Machen Sie Ihr Heizgerät zu einem Therapiegerät!

Durch die häufige Kälteeinbruch sinken die Temperaturen in Guangzhou immer wieder, was den Verkauf verschiedener Heizprodukte und Heizgeräte wie Elektroheizungen, Heizlüfter und Wärmekissen ankurbelt. Tatsächlich können diese Heizprodukte nicht nur Wärme spenden, sondern bei richtiger Anwendung können sie zu „Wundermitteln der Physiotherapie“ werden, um die „kleinen Beschwerden“ Ihres Körpers zu lindern, wie etwa Bauchschmerzen, Nackensteifheit, Dysmenorrhoe usw.

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Kann chronische gynäkologische Erkrankungen, Dysmenorrhoe und chronische Magen-Darm-Erkrankungen lindern, die durch Gebärmutterkälte verursacht werden

Viele Mädchen möchten im Winter keine dicke Kleidung tragen und kaufen deshalb Wärmekissen und andere Heizkissen, die sie auf den Rücken, den Bauch und die Füße kleben, um sich warm zu halten und gleichzeitig schick auszusehen. Leiden Frauen unter einer Dysmenorrhoe oder verspüren häufig Kälteschmerzen im Unterleib, können sie zusätzlich eine Wärmepackung auf den Unterleib legen. Zeng Cheng, Chefarzt des Frauen- und Kinderzentrums des ersten angegliederten Krankenhauses der Universität für Chinesische Medizin in Guangzhou, erklärte, dass sich die thermische Wirkung positiv auf die Verbesserung der Beckendurchblutung auswirkt. In der klinischen Praxis verwenden Ärzte auch Gebärmutterwärmpflaster (mit Medikamenten) als unterstützende Behandlung bei Patientinnen mit Kälteschmerzen im Unterleib.

Bei der sogenannten Gebärmutterkälte handelt es sich um einen Wärmemangel in der Gebärmutter aufgrund eines Nieren-Yang-Mangels, eines Milz-Yang-Mangels oder eines Milz- und Nieren-Yang-Mangels, der Symptome wie Dysmenorrhoe, Menstruationsbeschwerden, einen kalten Unterleib, eine Blähungen im Unterleib, übermäßigen und dünnen Weißfluss, Dysmenorrhoe, Angst vor Kälte, häufige Schmerzen in der Taille und den Knien, kalte Hände und Füße und verminderte Libido zur Folge hat. Bei Frauen mit Milz-Yang-Mangel können auch Symptome des Verdauungssystems auftreten, wie etwa Appetitlosigkeit, Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall und weicher Stuhl. Zeng Cheng führte aus, dass es viele Ursachen für eine Gebärmutterkälte gebe, darunter angeborene und erworbene Ursachen. Manche Menschen sind von Geburt an schwach konstitutionell und haben einen Mangel an Yang Qi. So frieren ihre Gliedmaßen beispielsweise schnell, was besonders bei kalten Temperaturen deutlich wird. Viele davon sind jedoch auf eine „anerzogene“ ungesunde Lebensführung zurückzuführen, wie z. B. Stress im Beruf, psychische Belastungen, Bewegungsmangel usw., die bei der modernen Frau häufiger zu Mangelkonstitutionen führen können. Darüber hinaus kann durch einen ungesunden Lebensstil wie falsche tägliche Körperpflege, Vorliebe für kalte Getränke, freizügige und dünne Kleidung im Winter und eine zu niedrige Klimaanlage am Arbeitsplatz äußere Kälte in den menschlichen Körper eindringen und die Yang-Energie des Körpers schädigen, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Gebärmutterkälte erhöht wird.

Zhuang Lixing, Direktor des Rehabilitationszentrums des Ersten Angeschlossenen Krankenhauses der Universität für Chinesische Medizin in Guangzhou, fügte hinzu, dass viele Menschen noch immer an chronischen Magen-Darm-Erkrankungen litten, die besonders im kalten Winter häufiger zu Rückfällen oder einer Verschlimmerung führten. Legen Sie zu diesem Zeitpunkt eine Wärmflasche oder ein Heizkissen auf Ihren Oberbauch, was die durch Kälte verursachten Bauchschmerzen und Durchfall deutlich lindert.

Erinnerung: Wenn Ihre Erkältungsschmerzen im Unterleib durch bestimmte gynäkologische Probleme verursacht werden, z. B. durch eine durch Gebärmutterkälte verursachte gynäkologische Erkrankung, müssen Sie dennoch zur Behandlung ins Krankenhaus gehen. Ärzte der chinesischen Medizin wenden die vier Untersuchungen und acht Prinzipien der Diagnose durch Beobachtung, Auskultation, Befragung und Palpation an und kombinieren eine allgemeine Konditionierung (z. B. Abkochungen, chinesische Patentarzneimittel) mit einer lokalen Behandlung (heiße Kompressen wie warme Gebärmutterpflaster, Doppelzypressensalbe usw.; physikalische Therapiemethoden wie Mikrowellen- oder Infrarotlampen usw.), um bessere Ergebnisse zu erzielen. Auch bei akuten Bauchschmerzen oder Durchfall empfiehlt es sich, umgehend einen Arzt aufzusuchen.

