Welche Vor- und Nachteile hat das Wasserfasten?

Fasten bedeutet eigentlich, dass der Körper für eine bestimmte Zeit keine anderen Nahrungsmittel zu sich nimmt und nur Wasser trinkt. Während dieser Zeit passt sich der Körper auch an und reinigt einige Abfallprodukte so weit wie möglich. Da der Körper nur eine angemessene Menge an Trinkwasser zu sich nimmt, produziert er nicht zu viele andere Abfallprodukte. Zu dieser Zeit können der Müll und die Giftstoffe im Körper gut gereinigt werden.

Was ist Muskelfasten

„Skin Fasting“ ist ein Begriff, der von einem japanischen Hautpflegeexperten geprägt wurde und derzeit eine beliebte Hautpflegemethode in der japanischen Schönheitsindustrie ist. Die allgemeine Bedeutung besteht darin, dass bei einem schlechten Hautzustand die blinde Anwendung zu vieler Hautpflegeprodukte nicht nur sinnlos ist, sondern auch eine Belastung darstellen kann. Lassen Sie Ihre Haut während bestimmter Zeiträume „hungern“, um ihr die nötige Ruhe zu gönnen, und starten Sie sie dann neu, nachdem sie wieder auf Null zurückgekehrt ist. Dadurch können Hautpflegeprodukte besser aufgenommen werden, die Wirksamkeit der Hautpflege wird verbessert und Hautpflegeprodukte können eine größere Wirkung entfalten. Der Effekt ist nicht nur deutlicher, sondern Sie sparen auch Kosten für die Hautpflege.

Warum müssen Sie fasten?

Machen Sie die Haut unabhängig und entwickeln Sie Selbstheilungskräfte: Die Haut hat die Fähigkeit, sich selbst zu reparieren. Wenn Sie sich über einen langen Zeitraum auf zu viele exquisite Hautpflegeprodukte verlassen, verschlechtert sich die Anpassungsfähigkeit der Haut. Sobald sich interne und externe Faktoren wie Körper, Umgebung und Temperatur ändern, können sehr leicht Probleme auftreten. Eine rechtzeitige Reduzierung der Pflegeprodukte kann die Hautfunktionen gezielt anregen und stabilisieren.

Lassen Sie Ihren wahren Hauttyp erkennen: Viele Menschen sind sich über ihren Hauttyp nicht im Klaren und wissen nicht, ob sie Feuchtigkeit spenden oder die Talgproduktion kontrollieren sollen. Dies liegt vor allem daran, dass die von ihnen verwendeten Hautpflegeprodukte „damit durcheinander kommen“ und die feuchtigkeitsspendenden und regulierenden Wirkungen den wahren Zustand der Haut selbst verbergen. Das „Fasten“ Ihrer Haut ist gleichbedeutend mit der Reduzierung äußerer Einflüsse, wodurch die Haut in ihren ursprünglichen Zustand zurückkehren kann und die wahren Bedürfnisse der Haut leichter erkannt werden können!

Sorgen Sie für eine bessere Aufnahme von Hautpflegeprodukten: Zu viele Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten sind wie zu exquisites Essen, das Ihnen mit der Zeit den Appetit verdirbt und die Aufnahme schwächt. Wenn Sie immer wieder das Gefühl haben, dass Ihre Pflegeprodukte kaum Wirkung zeigen, liegt das vielleicht nicht daran, dass Sie zu wenig, sondern höchstwahrscheinlich zu viel auftragen. Wenn Sie der Haut rechtzeitig dabei helfen, „ihren Darm zu entleeren“, können Sie die Hautpflegeprodukte anschließend besser aufnehmen. Dadurch wird die Wirksamkeit der Hautpflege verbessert und die Hautpflegeprodukte können eine größere Wirkung entfalten. Der Effekt ist nicht nur deutlicher, sondern Sie sparen auch Kosten für die Hautpflege.

Gönnen Sie Ihrer Haut eine Pause: Die Umwelt, in der wir leben, ist nicht mehr so ​​gut wie früher und die Umweltverschmutzung wird von Tag zu Tag schlimmer. Schadstoffe dringen leicht in die Poren der Haut ein. Daher ist es besser, die Haut ab und zu gründlich zu reinigen und eine Weile ruhen zu lassen, als sie über einen langen Zeitraum mit Hautpflegeprodukten zu überlasten. Dies ist vergleichbar mit einer Person, die lange Zeit in einer stressigen Umgebung gearbeitet hat. Wenn sie zur richtigen Zeit verreist, um ihre Stimmung zu ändern, wird ihre Arbeitseffizienz nach ihrer Rückkehr höher sein.

Die beste Methode zur Hautpflege für Faule: „Hautfasten“ ist eine sehr gute Methode zur Hautpflege für Faule, die den Lebensgewohnheiten der meisten Stadtbewohner von heute entspricht. Denken Sie gut darüber nach! Wenn Sie jeden Tag von der Arbeit nach Hause kommen, sind Sie bereits erschöpft, aber um ein gutes Image zu bewahren, müssen Sie Zeit in die Pflege Ihres Gesichts investieren. Das Aufkommen des „Hautfastens“ befriedigt einfach die Faulheitspsychologie aller und ermöglicht Ihnen und Ihrer Haut, sich richtig auszuruhen.

Welche Erkrankungen belegen, dass Muskelfasten notwendig ist?

1. Die Haut entzündet sich plötzlich und reagiert allergisch;

2. Nach dem Jahreszeitenwechsel oder Reisen passt sich die Haut nur schwer an und wird oft empfindlich.

3. Nach dem Peeling verändert sich die Fähigkeit der Haut, das Produkt aufzunehmen, nicht;

4. Tragen Sie täglich zu viele nährstoffreiche Hautpflegeprodukte auf.

5. Egal, wie viel Feuchtigkeit Sie auftragen, das Wasser-Öl-Gleichgewicht bleibt stark unausgeglichen.

6. Verwenden Sie über einen längeren Zeitraum einen Wartungsmodus.

Bitte vergleichen Sie die oben genannten Situationen mit Ihrem aktuellen Hautzustand. Je mehr Situationen auf Ihre Haut zutreffen, desto mehr beweist dies, dass es für Ihre Haut an der Zeit ist, „abzunehmen“ und es dringend erforderlich ist, „Hautfasten“ durchzuführen.