So behandeln Sie Hitzepickel bei Erwachsenen

Hitzepickel sind im Sommer ein weit verbreitetes Problem. Sie werden durch überhitztes Wetter und die Unfähigkeit des Körpers, Schweiß rechtzeitig abzuleiten, sowie durch langfristigen Kontakt mit der Haut verursacht. Wie sollten wir also Hitzepickel behandeln, wenn sie auftreten? Wir erklären Ihnen heute, wie Sie Hitzepickel bei Erwachsenen bequemer und effektiver behandeln können.

Vorbeugung: Zunächst einmal dürfen Sie bei Schwitzen keine Spülungen zum Abkühlen verwenden, da sonst leicht ein lästiges Hitzepickel entstehen kann. Die richtige Vorgehensweise besteht darin, zu warten, bis der Schweiß getrocknet ist, und dann mit warmem Wasser zu duschen. Behandlung: Wenn Sie unter lästiger Hitzepickel leiden, legen Sie ein in warmes Wasser getauchtes Handtuch auf die Stelle, an der die Hitzepickel auftreten. Wenn das Handtuch kalt wird, tauchen Sie es erneut in das Wasser, bis es wieder kühl ist. Nicht mit kaltem Wasser waschen, da dies den Zustand verschlimmert. Zur Vorbeugung und Behandlung von Hitzepickeln gibt es viele wirksame Methoden, von denen es sich abzuschauen lohnt.

1. Im Sommer werden Wassermelonen in großen Mengen produziert. Sie haben nicht nur die Wirkung, Hitze abzuleiten und die Sommerhitze zu lindern, das Blut zu kühlen und den Durst zu löschen, sondern können auch das Auftreten von Hitzepickeln verhindern. Wenn Sie Wassermelonen essen, ist es besser, sie vor dem Verzehr eine Weile im Kühlschrank zu kühlen. Wassermelonenschale ist ein traditionelles chinesisches Heilmittel und wird „grüne Wassermelonenschale“ genannt. Die Schale der Wassermelone waschen, in Scheiben schneiden und daraus Suppen oder Gerichte zubereiten. Langfristiger Verzehr beugt zudem Hitzepickeln wirksam vor.

2. Es wird empfohlen, im Sommer mehr bittere Nahrungsmittel zu essen, und Bittermelone ist die beste Wahl. Bittermelone kann den Appetit steigern, Hitze vertreiben und Sommerhitze lindern. Der Verzehr von mehr Bittermelone kann auch das Auftreten von Hitzepickeln verhindern. Auch bei Hitzepickeln kann Bittermelone sehr hilfreich sein. Am einfachsten geht das, indem man die Bittergurke zerstampft, den Saft daraus gewinnt und ihn auf die betroffene Stelle aufträgt. Am nächsten Tag verschwindet das Hitzepickelchen. Der alte chinesische Arzt wählte eine reife Bittergurke aus, nahm etwas Fruchtfleisch heraus und schüttete 50 Gramm Borax, ein traditionelles chinesisches Heilmittel, hinein. Wenn sich das Borax auflöst, fließt Wasser heraus. Tragen Sie dieses Wasser auf die betroffene Stelle auf und die therapeutische Wirkung ist hervorragend.

3. Es gibt drei Arten von Bohnen, nämlich Mungobohnen, rote Bohnen und schwarze Bohnen. Diese drei Bohnensorten sehen gut aus, wenn man sie kombiniert. Werden sie zu einer Suppe gekocht, nennt man das in der chinesischen Medizin Dreibohnensuppe. Drei-Bohnen-Suppe hat eine hitzeableitende und entgiftende, milzstärkende und feuchtigkeitsbeseitigende Wirkung und gilt als gutes Produkt zur Kindergesundheitspflege im Sommer. Beginnt man mit der Einnahme im Sommer, kommt es bei Kindern nur selten zu Hitzepickeln. Spezifische Zubereitungsmethode: Verwenden Sie jeweils 10 Gramm Mungobohnen, rote Bohnen und schwarze Bohnen, geben Sie 600 ml Wasser hinzu, lassen Sie es bei geringer Hitze köcheln, bis 300 ml übrig bleiben, trinken Sie es mit den Bohnen und der Suppe, es ist zum regelmäßigen Verzehr geeignet. Wenn Sie der Suppe 20 Gramm Coix-Samen hinzufügen, ist die Wirkung besser.

Aufgrund der aktuellen Wohnumgebung und Lebensbedingungen ist die Hitzepickel in unserem Blickfeld seltener zu sehen. Das heißt aber nicht, dass die Hitzepickel völlig aus unserem Leben verschwunden sind. Deshalb empfiehlt es sich, im Sommer für eine gute Belüftung des Raumes und eine saubere Haut zu sorgen und nicht zu lange zu arbeiten, wenn man stark schwitzt. Achten Sie gleichzeitig auf die Hitzeprobleme von Kindern.