Körperorgane haben ein Gedächtnis! Kleinere Probleme der 6 Hauptorgane neigen zum Wiederauftreten

Einige Experten weisen darauf hin, dass, wenn negative äußere Reize einem Organ Schaden zufügen, diese negativen Reaktionen wie eine Trägheit bestehen bleiben und sich in das Gedächtnis des Organs einprägen, und dass beim erneuten Auftreten solcher Reize die gleiche negative Reaktion auftreten wird. Bereits entstandene negative Organerinnerungen können durch einfache Maßnahmen verändert oder beseitigt werden.

1. Hautgedächtnis: Juckreiz

Wenn die Haut widrigen Reizen wie Kratzen ausgesetzt ist, kommt es zu unangenehmen Reaktionen wie Juckreiz. Die Erinnerung an dieses juckende Gefühl bleibt lange bestehen und bei Stimulation juckt es, was zu Hautempfindlichkeit führt.

So gehen Sie damit um: Kalte Kompresse

Füllen Sie eine Wärmflasche mit kaltem Wasser und legen Sie sie auf die juckende Haut. Lassen Sie die Wärmflasche eine Woche lang einmal täglich 10 Minuten lang einwirken, und die Symptome werden gelindert.

2. Lungengedächtnis: Kurzatmigkeit

Die Alveolen sind der Hauptort des Gasaustauschs in der Lunge. Jede Alveole ist von elastischen Fasern mit „elastischem Gedächtnis“ umhüllt. Bei Einwirkung schädlicher Reize wie Luftverschmutzung und Lungenentzündung degenerieren und denaturieren die elastischen Alveolarfasern, was zu Symptomen wie Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit führt.

So gehen Sie damit um: Aufstehen in Rückenlage

Legen Sie sich flach auf das Bett, sodass Ihr Oberkörper über die Kante hängt und die Füße auf dem Boden stehen. Halten Sie die Hanteln mit beiden Händen und heben Sie sie nach oben, atmen Sie ein, spüren Sie, wie Ihre Rippen nach innen gedrückt werden, senken Sie dann die Hanteln und atmen Sie aus. Üben Sie zweimal täglich jeweils 10 Minuten lang.

3. Magengedächtnis: Pantothensäure

Der Magen hat ein spezielles Gedächtnis dafür, wie viel Nahrung er aufnehmen kann und was er nicht mag. Wenn Sie zu viel oder das Falsche gegessen haben, können Beschwerden wie Sodbrennen und Säurereflux auftreten und schlimme Erinnerungen hinterlassen.

So gehen Sie damit um: Drücken Sie den Neiguan-Akupunkturpunkt

Drücken Sie mit dem Daumen einer Hand jeweils 5 Minuten lang auf den Neiguan-Punkt (5 cm über der Querlinie des Handgelenks) auf der anderen Seite, wechseln Sie dann die Hand und drücken Sie auf der anderen Seite, zweimal täglich.

4. Darmgedächtnis: Durchfall

Studien zeigen, dass etwa 33 % der Menschen nach einmaligem Durchfall drei bis fünf Monate später erneut Durchfall bekommen. Das Nervensystem der Darm-Hirn-Achse im Darm übernimmt Gedächtnisfunktionen. Wenn Sie die schlechte Erinnerung nicht beseitigen, werden Sie immer wieder an Durchfall leiden.

Lösung: Karotten-Mandelsaft trinken

Carotin, Bifidobakterienfaktor und weitere Inhaltsstoffe der Karotte können die Darmschleimhaut wirksam schützen und den Darm dabei unterstützen, schlechte Erinnerungen auszuscheiden. Mandeln können die Anzahl nützlicher Bakterien wie Bifidobakterien im Darm erhöhen und so die Darmgesundheit wiederherstellen. Nehmen Sie eine Karotte, schneiden Sie sie in kleine Stücke, blanchieren Sie sie 2 Minuten lang mit heißem Wasser, geben Sie sie zusammen mit 10 Gramm Mandeln und etwas warmem Wasser in einen Entsafter, pressen Sie den Saft aus und trinken Sie ihn, 1 Tasse pro Tag für 1 Woche.

5. Lebergedächtnis: trockene Augen

Gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin öffnet sich die Leber zu den Augen. Übermäßiger Alkoholkonsum und Rauchen beeinträchtigen die Funktion der Leber, Blut zu speichern und das Blutvolumen zu regulieren, hinterlassen schlechte Erinnerungen und verursachen trockene Augen.

So gehen Sie damit um: Üben Sie die Fähigkeit, still zu sein

Stellen Sie sich mit dem Gesicht nach Osten hin, die Füße schulterbreit auseinander und den Blick geradeaus gerichtet. Schließen Sie leicht Ihre Lippen, drücken Sie Ihre Zunge gegen den oberen Gaumen, atmen Sie durch die Nase ein und durch den Mund aus, während Sie Ihren Bauch und After anspannen. Heben Sie langsam beide Hände (Handflächen nach oben), führen Sie sie durch die Taille und die Schultern und legen Sie, nachdem Sie über den Kopf gegangen sind, beide Hände übereinander und drücken Sie leicht hinter den Kopf. Drehen Sie den Kopf langsam nach rechts, neigen Sie ihn nach oben nach rechts und atmen Sie langsam ein. Wenn der Körper nach rechts gedreht ist und der Kopf nach hinten geneigt ist, öffnen Sie die Augen weit, atmen Sie kräftig aus und machen Sie gleichzeitig ein „Psst“-Geräusch. Nachdem Sie „Psst“ gesagt haben, drehen Sie Ihren Kopf langsam nach links, neigen ihn nach oben nach links und atmen langsam ein. Wenn sich Ihr Körper nach links gedreht hat, neigen Sie Ihren Kopf nach hinten, öffnen Sie Ihre Augen weit und atmen Sie kräftig aus, während Sie das „Psst“-Geräusch machen. Wiederholen Sie die Übung sechsmal, zweimal täglich.

6. Blasengedächtnis: häufiges Wasserlassen

Die Blase hat ein klares Gedächtnis für den Urin. Wenn die Urinmenge 200 ml übersteigt, verspürt die Person den Drang zu urinieren. Nach jedem Urinieren bleiben 10 bis 15 ml Urin übrig. Durch häufiges Zurückhalten des Urins wird der Detrusormuskel der Blase ungewöhnlich aktiv und es bilden sich negative Erinnerungen, die zu häufigem Harndrang und einem Gefühl der Dringlichkeit führen.

So gehen Sie damit um: Drücken Sie den Akupunkturpunkt Yinlingquan

Durch Drücken des Yinlingquan-Punktes (beugen Sie Ihre Beine um 90 Grad und drücken Sie auf die Vertiefung an der Innenseite des Knies) kann die Aufnahmefähigkeit der Blase verbessert und schlechte Erinnerungen beseitigt werden. Massieren Sie jedes Bein jeweils 60 Mal, einmal morgens und einmal abends. Im Allgemeinen sind nach 6 Wochen Ergebnisse sichtbar.