So erhalten Sie Ihre Gesundheit entsprechend der Blutgruppe

Einleitung: Ihre Blutgruppe begleitet Sie von Geburt an. Sie beeinflusst Ihre Gesundheit durch die Unterschiede bei Antikörpern und Antigenen und gibt Ihnen jederzeit Gesundheitstipps. Jede Blutgruppe hat ihre eigenen Merkmale: Blutgruppe A neigt bei Stress zu Herzproblemen, Blutgruppe B ist infektiösen Viren gegenüber oft hilflos, die Widerstandskraft von Blutgruppe AB war schon immer ein Problem, und obwohl Blutgruppe 0 eine sehr starke gesundheitliche Grundlage hat, birgt ein Magenproblem eine versteckte Gefahr. Treffen Sie rechtzeitig, entsprechend Ihrer Blutgruppe, Maßnahmen für Ihre Gesundheit!

Was sind „Antigene“ im Blut?

Das sogenannte Antigen ist eigentlich die Grundlage für Ihre Blutgruppenbestimmung. Die Blutgruppe eines jeden Menschen wird anhand der in den roten Blutkörperchen enthaltenen Antigene klassifiziert. Wenn aufgrund falscher Ernährung oder aus anderen Gründen Antigene im Blut auftauchen, die nicht zu Ihrer Blutgruppe gehören, kommt es zu einem „Antikörperkrieg“, der die Immunität des Körpers in eine Krise stürzt und zu gesundheitlichen Problemen führt.

Blutgruppe A: Die roten Blutkörperchen enthalten das A-Antigen.

Blutgruppe B : Die roten Blutkörperchen enthalten das B-Antigen.

Blutgruppe O: Die roten Blutkörperchen enthalten A- und B-Antigene.

Blutgruppe AB: Das Blut enthält keine Antigene.

Menschen mit Blutgruppe A

Seien Sie vorsichtig, dass Stress eine „schlechte Bilanz“ auf Ihrem Herzen hinterlässt

Generell sind Menschen mit Blutgruppe A meist Workaholics. Sie probieren gerne Unbekanntes aus und gehen Risiken ein, stehen gleichzeitig aber auch unter großem Druck. Bei zunehmendem Stress wird das Nervensystem beeinträchtigt und die physiologischen Funktionen des Körpers geraten aus dem Gleichgewicht, was zu schweren Herzschäden und in der Folge zu Herzerkrankungen führen kann. Der Schlüssel zur Erhaltung der Gesundheit starker Frauen mit Blutgruppe A liegt offenbar darin, Stress zu reduzieren, für eine reibungslose Blutzirkulation im Körper zu sorgen und Herzerkrankungen keine Chance zu geben. Passt auf!

●Trinken Sie vor dem Schlafengehen ein Glas reines Wasser

Bitte trinken Sie 30 Minuten vor dem Schlafengehen ein Glas reines Wasser und trinken Sie es auf einmal. Auf diese Weise wird das im Gehirn angesammelte Blut in den Bauchraum geleitet, wodurch das ursprünglich zähflüssige Blut geschmeidig wird und Spannungen gelöst werden. Dies führt zu Stressabbau und fördert den Schlaf.

● Essen Sie oft Schweinefleisch und Aal

Wenn Menschen mit Blutgruppe A Nahrungsmittel zu sich nehmen, die Antigene der Blutgruppe B enthalten, wie etwa Lamm und Muscheln, wird ihre Immunität geschwächt und sie werden anfälliger für Infektionskrankheiten. Deshalb empfehlen wir besonders Schweinefleisch und Aal für Menschen mit Blutgruppe A. Diese Nahrungsmittel enthalten Antigene der Blutgruppe A, lösen keine Antikörperreaktion aus und können den Körper mit Fett, Protein und anderen Nährstoffen versorgen!

Blutgruppe A sollte anstrengende körperliche Betätigung vermeiden

Menschen mit Blutgruppe A reagieren sehr empfindlich auf stressbedingte Müdigkeit. Wenn sie sich körperlich anstrengen, sind sie schnell erschöpft. Sie vernachlässigen nicht nur die körperliche Betätigung, sondern schwächen auch ihr Immunsystem. Besser ist es, täglich Yoga zu praktizieren und den müden Körper mit jeder Bewegung zu entspannen. Auch tägliches 30-minütiges Joggen ist eine gute Wahl.

Blutgruppe B

Oh nein, ich bin schon wieder infiziert!

