersensporn schnell

1. Topische Medikamente

Sie können Pflaster zur äußeren Anwendung verwenden. Weichen Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen in heißem Wasser mit Distel ein, um die Durchblutung der Füße zu fördern. Tragen Sie dann ein spezielles Pflaster zur Behandlung von Knochenspornen auf die Fersen auf. Dadurch werden die Schmerzen langsam gelindert. Wenn Sie starke Schmerzen verspüren, können Sie geeignete Schmerzmittel einnehmen, um diese zu lindern.

2. Massieren Sie Ihre Fersen

Das Massieren der Fersen kann die Durchblutung in den Füßen fördern und den Blutkreislauf aktivieren sowie Blutstauungen beseitigen. Besonders nach einem harten Arbeitstag können Sie Ihre Fersen selbst entsprechend einiger Ihrer eigenen Akupunkturpunkte massieren. Sie können alten Essig auf die betroffene Stelle auftragen und dann langsam reiben und klopfen, damit Sie langsam wieder zur Normalität zurückkehren.

3. Akupunkturbehandlung

Akupunkturbehandlungen sind sehr effektiv. Sie können öfter zu einem Arzt für chinesische Medizin zur Akupunktur gehen. Diese Technik kann einige Akupunkturpunkte stimulieren und dann die Symptome lindern. Heutzutage entscheiden sich viele Menschen für eine Akupunkturbehandlung. Nach der Behandlung treten keine offensichtlichen Nebenwirkungen auf und es besteht keine Rückfallgefahr. Sie ist sehr nützlich.

Die oben genannten drei Behandlungsmethoden sind gängige Therapien. Normalerweise können Patienten je nach Zustand die Methode wählen, die zu ihnen passt, sodass sie die Schmerzen der Krankheit so schnell wie möglich loswerden und einen gesunden Körper und ein normales Leben wiederherstellen können.