„Frühlingsdecke“ und „Herbstkälte“ sind von Person zu Person unterschiedlich und sowohl Decke als auch Kälte sollten angemessen sein.

Seit jeher legen die Chinesen großen Wert auf die Erhaltung ihrer Gesundheit. Die Menschen im Altertum hatten viel Erfahrung mit der Erhaltung ihrer Gesundheit. Sie haben viele Möglichkeiten zur Erhaltung der Gesundheit zusammengefasst. Sich im Frühling zu bedecken und sich im Herbst warm zu halten, ist eine davon. Insbesondere sollten Sie im Frühling mehr Kleidung tragen und dicke Kleidung nicht überstürzt ausziehen. Sie sollten sich ein wenig warm halten. Im Herbst sollten Sie sich auch ein wenig kühl halten und nicht dicke Kleidung ausziehen und alles auf einmal anziehen. Diese Art der Erhaltung der Gesundheit ist eigentlich sehr vernünftig.

Tatsächlich hatten die Alten ihre eigenen Regeln in Bezug auf Gesundheitspflege und Krankheitsvorbeugung, was aus vielen Sprichwörtern hervorgeht. „Halte dich im Frühling warm und im Herbst kalt, um verschiedene Krankheiten zu vermeiden“ ist ein sehr vernünftiges Sprichwort. Dies ist sehr förderlich für die körperliche Gesundheit. Lassen Sie uns unten einen genaueren Blick darauf werfen.

Im Laufe der langen Evolution des Menschen hat sich im Körper, beeinflusst durch den zyklischen Wechsel von Frühling, Sommer, Herbst und Winter, eine physiologische Funktion zur Wärmeableitung und Wärmespeicherung ausgebildet. Im Winter sind die Schweißdrüsen und Poren der Haut geschlossen, um der Kälte zu widerstehen. Mit dem Einzug des Frühlings erwachen die Poren allmählich aus ihrem „Winterschlaf“, die Haut wird aktiv und der Verschlussgrad der Schweißporen nimmt entsprechend ab. Wenn die Frühlingsbrise stärker ist, kann sie, obwohl sie nicht sehr kalt ist, direkt in den Körper eindringen und bei den Menschen das Gefühl hervorrufen, „die Frühlingskälte lässt das Herz gefrieren“. In diesem Fall können sich die Betroffenen erkälten oder andere Erkrankungen entwickeln. Zudem ist das Wetter im Frühling unbeständig und man kann sich leicht erkälten, wenn man die Baumwollkleidung zu früh auszieht oder zu wenig daran trägt.

Der Temperaturabfall im Herbst erfolgt schleichend und die Menschen ziehen nach und nach neue Kleidung an, um sich an die äußere Umgebung anzupassen. Auch das zu frühe Tragen von Baumwollkleidung ohne entsprechende Kältestimulation ist gesundheitsschädlich.

Natürlich sollten sowohl das „Bedecken im Frühjahr“ als auch das „Kühlhalten im Herbst“ auf die Person und die Zeit abgestimmt sein und in Maßen und nicht leichtsinnig erfolgen.

Das Obige ist die Einführung der Experten zum Sprichwort „im Frühling zudecken und im Herbst kalt bleiben“. Ich glaube, jeder weiß, was zu tun ist. Ich hoffe, jeder kann im Leben mehr auf die Gesundheitsvorsorge achten, um seine eigene Gesundheit besser zu erhalten. Es gibt in China viele Volkssprichwörter, die tatsächlich ihre eigenen Gründe haben. Sie können in Ihrem täglichen Leben genauso gut mehr darüber erfahren.