Welche Gefahren birgt ein dicker Bauch?

Ein dicker Bauch, auch „Generalsbauch“ genannt, ist vor allem bei Menschen mittleren Alters ein Zeichen von Fettleibigkeit. Er kann durch übermäßiges Essen verursacht werden. Dieses Symptom kann leicht zu verschiedenen Krankheiten führen, wie Knochen- und Gelenkerkrankungen, Schlaganfall, Krebs usw. Wenn Sie sich also vom „Generalsbauch“ verabschieden möchten, müssen Sie zuerst Ihre schlechten Lebens- und Essgewohnheiten ändern, übermäßiges Essen, Bewegungsmangel usw. vermeiden. Es ist notwendig, gute Lebensgewohnheiten zu entwickeln.

1. Wenn Sie nicht aufpassen, können Sie plötzlich sterben

Eine übermäßige Menge Schweinebauch ist ein Symptom von Fettleibigkeit. Wenn Sie nicht aufpassen, kann Ihr Tod plötzlich eintreten. Die japanische Vereinigung zur Vorbeugung von Todesfällen durch Überarbeitung nennt 10 wichtige Warnsignale, und ein „dicker Bauch“ ist das wichtigste.

Darüber hinaus leiden dicke Menschen häufiger an Knochen- und Gelenkerkrankungen, Schlaganfällen, Krebs usw. Um sich vom „Generalsbauch“ zu verabschieden, müssen Sie zunächst Ihre schlechten Lebensgewohnheiten ändern … [Einzelheiten]

"General's Belly" (allgemein bekannt als "Bierbauch") ist eine Manifestation von Fettleibigkeit. , großer und dicker linker Ventrikel und Myokardhypertrophie, 32,7% hatten hohe Blutlipide, 21,6% hatten Diabetes, 62,7% hohen Blutdruck und 57% hatten Hyperinsulinämie, "allgemeine Bauch" -Patienten können auch mit Knochen und gemeinsamen Tuckern, Overbal-Strichen, Häufigkeit, usw. Läden, usw. usw., usw. Form "General's Belly".

2. Der häufigste Killer unter den Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Bauchfett unterscheidet sich von seiner Beschaffenheit vom Fett an anderen Körperstellen. Bauchfettmoleküle gelangen in Form von freien Fettsäuren leicht ins Blut und gelangen mit dem Blut direkt zur Leber.

Übergewichtige Menschen sind anfällig für chronische Krankheiten wie Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit und Diabetes. Medizinische Statistiken zeigen, dass übergewichtige Menschen fünfmal häufiger an einer koronaren Herzkrankheit, achtmal häufiger an Bluthochdruck und siebenmal häufiger an Diabetes erkranken als normale Menschen. Auch die durchschnittliche Lebenserwartung von übergewichtigen Menschen ist deutlich geringer als die von normalgewichtigen Menschen. Ausländische Daten zeigen, dass bei einer Überschreitung des Normgewichts bei älteren Menschen um 35 bis 40 Prozent die Sterblichkeitsrate deutlich ansteigt.

Jüngst haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Fettleibigkeit im Bauchbereich gefährlicher ist als Fettleibigkeit an den Hüften und häufiger zu Herzkrankheiten führt. Generell gilt, dass Frauen eher an den Hüften zunehmen, während Männer eher am Bauch zunehmen. Dies ist einer der Gründe, warum Männer anfälliger für Herzkrankheiten sind als Frauen.

3. Fettleibigkeit an der Taille beschleunigt Ihre Alterung

Fettleibigkeit im Bauchraum ist einer der Hauptfaktoren, die die Alterung beschleunigen. Es ist erwiesen, dass mehr als 15 tödliche Krankheiten in direktem Zusammenhang mit Fettleibigkeit im Bauchraum stehen, darunter koronare Herzkrankheit, Herzinfarkt, Hirnembolie, Brustkrebs, Leber- und Nierenversagen usw. Frühere Studien haben gezeigt, dass Männer mit Bierbäuchen achtmal häufiger an Bluthochdruck leiden als normale Männer; fünfmal häufiger an koronarer Herzkrankheit; und siebenmal häufiger an Diabetes. Krankheiten wie Hirnblutungen und Hirninfarkte kommen bei Männern mit Bierbäuchen ebenfalls häufig vor.

4. Schweinebauch ist das Grab der Ehe

Diese Situation kommt häufig vor: Zwei Menschen sind verliebt, aber einer von ihnen ist sehr dick und hat viel Schweinebauch. Zuerst denken sie nicht, dass das eine große Sache ist und beginnen mit den Vorbereitungen für die Hochzeit, aber mit der Zeit merken sie, dass sie seinen „dicken Bauch“ immer weniger ertragen können und entwickeln sogar einen Punkt, an dem sie depressiv werden, wenn sie daran denken.

Oben haben wir hauptsächlich die Gefahren eines dicken Bauchs vorgestellt. Nach unserer Einführung wissen wir auch, dass ein dicker Bauch viele Gefahren birgt. Daher ist es wichtig, gute Lebensgewohnheiten zu entwickeln. Darüber hinaus sollten Sie sich häufiger im Freien bewegen, auf eine gewisse Schlafqualität achten und nicht zuletzt für eine gute Stimmung sorgen.