Heizdecken können Gelenk- und Muskelschmerzen lindern

Egal ob der Patient an rheumatischer Arthritis oder seniler Arthritis leidet, seine Gelenkerkrankung lässt sich oft zuverlässiger vorhersagen als der Wetterbericht und verursacht extreme Schmerzen, sobald die Temperaturen sinken. Der Grund hierfür liegt aus Sicht der westlichen Medizin darin, dass bei diesen Patienten bereits Knochen- und Gelenkschäden vorliegen, sie auf Wetterumschwünge allergisch reagieren und ihre Gelenkkapseln empfindlich auf Luftdruckschwankungen reagieren. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Hauptursache von Rheuma ein Mangel an positiver Energie im menschlichen Körper ist (einschließlich Leber- und Nierenschwäche, unzureichendem Qi und Blut sowie schwacher Milz- und Magenfunktion). Diese innere Ursache wird mit äußerem Wind, Kälte und Feuchtigkeit vermischt. Die Wechselwirkung zwischen beiden verursacht Rheuma. Sowohl die chinesische als auch die westliche Medizin gehen davon aus, dass eine feuchte und kalte Umgebung schädlich für Arthritis ist.

Bei Patienten mit Gelenkschmerzen können Heizdecken im Frühjahr, Herbst und Winter eingesetzt werden. Die meisten Rheumapatienten mit Gelenkschmerzen haben vor allem Schmerzen in den Gelenken der unteren Gliedmaßen und oft kalte Füße. In diesem Fall können Sie eine einzelne Heizdecke horizontal unter Ihre Beine legen, um Ihre unteren Gliedmaßen warm zu halten. Wenn Sie an Morbus Bechterew leiden, können Sie eine Heizdecke unter Ihren gesamten Körper legen.

Erinnerung: Während der Regenzeit können Sie, auch wenn die Raumtemperatur nicht niedrig ist, die Heizdecke vor dem Schlafengehen kurz einschalten, um die Feuchtigkeit aus der Bettwäsche zu entfernen, und die Heizdecke dann vor dem Schlafengehen ausschalten.

Ein Haartrockner kann Nackensteifheit, Nacken- und Schulterschmerzen lindern

Viele Menschen haben im Winter die Angewohnheit, sich nach dem Duschen die Haare mit einem Föhn zu föhnen, da die kalten Haare sonst an der Kopfhaut kleben bleiben und sehr unangenehm sind. Tatsächlich können Sie zur Wärmetherapie auch einen Haartrockner verwenden. Mit einem Föhn direkt auf die betroffene Stelle oder direkt auf die entsprechenden Meridiane und Akupunkturpunkte blasen. Passen Sie den Abstand zwischen Haartrockner und Haut der Verträglichkeit des Patienten an, in der Regel 15 bis 20 cm. Um eine gleichmäßige Wärme und einen verstärkten Massageeffekt zu erzielen, müssen Sie den Föhn beim Föhnen so lange schwingen, bis die Haut in den entsprechenden Zonen rot wird und sich leicht heiß anfühlt. Nach der Behandlung den Schweiß mit einem Handtuch abwischen und die Stelle warm halten.

Zhuang Lixing führte aus, dass Büroangestellte in der Stadt oft lange sitzen und die Nacken- und Schultermuskulatur anfällig für Verspannungen ist, was zu Nacken- und Schultersyndrom führen kann. Das Föhnen der schmerzenden Stelle kann durch die Wirkung der Wärmetherapie die Durchblutung verbessern und Beschwerden lindern. Darüber hinaus ist es auch sehr wohltuend bei Nackensteifheit. Ein steifer Nacken wird durch Kälte verursacht, die dazu führt, dass sich die lokalen Muskeln (Trapezmuskeln) zusammenziehen und verhärten, was zu eingeschränkter Bewegung und Schmerzen führt. Verwenden Sie einen Haartrockner, um die Kälte durch warme Stimulation zu vertreiben.

Erinnerung: Menschen mit Yin-Mangel, innerer Hitze, übermäßigem Leberfeuer oder solche, die sich im Entzündungsstadium befinden (wie etwa Rötung, Schwellung, Hitze und Schmerzen in den Gelenken) sollten keinen Haartrockner verwenden, da sich der Zustand sonst verschlimmert. Darüber hinaus wird in einigen Artikeln im Internet die Rolle von Haartrocknern „mythologisiert“. Haartrockner können die Symptome bei Menschen mit schwacher und kalter Konstitution oder durch Wind und Kälte verursachten Problemen lindern, ihre Wirksamkeit darf jedoch nicht übertrieben werden.

Elektroheizungen und Heizlüfter sind hilfreich bei Erkältungen

Im Winter leiden die meisten Menschen unter Erkältungen, die durch Wind und Kälte verursacht werden. Zusätzlich zu den „katarrhalischen Symptomen (laufende Nase, Niesen usw.)“ verspüren viele Menschen auch Kälte im Nacken und Rücken und fühlen sich nicht warm, egal wie viel Kleidung sie tragen. Zhuang Lixing erklärte, dass sich der Blasenmeridian auf unserem Rücken befindet. Da er relativ oberflächlich liegt, ist der Blasenmeridian das erste „Opfer“, wenn Wind und Kälte in unseren Körper eindringen. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt zu Hause über eine elektrische Heizung oder einen Heizlüfter verfügen, können Sie sich einen Hocker davor setzen und mit der elektrischen Heizung oder dem Heizlüfter Ihren Nacken und Rücken wärmen. Dies kann zur Entspannung der Meridiane beitragen, die Kälte vertreiben und äußere Übel vertreiben. Auch Erkältungssymptome können gelindert werden. Dies funktioniert besser in den frühen Stadien einer Erkältung.

Hinweis: Die Haut älterer Menschen, Diabetiker und Querschnittsgelähmter reagiert nicht empfindlich auf Schmerzen und Temperaturschwankungen, daher ist bei der Anwendung eine Begleitung und Aufsicht erforderlich. Besonders bei Diabetikern ist die Wundheilung nach einer Verbrennung schwierig.