Menschen mit Blutgruppe B haben eine stärkere Immunität als Menschen mit Blutgruppe A, ihre Widerstandskraft gegen infektiöse Bakterien ist jedoch nicht sehr gut. Da Menschen der Blutgruppe B keine Abwehr gegen Bakterien mit den gleichen B-Antigenen haben und ihr eigenes Immunsystem gewisse Funktionsstörungen aufweist, ist ihre Abwehrfähigkeit am schwächsten und sie sind extrem anfällig für Infektionskrankheiten wie Tuberkulose und Grippe. Für Menschen mit Blutgruppe B liegt der Schlüssel zur Regulierung der Gesundheit in der Verbesserung ihrer Reaktionsfähigkeit auf Veränderungen in der äußeren Umgebung, um das Risiko einer Ansteckung mit Infektionskrankheiten zu verringern. Passt auf!

● Verhindert Infektionen aus dem Mund

Es ist äußerst wichtig, die Mundschleimhaut intakt zu halten und ein gutes Mundmilieu zu schaffen, sodass viele Infektionsquellen nicht in den Körper gelangen können. Die Methode ist ganz einfach: Spülen Sie Ihren Mund jeden Morgen nach dem Zähneputzen mit einer leichten Salzlösung aus, um eine Schicht eines bakteriziden Schutzfilms auf Zähnen und Schleimhäuten zu „überziehen“. Klopfen Sie vor dem Schlafengehen leicht mit Mittelfinger und Daumen auf jeden Zahn und spülen Sie Ihren Mund anschließend mit Mundwasser aus, um die Empfindlichkeit und den Biss der Zähne zu erhöhen und wirksam zu verhindern, dass Bakterien in der Mundhöhle verbleiben. So wird den hochansteckenden Keimen eine Eintrittspforte entzogen!

● Nehmen Sie mehr Kalzium zu sich und sonnen Sie sich!

Calcium ist ein wichtiger Bestandteil der Blutgruppe B. Nur wenn genügend Calcium im Körper vorhanden ist, kann der Stoffwechsel normal funktionieren, die Widerstandskraft des Körpers verbessert und das Gleichgewicht des Immunsystems reguliert werden. Die beste Möglichkeit, Ihren Kalziumbedarf zu decken, besteht darin, ein Sonnenbad zu nehmen. Obwohl das Wetter im Winter kalt ist, kann die Mittagssonne an sonnigen Tagen auch den Kalziumbedarf des Körpers decken. Sie können zu dieser Zeit auch einfach das Büro verlassen und im Rahmen Ihrer Fähigkeiten einige Übungen im Freien machen, wie etwa Joggen, Gehen mit hoch erhobenen Beinen usw.

Menschen mit Blutgruppe B sind allergisch gegen Schweinefleisch

Schweinefleisch enthält Antigen vom Typ A. Wenn Menschen mit Blutgruppe B eine kleine Menge davon essen, kommt es im Körper zu einer Immunantikörperreaktion, die dazu führt, dass der Körper viel Energie verbraucht und einen Gewichtsverlusteffekt erzielt. Wenn jedoch zu viel auf einmal gegessen wird, treten Allergien auf. Denn durch die veränderten Lebensumstände nimmt die Bakterienzahl in unserem Darm ab und es können sich leicht nicht abbaubare Stoffe im Blut ansammeln und allergische Reaktionen auslösen. Wenn Sie die Blutgruppe B haben, sollten Sie daher weniger Schweinefleisch essen und am besten nicht mehr als 15 Gramm pro Tag.

Blutgruppe O

Übermäßige Magensäuresekretion!

Da Menschen mit der Blutgruppe 0 im Allgemeinen über ein starkes Verdauungssystem und eine erhöhte Magensäuresekretion verfügen, ist die Magenwand leichter reizbar und bereits ein leichter Stoß kann Magengeschwüre verursachen. Es scheint, dass Schönheiten mit der Blutgruppe 0, um eine perfekte Gesundheit zu erreichen, daran denken sollten, die Magensäuresekretion zu verringern und Reizungen der Magenwand zu reduzieren!

● Kauen Sie nach einer Mahlzeit ein Stück Ingwer.

Um eine übermäßige Magensäuresekretion zu vermeiden, ist es wichtig, den Magen warm zu halten. Am besten schneiden Sie nach dem Mittagessen ein Stück Ingwer ab, behalten es 3 Minuten im Mund, kauen es anschließend langsam und schlucken es herunter. Zu beachten ist, dass man nicht zu viel Ingwer essen sollte. Schon eine dünne Scheibe reicht aus. Bei einer zu großen Menge erhöht sich die Magensäuresekretion.

●Lernen Sie die „Magen-Entgiftungsübung“

Mischen Sie jeden Tag zur Nachmittagsteezeit 70 % heißes Wasser und 30 % kaltes abgekochtes Wasser, um warmes abgekochtes Wasser zu erhalten. Nachdem Sie es schnell getrunken haben, versuchen Sie, rhythmisch aufstoßen zu lassen, und reiben Sie dann Ihren Bauch sanft von oben nach unten mit der Handfläche, um den Zweck der Erwärmung und Belüftung zu erreichen. Eine so einfache kleine Maßnahme kann dazu beitragen, die übel riechenden Gase aus dem Magen zu entfernen und die Bildung von übermäßiger Magensäure zu verhindern.

