Was hilft, schnell vom Alkohol loszukommen?

Im ersten Monat des Mondjahres besuchen die Menschen Verwandte und Freunde und essen gemeinsam zu Abend und trinken etwas. Nach dem Trinken von Alkohol wird der Alkohol innerhalb einer halben bis drei Stunden vollständig vom menschlichen Körper aufgenommen, und der menschliche Körper braucht lange, um den nicht resorbierbaren Alkohol wieder auszuscheiden. Durch den schnellen, künstlichen Abbau des Ethanols im Alkohol kann der menschliche Körper schnell aus dem betrunkenen Zustand erwachen. Tatsächlich ist Essen der beste Weg, nüchtern wiederzukommen, denn es ist sicher, praktisch und hat keine Nebenwirkungen.

Methoden/Schritte

>01

Die häufigsten sind Eier und Tofu. Der Verzehr von rohem Eiweiß und das darin enthaltene Protein können Magen und Darm wirksam schützen, den Durst schnell löschen, Hitze beseitigen und Trunkenheit lindern; Tofu enthält Cystein, das Acetaldehyd entgiften und Alkohol schnell lindern kann. Darüber hinaus kann der Verzehr von Tofu als Beilage zum Trinken Trunkenheit wirksamer lindern und verhindern.

>02

Da Früchte organische Säuren enthalten, können sie mit dem Ethanol im Wein Estersubstanzen bilden und so zur Ausnüchterung beitragen. Sie können frische Früchte wie Orangen, Myrica, Zuckerrohr usw. wählen, diese mit einem Entsafter zu Saft auspressen und den Saft dann trinken. Das ist am effektivsten.

>03

Schneiden Sie einen beliebigen Kohl, weißen Rettich oder eine Süßkartoffel in Stücke, fügen Sie Zucker und eine entsprechende Menge Essig hinzu, vermischen Sie alles gut und essen Sie es als kaltes Gericht, um schnell wieder nüchtern zu werden. Diese drei Gemüsesorten enthalten viel Wasser und Vitamine. Gleichzeitig kann weißer Zucker den Blutzucker wieder auffüllen und Essigsäure kann chemisch mit Alkohol reagieren, um den Alkoholgehalt im Körper zu senken.

>04

Auch die Kudzu-Blüte ist ein gutes Nahrungsmittel zum Ausnüchtern. Die in ihrem Inhaltsstoff Saponin enthaltenen Isoflavone haben Redoxeffekte, die die Oxidation von Alkohol beschleunigen, die Magen-Darm-Schleimhaut zusammenziehen und schützen, den myokardialen Sauerstoffverbrauch senken, das Herz-Kreislauf-System schützen und die Aufnahme von Alkohol verlangsamen können.

>05

Schisandra chinensis kann helfen, den Alkoholabbau zu beschleunigen, Kopfschmerzen und Übelkeit nach dem Trinken zu lindern und die Leberzellen vor Schäden durch häufiges Trinken zu schützen.

Die oben vorgestellten Lebensmittel sind alle gute Mittel, um nüchtern zu werden. Wenn Sie bei gesellschaftlichen Anlässen trinken, können Sie die oben genannten Lebensmittel zu sich nehmen, um den Alkohol zu konsumieren und Ihrem Körper keine Schäden zuzufügen. Trinken ist die größte Reizung des Magens, daher hoffe ich, dass jeder versucht, im täglichen Leben weniger Alkohol zu trinken. Wenn Sie trinken müssen, trinken Sie in Maßen und lernen Sie, sich zu beherrschen.