Welche Gefahren birgt längere Bettruhe?

Wenn ein Mensch unglücklicherweise an einer Krankheit leidet, die ihn bewegungsunfähig macht und ihn zur Genesung ans Bett bindet, kann man nichts dagegen tun. Eigentlich möchte jeder einen gesunden Körper haben, aber oft wissen wir schon, was uns zuerst erwartet: morgen oder ein Unfall, und wir wissen nicht, wie unser Leben dann aussehen wird. Aber solange Sie daran glauben, dass nach dem Regen die Sonne herauskommt, und während der Erholung im Bett gut auf Ihre Gesundheit achten, können Sie die durch die Bettlägerigkeit verursachten Beschwerden lindern.

Langes Bettruhe kann außerdem zu Bewegungsmangel in den Beinen führen und so zu Blutgerinnseln und schweren Krampfadern führen. Längerfristige Bettruhe kann außerdem zu Muskelschwund und -schwäche führen. Bei einer einmonatigen Bettruhe kann sich bei einem gesunden Menschen der Querschnitt der Muskelfasern um 10 bis 20 Prozent reduzieren, in zwei Monaten sogar um 50 Prozent. Die Muskelkraft nimmt pro Woche um 10 bis 15 % ab, in 3 bis 5 Wochen kann die Muskelkraft um bis zu 50 % abnehmen. Tatsächlich kommt es auch in den Muskeln zu internen Stoffwechselveränderungen.

Zusammenfassend kann man sagen, dass die Hauptschäden, die eine langfristige Bettruhe für den Körper mit sich bringt, der Verlust von Körperflüssigkeiten und Elementen wie Natrium, Kalium und Kalzium, die Anfälligkeit für Thrombosen und Wundliegen, Atembeschwerden, Schäden am Hormonsystem, eine geschwächte Immunität, verminderter Appetit, Verstopfung, Nierensteine ​​und die Anfälligkeit für Emotionen wie Langeweile, Angst, Reizbarkeit und Anspannung sind. Medizinische Experten weisen außerdem darauf hin, dass längere Bettruhe bei manchen Patienten nicht förderlich für die Genesung ist. Zum Beispiel Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen und Osteoporose.

Längerer Aufenthalt im Bett kann zur Bildung von Steinen führen.

Wenn der menschliche Körper lange Zeit bettlägerig ist und weniger aktiv ist, kann es leicht passieren, dass Kalzium aus den Knochen abfällt. Das verlorene Kalzium wird vom Blut absorbiert, wodurch der Kalziumgehalt im Blut steigt. Der Anstieg des Kalziums im Blut führt unweigerlich zu einem Anstieg des Kalziums im Urin. Der Anstieg des Kalziums im Urin neigt zur Kristallisation und zur Bildung von Nierensteinen. Gleichzeitig führt eine längere Bettruhe zu einer festen Körperhaltung und begünstigt nicht den Harnfluss von oben nach unten in den Harnwegen, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Harnwegsinfektion steigt.

Studien haben gezeigt, dass der Verlust der motorischen Funktionen, der durch einen Tag Bettruhe verursacht wird, dem Verlust der motorischen Funktionen bei einem älteren Menschen innerhalb eines Jahres entspricht. Angemessene körperliche Betätigung reguliert den psychischen und mentalen Zustand und kann nicht durch passive Bettruhe und einfache medikamentöse Behandlung ersetzt werden. Allerdings kann übermäßiges Training auch gesundheitsschädlich sein. Ob nach einer Erkrankung trainiert oder eingeschränkt werden sollte, muss je nach Zustand des Patienten unterschiedlich behandelt werden.