Welche Nachteile hat das Tragen von Schuhen, die die Größe erhöhen?

Viele Menschen, die mit ihrer Körpergröße unzufrieden sind, entscheiden sich für Schuhe, die sie größer machen, um selbstbewusster und schöner zu wirken. Obwohl das Tragen von Schuhen, die die Körpergröße erhöhen, vorübergehende psychologische Bedürfnisse befriedigen kann, kann das Tragen von Schuhen, die die Körpergröße erhöhen, über einen längeren Zeitraum gewisse Schäden mit sich bringen, beispielsweise zu einer Zerrung der Lendenmuskulatur und zu Verstauchungen durch ungleichmäßige Krafteinwirkung. Deshalb sind Schuhe, die die Größe erhöhen, nicht für das dauerhafte Tragen geeignet. Nun erkläre ich dir ausführlich die Nachteile, die das langfristige Tragen von Schuhen mit sich bringt, die deine Größe erhöhen.

Werfen wir zunächst einen Blick auf unsere Füße. Wir haben oft vom Fußgewölbe gehört, das sich eigentlich auf den menschlichen Fuß bezieht, der wie eine Bogenbrücke gewölbt ist. Normalerweise bilden beim Gehen der große Zeh, der kleine Zeh und die Ferse drei Drehpunkte, die uns ein sehr stabiles und leichtes Gehen ermöglichen. Das Tragen von Schuhen, die die Körpergröße erhöhen, wie z. B. Plateauschuhe, hat jedoch eine flache Sohle, die den Schwerpunkt nach oben verlagert und somit die Stabilität des Fußes beeinträchtigt. Daher kann es leicht passieren, dass Sie sich den Knöchel verstauchen, wenn Sie schnell gehen oder Treppen steigen. Der Nachteil dieser Art von Einlegesohlen besteht insbesondere darin, dass sie den Belastungspunkt und die Schwerkraftlinie des Fußes verändern, was leicht zu Problemen wie Fuß- und Knöchelarthritis führen kann.

Zweitens können High Heels, die bei Mädchen so beliebt sind, die Kurven einer Frau zwar anmutiger und weiblicher erscheinen lassen, sie richten aber auch erheblichen Schaden an. Vor allem je höher die Absätze werden, desto schädlicher sind die Schuhe, die die Körpergröße erhöhen. Dies liegt daran, dass sich der Drehpunkt des Fußes nach vorne verlagert und die Fußsohle den größten Teil des Körpergewichts trägt. Der übermäßige Druck kann leicht zu Ermüdung führen, was wiederum zu einer Mittelfußarthritis führt und die Häufigkeit eines Hallux valgus erhöht. Darüber hinaus führen zu hohe Absätze dazu, dass Ihre Wadenmuskulatur verkümmert und sich verspannt.

Von der Anwendung bei jungen Menschen oder Kindern in der Entwicklungsphase wird dringend abgeraten, da das Wachstum und die Entwicklung von Knochen und Gelenken ernsthaft beeinträchtigt werden. (Das Tragen von Einlegesohlen ist gleichbedeutend damit, ständig auf Zehenspitzen zu stehen, und wenn sie unbequem sind, können sie versteckte Krankheiten verursachen.

Das Tragen von Schuhen, die die Körpergröße erhöhen, über einen längeren Zeitraum beeinträchtigt die Entwicklung der Mittelfußknochen erheblich und führt zu einer Fehlentwicklung. Schuhe, die die Höhe erhöhen, erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Fußverstauchungen und bei einer Knöchelverstauchung kann es zu erheblichen Schäden am Fuß kommen. Das langfristige Tragen von Schuhen, die die Körpergröße erhöhen, kann außerdem eine Reihe von Fußknochenerkrankungen verursachen, die in schweren Fällen zu einer Behinderung führen können.

So sorgen Sie dafür, dass Ihre Kinder größer werden: durch die richtige Ernährung, ausreichend Schlaf und angemessene Bewegung. Wenn Sie größer werden möchten, sollten Sie mehr Proteine ​​zu sich nehmen, insbesondere Nahrungsmittel, die Aminosäuren enthalten, wie etwa: Mehl, Weizenkeime, Bohnen, Garnelen, Krabben, Schalentiere, Seetang, Rindfleisch, Huhn, Leber, Schweinekeule, Eier, Milch, Käse und dunkles Gemüse. Im Gegenteil, Lebensmittel wie weißer Reis, Klebreis und Desserts sollten so weit wie möglich vermieden werden. Außerdem ist es besser, weniger Cola und Fruchtsaft zu konsumieren, denn diese enthalten viel Zucker, der die Aufnahme von Kalzium behindert und bei übermäßigem Verzehr die Knochenentwicklung beeinträchtigt. Darüber hinaus ist Salz auch ein Feind des Längenwachstums, Sie müssen sich also angewöhnen, weniger Salz zu essen. Einfach ausgedrückt sind Übungen, die den Appetit steigern, den Schlaf fördern und einen gewissen Längsdruck auf die Knochen ausüben, für das Größenwachstum von Vorteil.

Oben habe ich Ihnen die Nachteile von Schuhen vorgestellt, die die Größe erhöhen. Das Tragen von Schuhen, die die Größe erhöhen, über einen längeren Zeitraum verursacht Unbehagen und Ermüdung der Füße, was zu Fußkrankheiten wie Knöchelarthritis und Mittelfußarthritis führen kann. Tatsächlich wird empfohlen, Schuhe, die die Größe erhöhen, nicht über einen längeren Zeitraum zu tragen. Sie können immer flache Schuhe als Wechsel tragen. Abschließend hoffe ich, dass jeder seine Einstellung ändern, sich seiner Körpergröße stellen und sich auf die Gesundheit seiner Füße konzentrieren kann.