Wie oft schwitzen Sie bei Vollmond?

Nach der Entbindung sind Frauen sehr schwach und bei den meisten Frauen ist das Qi- und Blutgleichgewicht gestört, sodass sie sich durch die Entbindung erholen müssen. Normalerweise ist die Entbindung im Wesentlichen vorbei, wenn das Kind einen Monat alt ist. Schwangere müssen zu diesem Zeitpunkt anfangen zu schwitzen. Richtiges Schwitzen kann ihren Körper gesünder machen und ist gut für den Körper, aber die meisten Menschen wissen nicht, wie oft sie nach einem ganzen Monat schwitzen sollen.

Wie oft sollte ich bei Vollmond schwitzen?

Tatsächlich dient das Schwitzen bei Vollmond dazu, die Kälte zu vertreiben, und solange dieser Effekt erzielt wird, ist es in Ordnung.

Während der Entbindung müssen Sie beim Schwitzen vorsichtig sein. Laut der Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin ist der Körper nach der Geburt relativ geschwächt und weist pathologische Merkmale wie Mangelerscheinungen, Kälte und Blutstau auf. Ein Mangel entsteht vor allem durch Yin-Mangel, Blutmangel, Yang-Mangel und Qi-Mangel. Bei übermäßigem Schwitzen werden die Mangelerscheinungen verstärkt. Da Schweiß und Blut denselben Ursprung haben und Körperflüssigkeiten Qi transportieren können, führt ein Qi-Mangel zwangsläufig zu einem Yang-Mangel. Ob übermäßiges Schwitzen zu Erschöpfung führt, ist von Person zu Person unterschiedlich. Wer sich nicht erkältet hat, nach einer Geburt weder Wind noch Nässe ausgesetzt war, sollte am besten nicht schwitzen. Das ist ein Tabu.

Es wird empfohlen, eine Schwitztherapie mit Vorsicht auszuwählen, da es schwieriger ist, den Körper zu regulieren, wenn er erst einmal geschwächt ist.

Welche Missverständnisse gibt es zum Thema Schwitzen bei Vollmond?

1. Je länger die Schwitzzeit, desto besser.

Nach der Geburt leidet eine Mutter am wahrscheinlichsten an Blutmangel und Blutstau. Längeres Schwitzen führt zum Verlust von Körperflüssigkeiten, was zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns und zu Schwindel nach dem Schwitzen führt. Wenn die Zeit zu lang ist, kann es zu Hitzschlag, Kopfschmerzen usw. kommen, daher sollte die Schwitzzeit nicht zu lang sein! Das Schwitzen sollte auf der spezifischen Situation der Mutter basieren. Denken Sie nicht, dass Sie sowieso Geld ausgegeben haben, also sollten Sie etwas länger bleiben. Die Haushälterin hat sogar von Fällen gehört, in denen Leute im Winter durch Schwitzen einen Hitzschlag erlitten hätten, was die Kosten nicht wert sei.

2. Der Zweck des Schwitzens besteht darin, Wasser aus dem Körper auszuscheiden. Trinken Sie daher kein Wasser.

Durch das Schwitzen werden Körperflüssigkeiten ausgeschieden. Natürlich gibt es in den Schweißbeuteln der chinesischen Medizin entfeuchtende Medikamente, aber das bedeutet nicht, dass Sie beim Schwitzen kein Wasser trinken können, und es bedeutet auch nicht, dass das Trinken von Wasser der Entfeuchtung nicht förderlich ist. Die Haushälterin rät, eine große Tasse warmes Wasser vorzubereiten, um sicherzustellen, dass die Mutter nicht dehydriert. Wir kennen Fälle, in denen Mütter nicht genug Wasser getrunken haben und ihre Milchproduktion am nächsten Tag zurückging.

3. Um das Schwitzen anzuregen, müssen Sie Reiswein oder alten Jimo-Wein verwenden.

Es ist bei den Südstaatlern Tradition, während der Entbindung Reiswein und Gelbwein zu trinken, um das Schwitzen anzuregen. Die moderne Wissenschaft hat bewiesen, dass Alkohol zwar die Blutzirkulation anregen kann, aber auch die Milchproduktion hemmen und über die Muttermilch auf das Baby übertragen werden kann. Daher wird nicht mehr empfohlen, während der Entbindung Gelbwein oder andere alkoholische Getränke zu verabreichen. Insbesondere bei Schwangeren mit einer Alkoholunverträglichkeit kann es unter Umständen zu Trunkenheit kommen.

Nach dem Lesen des obigen Inhalts weiß jeder, wie oft man bei Vollmond am besten schwitzt. Tatsächlich ist die Anzahl nicht der entscheidende Punkt, solange der Zweck des Schwitzens erreicht wird. Beim Schwitzen müssen Sie darauf achten, die richtigen Methoden und Techniken zu beherrschen. Wenn Sie unsachgemäß schwitzen, können Probleme auftreten und es wird schwieriger, Ihren Körper zu diesem Zeitpunkt zu regulieren.