Stechen Mücken wirklich gerne Menschen mit Blutgruppe 0?

Man muss sagen, dass Sie nur zur Hälfte Recht haben. Mücken bevorzugen Menschen mit hoher Körpertemperatur, die gerne trinken und gerne schwarze Kleidung tragen (Menschen mit dunkler Haut gehören ebenfalls zu dieser Kategorie). Menschen mit Blutgruppe 0 sind aktiv, haben eine höhere Körpertemperatur und stoßen mehr Kohlendioxid aus, was genau den „Ernährungsvorlieben“ von Mücken entspricht. Daher können wir nur sagen, dass Menschen mit der Blutgruppe 0 zwar zu den beliebten Zielen der Mücken gehören, aber nicht alle. Darüber hinaus zeigen Untersuchungen, dass es mehr als 3.000 Mückenarten gibt und nur Anopheles-Mücken das größte Interesse an Blut der Blutgruppe 0 haben, während andere Arten kein großes Interesse an Menschen mit Blutgruppe 0 haben. Es scheint, dass diese seit langem bestehenden Gesundheitsnachrichten nicht ganz zuverlässig sind!

Blutgruppe AB

Schlechter Widerstand

Blutgruppe AB ist die jüngste Blutgruppe in der Menschheitsgeschichte und weist die geringste Widerstandskraft gegen Krankheiten auf. Schon die geringste Belastung kann der Gesundheit großen Schaden zufügen. Zu diesem Zweck können Sie unseren Rat befolgen und mit Hilfe einiger gesunder Methoden die Widerstandskraft Ihres Körpers grundlegend verbessern und so die Schäden ausgleichen, die Ihrem Körper durch angeborene Mängel entstanden sind.

●Verwenden Sie Milchsäurebakterien, um das innere Milieu zu verbessern

Nützliche Bakterien wie Bifidobakterien und Laktobazillen können die Teilung und Vermehrung der für die menschliche Immunität verantwortlichen Lymphozyten stimulieren und gleichzeitig das Immunsystem zu aktiver Arbeit mobilisieren. Sie können auch jeden Tag um 10 Uhr und um 16 Uhr einen großen Becher Joghurt trinken, um das biologische Umfeld im Körper zu verändern und die Immunabwehr des Körpers zu stärken.

● Zweimal pro Woche kalte Gerichte essen

Wenn die Temperaturen allmählich sinken, nehmen die Aktivitäten der Menschen allmählich ab und die im Körper angesammelte Wärme kann nicht rechtzeitig abgeführt werden. Darüber hinaus enthält die Winterdiät mehr Kalorien, was die innere Wärme erhöht. Dies ist ein wichtiger Grund für den Rückgang der Immunität und führt sogar zum Auftreten verschiedener chronischer Krankheiten. Am besten ist es, wenn man zweimal pro Woche kalte Gerichte isst. Ich möchte Ihnen ein kaltes Gericht empfehlen: „In Garnelenöl gebratene Rettichstreifen“ – schneiden Sie den weißen Rettich in Streifen, geben Sie einen Teelöffel Salz hinzu und vermischen Sie alles gut. Lassen Sie es fünf Minuten marinieren, waschen Sie es anschließend mit klarem Wasser und drücken Sie die Feuchtigkeit heraus. Geben Sie einen Esslöffel Garnelenöl in den Topf und erhitzen Sie es. Geben Sie geriebene Frühlingszwiebeln und roten Paprika hinzu und braten Sie alles unter Rühren an. Geben Sie zum Schluss den geriebenen weißen Rettich in den Topf, geben Sie Salz, Zucker, MSG und Pfeffer hinzu und vermischen Sie alles gut. Dieses kalte Gericht kann die Verdauung fördern, den Appetit steigern, den Körper abkühlen und die Immunität von Menschen mit Blutgruppe AB wirksam stärken.

Menschen mit der Blutgruppe AB sollten beim Autofahren spät in der Nacht oder früh am Morgen vorsichtig sein!

Eine kürzlich in Japan durchgeführte Verkehrsunfallstudie ergab, dass Menschen mit der Blutgruppe AB aufgrund von Schlafmangel häufig Verkehrsunfälle verursachen, insbesondere zwischen 2 und 6 Uhr morgens. Dies hängt vor allem damit zusammen, dass Menschen mit der Blutgruppe AB über eine schwache Immunität verfügen und schnell ermüden. Wenn Sie die Blutgruppe AB haben, machen Sie deshalb vor einer Fahrt spät abends bitte ein 15-minütiges Nickerchen, um vor der Fahrt ausreichend auszuruhen!