Ist es gut, gereinigtes Wasser zu trinken?

Am Eingang vieler Gemeinden stehen viele Automaten mit gereinigtem Wasser, an denen die Menschen bei Bedarf Wasser bekommen können. Manche Leute denken jedoch, dass dieses Wasser nicht gut ist. Ist es also gut, gereinigtes Wasser zu trinken? Tatsächlich hat jeder Körper einen anderen Bedarf, daher sollte über die jeweilige Wasserart, die man trinkt, individuell nachgedacht werden. Gereinigtes Wasser ist nicht wirklich rein. Es ist nur relativ zum Leitungswasser bei Ihnen zu Hause und nicht zum dauerhaften Trinken geeignet.

1. Es ist nicht sicher, regelmäßig gereinigtes Wasser zu trinken

Das China Green Food Development Center erklärte: „Sicherheit, hohe Qualität und Nährwert“ spiegeln die Qualitätsmerkmale von grünen Lebensmitteln wider. Die erste Eigenschaft ist die Sicherheit, das heißt, dass das Lebensmittel dem Körper keinen Schaden zufügt, wenn es auf vernünftige Weise und in normalen Mengen verzehrt wird. Wie wir alle wissen, muss ein Erwachsener täglich etwa 2000 ml Wasser trinken, um ein Gleichgewicht zwischen Wasseraufnahme und -verbrauch aufrechtzuerhalten. Wenn ein Erwachsener täglich etwa 2000 ml gereinigtes Wasser trinkt, schadet das dem Körper auf lange Sicht? Professor Jin Riguang vom Water Resources Research Center der Beijing University of Chemical Technology sagte: „Die Wassermoleküle in gereinigtem Wasser sind extrem in Reihe geschaltet und gewunden, was es schwierig macht, durch die Zellmembran zu gelangen, wodurch die nützlichen lebenswichtigen Elemente im Körper verloren gehen. Manche empfindlichen Menschen haben weniger Durst, je mehr sie trinken, und je mehr sie trinken wollen, was die Immunität des Körpers schwächt und sogar bestimmte Krankheiten verursacht.“ Ein Experte für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Professor in meinem Land wies darauf hin: „Langfristiges Trinken von weichem Wasser mit wenig Mineralien ist eine der Ursachen für Arteriosklerose.“ Das Naval Medical Research Institute gab eine klinische Antwort: „Soldaten der Insel Zhoushan fühlten sich im Allgemeinen schwach, nachdem sie ein halbes Jahr lang Regenwasser getrunken hatten.“ Nach Tests wurde festgestellt, dass Regenwasser keine Mineralien enthält und seine Wasserqualität der von gereinigtem Wasser ähnelt. Dies ist ein Beispiel für Schäden, die durch eine vernünftige Trinkweise und normale Trinkmenge verursacht werden. Kann man also sagen, dass gereinigtes Wasser ein sicheres Lebensmittel ist? In meinem Land trinken Hunderte Millionen Erwachsene täglich etwa 2000 ml der gleichen Menge gereinigtes Wasser aus der Leitung, aus dem natürlichen Wasser oder aus Mineralwasser. Sie trinken es seit mehr als zehn Jahren oder sogar Jahrzehnten und haben nie von Schäden am Körper gehört oder einen einzigen Bericht darüber gesehen. Im Vergleich dazu ist es sicher, regelmäßig Leitungswasser, natürliches Wasser und Mineralwasser zu trinken, aber es ist nicht sicher, regelmäßig gereinigtes Wasser zu trinken.

2. Reines Wasser hat keine Nährstoffe

Das China Green Food Development Center erklärte: „Neben Sicherheit sind hohe Qualität und Nährwert ebenfalls wichtige Eigenschaften von grünen Lebensmitteln. Diese spiegeln sich speziell in den Produktstandards für grüne Lebensmittel wider, die hervorragende sensorische Eigenschaften, Qualität und Nährwert erfordern.“ Auf diese Weise müssen grüne Lebensmittel nicht nur hervorragende sensorische Eigenschaften und Qualität aufweisen, sondern auch einen hervorragenden Nährwert. Hat gereinigtes Wasser einen hervorragenden Nährwert? Die Antwort ist eindeutig: Nein! Wie wir alle wissen, werden bei der Aufbereitung von gereinigtem Wasser nicht nur Schadstoffe, sondern auch Spurenelemente und Makroelemente entfernt, die für den menschlichen Körper lebenswichtig sind. Wasser stellt für den menschlichen Körper eine wichtige Mineralstoffquelle dar und ist unter besonderen Bedingungen auch die Hauptquelle. Professor Wang Zhansheng von der Abteilung für Umwelt der Universität Tsinghua betonte: „Zumindest ist die derzeitige Ernährungsstruktur der chinesischen Bevölkerung relativ einfach und kann verschiedene Elemente nicht vollständig und auf natürliche Weise ergänzen, sodass die ernährungsphysiologischen Vorteile von Trinkwasser nicht ignoriert werden können.“ Der Wasserernährungsexperte und Professor des Fachausschusses für gesundes Trinkwasser der chinesischen Gesellschaft zur Förderung medizinischer Produkte sagte: „Es wurde bestätigt, dass Wasser fast 10 Spurenelemente enthält, die für den Körper notwendig sind. Bei der derzeitigen Ernährungsstruktur in meinem Land sind viele Spurenelemente schwer aus der Nahrung zu gewinnen und werden hauptsächlich aus Wasser gewonnen. Die Absorptionsrate von Kalzium in Wasser kann mehr als 90 % erreichen, während die Absorptionsrate von Kalzium in der Nahrung nur 30 % beträgt.“

Der obige Artikel beschreibt den Schaden, der dem Körper durch das Trinken von gereinigtem Wasser über einen längeren Zeitraum entsteht. Ich glaube, dass Freunde, die dies gelesen haben, bereits verstanden haben, dass das Trinken von gereinigtem Wasser über einen längeren Zeitraum nicht gut für den Körper ist. Ich hoffe auch, dass sich alle gesund ernähren und nicht in Missverständnisse geraten. Das abgekochte Wasser zu Hause ist sauberer und hygienischer und es wird kein Problem mit einem Mangel an Spurenelementen geben.