Ab welchem ​​Alter von Monaten können Babys schwimmen?

Schwimmen für Säuglinge und Kleinkinder ist eine Aktivität mit vielen Vorteilen. Darüber hinaus neigen Menschen mit einem schwachen Herzen dazu, mit ihren Babys schwimmen zu gehen, wenn sich ihre wirtschaftliche Lage und ihre Denkweise verbessern. Schließlich fördert Schwimmen die körperliche und geistige Entwicklung des Babys. Darüber hinaus gibt es in vielen Gemeinden vieler Städte Schwimmbäder für Kinder. Ab welchem ​​Alter können Babys schwimmen?

Die Schritte des Schwimmtrainings für Kleinkinder lassen sich in vier Phasen unterteilen: In der ersten Phase können Kleinkinder zwei bis drei Wochen nach der Geburt das Schwimmen in der Badewanne annehmen, sodass sie durch das Schwimmtraining ihre natürliche Kondition weiter ausbauen können. In der zweiten Phase können Kleinkinder im Alter von zwei bis drei Monaten induzierte Gleitübungen im Wasser machen. In der dritten Phase können Kleinkinder im Alter von drei bis sechs Monaten erstmals eine bestimmte Schwimmhaltung erlernen. In der vierten Phase beginnen Kleinkinder im Alter von sechs Monaten bis einem Jahr mit einem umfassenden Schwimmtraining, das darauf aufbaut, dass sie in der vorherigen Phase gelernt haben, im Wasser die Luft anzuhalten. Darüber hinaus gilt es zu beachten, dass Babys beim Schwimmen unbedingt in Begleitung ihrer Mutter oder Angehörigen sein müssen und die Wassertemperatur idealerweise zwischen 29 und 32 Grad Celsius liegt. Gleichzeitig sollte die Ernährung des Babys nährstoffreich sein und neben einer ausreichenden Versorgung mit Eiweiß, Fett und Zucker auch durch vitaminreiche Nahrung ergänzt werden. Wenn Sie mit Ihrem Baby schwimmen gehen, sollten Sie ein Schwimmbad mit weniger Besuchern, besserer Hygiene und besserer Sicherheitsausstattung wählen. Weint das Baby nach dem Baden, weil die Halskrause unbequem ist?

1. Intelligenter: Schwimmübungen können die Gehirnfunktion verbessern, die Reaktionsfähigkeit des Gehirns auf die äußere Umgebung fördern und die geistige Entwicklung fördern.

2. Emotionen stabilisieren: Schwimmen kann die Umgebung des Fruchtwassers simulieren, Körper und Geist des Babys beruhigen und den Schlaf regulieren;

3. Stärkung des Herzens: Der Auftrieb des Wassers und die Einwirkung der Wasserwellen und des Wasserdrucks auf die Haut können die peripheren Blutgefäße massieren, sodass das Herz des Babys besser trainiert werden kann.

4. Verbessern Sie die Lungenkapazität: Beim Schwimmen erhöht der Wasserdruck auf der Brust die Lungenkapazität. Laut Statistik kann die Lungenkapazität von Kindern durch Schwimmtraining um 74 % gesteigert werden;

5. Weniger krankheitsanfällig: Schwimmen verbessert die Anpassungsfähigkeit von Kindern an Veränderungen der Außentemperatur und der Immunglobulinspiegel im Blut ist höher, wodurch sie weniger krankheitsanfällig sind;

6. Größer werden: Beim Schwimmen haben Kinder vollen Kontakt mit Wasser und Luft, was die Aufnahme von Vitamin D fördert und sich positiv auf die körperliche Entwicklung auswirkt.

7. Gut proportionierter Körper: Beim Schwimmen befindet sich der Körper in einer horizontalen Position, was der Flexibilität und Belastbarkeit der Knochen förderlich ist und das Wachstum und die Entwicklung der Knochen besser fördert.

Herzliche Erinnerung: Schwimmen lässt Ihr Baby nicht nur größer werden, sondern ist auch eine Übung, die die Verdauung fördert. Tatsächlich können wir durch das Schwimmen die im Wasser verbrauchte Energie zusätzlich kompensieren. Nach dem Training kann das Verdauungssystem seine Verdauungsfunktion oft aktiv steigern und die Aufnahmefunktion des Körpers erheblich verbessern.