Ein abendliches Einweichen der Füße in Ingwerwasser hat viele Vorteile

Es gibt viele Akupunkturpunkte in unserem Körper, und jeder Akupunkturpunkt ist sehr wichtig für die körperliche Gesundheit, insbesondere die Fußsohlen. Alle Akupunkturpunkte entsprechen einem Organ. Wenn Sie diese Akupunkturpunkte häufig massieren, bleiben die Organe gesund und Sie werden auf natürliche Weise nicht krank. Das tägliche Einweichen der Füße in heißem Wasser ist sehr wohltuend für Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Welche Vorteile hat es also, die Füße abends in Ingwerwasser einzuweichen?

Vorteile eines Ingwer-Fußbades

1. Ingwer-Fußbad gegen Erkältung: Ein daumengroßes Stück Ingwer in heißem Wasser kochen oder einweichen. Bei der richtigen Wassertemperatur (ca. 40 Grad) die Füße von Erkältungspatienten darin baden. So kann einer weiteren Entwicklung der Symptome wirksam vorgebeugt und Erkältungen vorgebeugt werden. Auch wenn Sie nicht erkältet sind, kann ein Fußbad in Ingwer helfen, die Erkältung zu vertreiben und ihr vorzubeugen.

2. Füße in Ingwer einweichen, um Rheuma zu behandeln: Ingwer hat eine besondere Wirkung beim Vertreiben von Kälte und Wind. Rheumatische Patienten können ihre Symptome wirksam lindern, indem sie ihre Füße jeden Abend eine halbe Stunde lang einweichen. Das Einweichen Ihrer Füße in einer Holzwanne, die Ihre Waden bedeckt, kann Symptome wie rheumatoide Arthritis besser lindern.

3. Füße in Ingwer einweichen kann kalte Hände und Füße lindern: Ingwer kann die Kälte vertreiben. Kalte Hände und Füße werden hauptsächlich durch eine unzureichende Blutversorgung der Extremitäten des Körpers verursacht. Ein Fußbad in Ingwer kann die Durchblutung wirksam verbessern und die Symptome kalter Hände und Füße lindern.

4. Ein Fußbad in Ingwerwasser kann Ihren Schlaf verbessern: Wenn Sie beim Einweichen Ihrer Füße in Ingwerwasser eine angemessene Menge schwarzen Essig hinzufügen, können Sie die Akupunkturpunkte an den Fußsohlen stimulieren und den Stoffwechsel verschiedener Systeme verbessern. Dadurch wird der Körper entspannt, Müdigkeit gelindert und die Schlafqualität verbessert.

5. Fußbad in Ingwer zur Unterstützung Ihrer Nieren: Ein Fußbad in Ingwer kann eine unzureichende Blutversorgung verbessern und in Kombination mit nierenstärkenden Inhaltsstoffen die Nieren wärmen und nähren.

6. Ein Fußbad in Ingwerwasser kann den Alterungsprozess verzögern: Menschen altern, wenn ihre Nieren versagen. Ein Fußbad in Ingwerwasser kann Ihr Qi und Ihr Blut verbessern, Ihre Nieren pflegen und den Alterungsprozess effektiv verzögern und Ihr Leben verlängern.

Das Fußbad sollte nicht zu lange dauern, eine halbe Stunde genügt. Wenn Sie zu lange baden, wird das Wasser kalt, was gesundheitsschädlich ist. Darüber hinaus kann sich bei zu langer Ausübung leicht der Druck auf das Herz erhöhen und das Herz wird stärker belastet als gewöhnlich. Weichen Sie Ihre Füße nicht innerhalb einer halben Stunde nach einer Mahlzeit ein, da dies sonst leicht die Verdauung und die Aufnahme von Nährstoffen beeinträchtigen kann.