Schwitzen ist eine gängige Methode zur Gesundheitsvorsorge. Viele Menschen haben normalerweise die Angewohnheit zu schwitzen. Einfach ausgedrückt bedeutet Schwitzen, Menschen auf eine bestimmte Weise zum Schwitzen zu bringen. Angemessenes Schwitzen ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern kann auch vielen Krankheiten vorbeugen. Es gibt normalerweise viele Arten zu schwitzen, darunter Schwitzen durch Lebensmittel, Schwitzen durch Medikamente und Schwitzen durch Obst. Wenn Sie Medikamente zum Schwitzen verwenden, welche Medikamente gibt es? Was sind schweißtreibende Medikamente? Zu den wichtigsten chinesischen Arzneimitteln zur Schweißanregung zählen Meerträubel, Zimtzweig, Perillablätter, Ingwer, Kudzu-Wurzel, Wasserlinsen usw. Welche chinesischen Kräuterrezepte gibt es gegen Schwitzen? 1. Qianghuo 9 g, Fangfeng 9 g, Atractylodes 9 g, Asarum 3 g, Chuanxiong 6 g, Angelica dahurica 6 g, Rehmannia glutinosa 6 g, Scutellaria baicalensis 6 g, Süßholzwurzel 6 g. 2. Poria 9 g, Paeonia lactiflora 9 g, Atractylodes macrocephala 9 g, Ingwer 9 g, Aconitum carmichaelii (geschält) 9 g. 3. 9 Gramm getrocknete Kudzu-Wurzel, 6 Gramm Meerträubel (Knoten entfernen), 4 Gramm Pfingstrose, 4 Gramm Helmkraut, 2 Gramm Lakritze (geröstet), 12 Gramm Jujube (gespalten) und 2 Gramm Zimtrinde. 4. 4 Liang Eisenhut, 4 Liang Ginseng, 5 Liang Poria, 5 Liang Pinellia und 1 Liang Zinnober. 5. 6 Gramm Pueraria-Wurzel, 4,5 Gramm Xixiong, 6 Gramm Scutellaria baicalensis und 2,4 Gramm Süßholz. 6. Je 3 Gramm Cimicifuga, Notopterygium wilfordii und Atractylodes lancea, 2,4 Gramm Saposhnikovia divaricata, je 2,1 Gramm Bupleurum und Süßholz, je 1,5 Gramm Angelica sinensis und Ligusticum chuanxiong und 0,9 Gramm Mandarinenschale. Das sollten Sie beim Schwitzen zu Hause beachten 1. Muss von Familienmitgliedern begleitet werden Beim Schwitzen wird die Behandlung in einem geschlossenen Raum durchgeführt, dessen Türen und Fenster fest verschlossen sind. Die Mütter decken sich mit mehreren Decken zu. Der Raum wird nicht belüftet und die über längere Zeit hohe Körpertemperatur führt zu Hypoxie, was in schweren Fällen zu Ohnmachtsanfällen führen kann. Wenn die Mutter nach der Entbindung zu Hause eine Schwitzbehandlung durchführt, müssen daher Familienmitglieder die Mutter begleiten, um ihren Zustand genau zu beobachten. 2. Entfernen Sie nicht alle Steppdecken sofort nach dem Schwitzen Die meisten Menschen hüllen sich beim Saunagang zu Hause in eine Decke. Allerdings steigt die Körpertemperatur während des Saunagangs an und es treten Hypoxiesymptome auf, die sehr schmerzhaft sind. Daher ziehen viele Menschen nach dem Saunagang am liebsten alle Decken aus. Das ist jedoch falsch. Wenn die Körpertemperatur hoch ist und man sich plötzlich kalt fühlt, kann man sich leicht erkälten. Die Deckdecke sollte in kleinen Mengen und häufig entfernt werden. 3. Nach dem Schwitzen nicht zu schnell duschen Beim Schwitzen schwitzt der Körper stark. Manche Mütter möchten nach dem Schwitzen ein angenehmes heißes Bad nehmen, um den Schweiß abzuwaschen. Dies ist nicht ratsam. Nach dem Schwitzen sind die Poren geöffnet und es ist sehr leicht, sich zu erkälten, wenn man zu dieser Zeit ein Bad nimmt, insbesondere im kalten Winter. Sie sollten warten, bis Ihre Körpertemperatur wieder normal ist, bevor Sie duschen. |
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