Was ist die Ursache für Pickel im Nacken?

Wenn im Sommer Pickel am Hals wachsen, beeinträchtigt dies nicht nur das Aussehen, sondern erfordert auch Aufmerksamkeit für einige gesundheitliche Probleme. Häufige Ursachen für Pickel im Nacken sind eine schlechte Lymphdrainage und eine übermäßige Talgabsonderung der Haut, was wir oft als Akne bezeichnen.

1. Schlechte Lymphdrainage

Wenn Sie im Bereich zwischen Hals und Gesicht Akne bekommen, liegt dies normalerweise an einer schlechten Lymphdrainage. Bei einer längeren Belastung der Leber kommt es zu Akne zwischen den Ohren, am Hals und im Gesicht, wobei die Akne immer wieder an der gleichen Stelle ausbricht und so die Lymphzirkulation beeinträchtigt.

verbessern:

1. Wenn Sie Hautpflegeprodukte auftragen, können Sie den Lymphbereich auch mit den Fingern abschaben. Dadurch kann die Lymphe in wenigen Minuten entgiftet werden. Darüber hinaus kann das Schaben zur Entgiftung des Körpers beitragen.

2. Essen Sie weniger kalte Speisen und halten Sie sich entsprechend warm. Durch den Verzehr kalter Speisen können Milz und Magen leicht gereizt werden, was zu Milz- und Magenbeschwerden führt, die Ansammlung von Giftstoffen im Körper zur Folge hat und Akne verschlimmert. Mehr Wasser zu trinken kann den Stoffwechsel anregen, die Verweildauer des Stuhls im Darm verkürzen, die Aufnahme von Giftstoffen verringern und wasserlösliche Giftstoffe auflösen. Am besten trinken Sie jeden Morgen auf nüchternen Magen ein Glas warmes Wasser.

3. Schwimmen ist die beste Aerobic-Übung. Der Auftrieb des Wassers beim Schwimmen kann 90 % des Körpergewichts reduzieren, den Gelenkdruck verringern und die lymphatische Entgiftung anregen. Gleichzeitig ist Schwimmen die beste Übung für die Lungengesundheit.

2. Übermäßige Ölsekretion

Die Ursache von Akne ist eine übermäßige Talgproduktion in den Haarfollikeln, die die Poren verstopft und zur Bildung von Mitessern und Pickeln führt. Durch die Verdickung der Haut vergrößern sich auch die Haarfollikel, was das Bakterienwachstum fördert, das umliegende Gewebe reizt und Entzündungen hervorruft, die zu roter und geschwollener Akne führen.

verbessern:

1. Liebe Freunde, bitte achten Sie auf das Thema Peeling. Sie müssen nur alle 28 Tage ein Peeling durchführen. Auf diese Weise kann Ihre Haut die externen Nährstoffe vollständig aufnehmen.

Neben dieser Verbesserungsmethode stellt Ihnen der Herausgeber weiterhin andere Pflegemethoden vor, mit denen Akne, die durch übermäßige Talgproduktion verursacht wird, wirksam gelindert werden kann. Vielleicht möchten Sie einen Blick darauf werfen.

2. Gesichtsmasken sind eine gute Erste-Hilfe-Methode zur Befeuchtung. Legen Sie die Feuchtigkeitsmaske in den Kühlbereich des Kühlschranks und frieren Sie sie ein. Wenn Sie es schneller haben möchten, können Sie sie auch 15 Minuten lang in den Schnellgefrierbereich legen, wo sie schneller abkühlt. Testen Sie, ob das gefrorene Maskenpapier im akzeptablen Bereich für die Haut liegt. Wenn es zu kalt ist, legen Sie es eine Weile ins Haus, bevor Sie es erneut auftragen.

3. Fruchtsäure und Salicylsäure sind gut zur Ölkontrolle. Mädchen mit übermäßiger Ölsekretion können diese ausprobieren. Es gibt viele Methoden. Sie können Fruchtsäure direkt auf Ihr Gesicht auftragen und eine Weile einmassieren, damit die Haut sie aufnehmen kann. Sie können das Maskenpapier auch umdrehen und 10 bis 20 Minuten lang auftragen. Um eine übermäßige Talgproduktion zu vermeiden, sollten Sie Ihre Haut keinen hohen Temperaturen oder sengender Sonne aussetzen.

4. Für Menschen mit übermäßiger Ölsekretion ist auch die Kontrolle der Ernährung sehr wichtig. Essen Sie keine frittierten Speisen bzw. versuchen Sie, diese zu vermeiden. Essen Sie keine fettreichen Nahrungsmittel bzw. versuchen Sie, den Verzehr solcher Nahrungsmittel zu vermeiden. Trinken Sie mehr Dinge, die Hitze reduzieren, wie klare Suppe, Kräutertee usw., da bei manchen Menschen die übermäßige Talgproduktion durch Wut verursacht wird.