Was man bei weißem Haar essen kann

Wenn Menschen ein bestimmtes Alter erreichen, bekommen sie nach und nach viele weiße Haare. Das ist ein normales Phänomen und ein Naturgesetz, dem sich Menschen nicht widersetzen können. Es ist eine notwendige Phase, damit jeder altert. Allerdings haben Menschen immer noch eine Resistenz gegen weiße Haare, weil sie alt sind. Wenn Sie Ihre Ernährung anpassen können, kann dies helfen, weiße Haare zu verhindern und zu behandeln. Was sollten Sie also gegen weiße Haare essen?

Das Auftreten von grauem Haar hängt eng mit dem Alter zusammen, aber einige junge Freunde bekommen aufgrund genetischer Faktoren vorzeitig graues Haar. Zu diesem Zeitpunkt möchten Sie es vielleicht durch die Ernährung regulieren. Die folgenden Experten sagen Ihnen, was Sie gegen graues Haar essen sollten.

1. Maulbeer-Haarwuchspaste: 200 g Maulbeere, 150 g Polygonum multiflorum, 300 g Rehmannia-Wurzel und eine entsprechende Menge Honig. Maulbeere, Polygonum multiflorum und Rehmannia-Wurzel dreimal in Wasser kochen, den Saft konzentrieren, Honig hinzufügen und zu einer Paste kochen.

2. Seegurke mit Wolfsbeere: 300 g Seegurke, 15 g Wolfsbeere, 10 g Maulbeere. Zunächst die Seegurke in Streifen schneiden, mit heißem Öl und Gewürzen anbraten, nach dem Aufkochen der Suppe bei geringer Hitze köcheln lassen, im heißen Zustand gedünstete Wolfsbeeren und Maulbeeren dazugeben und die Soße mit Stärke binden.

3. Rote Datteln, Wolfsbeeren und Eier: 10 rote Datteln, 30 g Wolfsbeeren, 2 Eier, Wasser hinzufügen und zusammen braten. Nachdem die Eier gar sind, schälen und noch ein paar Minuten kochen. Die Eier essen und die Suppe trinken.

4. Schweinenieren-Walnuss-Suppe: 1 Paar Schweinenieren, 30 g Eucommia ulmoides, 15 g Tribulus terrestris, 30 g Walnussfleisch. Fügen Sie den drei oben genannten Arzneimitteln und den Schweinenieren die entsprechende Menge Wasser hinzu, kochen Sie alles 30 Minuten lang bei hoher Hitze und lassen Sie es dann bei niedriger Hitze köcheln, bis die Schweinenieren gar sind. Essen Sie Schweinenieren und Walnussfleisch und trinken Sie die Suppe. Nehmen Sie 7 bis 10 Tage lang täglich 1 Dosis ein. Es wird zur Behandlung von grauem Haar aufgrund eines Nieren-Yin-Mangels sowie von Symptomen wie Schwindel, Vergesslichkeit, Schmerzen in der Taille und den Knien, Tinnitus, Taubheit, Fieber in allen fünf Körperteilen, Schlaflosigkeit, Verträumtheit, leichtem Zungenbelag und dünnem und schnellem Puls verwendet.

5. Schwarze Bohnen-Birnen-Suppe: 30 g schwarze Bohnen, 1 bis 2 Birnen. Die Birne in Scheiben schneiden, die entsprechende Menge Wasser und schwarze Bohnen in einen Topf geben, bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann bei geringer Hitze köcheln lassen, bis alles gut durchgegart ist. Birnen essen und Suppe trinken. 15 bis 30 Tage lang zweimal täglich einnehmen. Es wird zur Behandlung von kraftlosem und weißem Haar sowie bei Müdigkeit und Erkältungsanfälligkeit aufgrund eines Mangels an Lungen-Yin eingesetzt.

Nachdem wir die Einführung der oben genannten Experten gelesen haben, wissen wir, was man essen muss, um graues Haar zu behandeln. Wenn Sie in Ihrem täglichen Leben mehr der oben genannten Lebensmittel essen, können Sie graues Haar durch eine Diättherapie wirksam verhindern und behandeln. Darüber hinaus warnen Experten davor, Haarfärbemittel häufig zu verwenden, da Haarfärbemittel einige Substanzen enthalten, die für den menschlichen Körper schädlich sind. Häufige Verwendung schadet der menschlichen Gesundheit. Am besten passen Sie Ihre Ernährung an.