Ist Knien gut für die Knie?

Das Knie ist ein sehr wichtiges Gelenk im menschlichen Körper. Beim Gehen, Stehen, Laufen und Springen ist das Knie beteiligt. Es ist auch ein sehr empfindliches Organ, das anfälliger für Traumata ist, die einige nachteilige Symptome verursachen. Knieschmerzen sind beispielsweise eine sehr häufige Erkrankung. Wenn Menschen mit Knieschmerzen konfrontiert sind, möchten sie diese lindern. Es gibt ein Sprichwort, dass Knien gut für die Knie ist. Ist Knien also gut für die Knie?

Knien ist gut für die Knie.

Das Prinzip der Ausübung der Knie-Knie-Methode besteht darin, das frische Blut im Körper zu den Knien und dann zu den Beinen zu leiten, sodass das Qi und das Blut im Körper zirkulieren können. Die Füße und Beine sind die Wurzeln eines Menschen. Wenn die Wurzeln stark sind, wird es sicherlich nicht so leicht sein, zu altern.

Nutzen:

1. Die Kniemethode ist sehr wirksam gegen Akne und kalte Hände und Füße.

Viele Mädchen haben oft Akne im Gesicht, aber ihre Hände und Füße sind kalt. Nach einer Untersuchung im Krankenhaus stellte der Arzt fest, dass der Körper heiß sei und forderte die Patienten auf, Medikamente zur Reduzierung der Hitze einzunehmen. Eigentlich liegt es daran, dass sie kalte Füße haben.

Dies liegt daran, dass die Luft nach oben gestiegen ist und nicht nach unten entweichen kann. Dadurch staut sich die trübe Luft im Körper und staut sich im Magen! Durch die Kniemethode können frisches Qi und Blut in die Füße geleitet werden, sodass die Füße nicht mehr kalt sind und sich die Aknesituation allmählich bessert.

2. Ältere Menschen können Krankheiten vorbeugen, indem sie die Kniemethode praktizieren

Die Kniemethode kann Ihnen nicht nur beim Abnehmen helfen, sie ist auch eine gute Möglichkeit, Krankheiten vorzubeugen und das Leben zu verlängern. Es ist eine kostenlose Wundermedizin, die Ihre körperliche Verfassung schnell verbessern kann.

Wie das alte Sprichwort sagt, altern die Füße zuerst. Dies liegt daran, dass nicht genügend frisches Blut in die Beine gelangt und den Blutrückfluss verringert, sodass sich Krampfadern, Ödeme und Schwierigkeiten beim Gehen in den Beinen bilden. Bei älteren Menschen kann es außerdem zu Bluthochdruck kommen, da das frische Blut nicht nach unten fließen kann und stattdessen in den Kopf gelangt.

Durch die Kniemethode kann die Zirkulation von Qi und Blut im Körper gefördert werden. Eine gute Durchblutung kann Krampfadern und Ödeme bei älteren Menschen erheblich lindern.

Weitere Informationen:

Mit der Kniemethode lässt sich das Blut wunderbar nach unten leiten. Es ist nicht einfach, Qi und Blut auf einmal zu den Fußsohlen zu leiten. Leiten Sie sie daher zuerst zu den Knien. Wenn die Knie ausreichend Qi und Blut haben, sind sie nicht weit von den Fußsohlen entfernt. Wenn Sie auf einem nicht zu weichen Bett oder Teppich kniend gehen, fließen Qi und Blut kontinuierlich in Ihre Knie. Durch die Zufuhr von frischem Blut kann die Kälte abgeführt, die angesammelte Flüssigkeit beseitigt und die Schwellung und der Schmerz gelindert werden.

Wenn jemand Knieschmerzen hat, sollte er zunächst ruhig auf einer weichen Unterlage knien und sich dann langsam und allmählich bewegen. Er wird sich bald daran gewöhnen und die Knieschmerzen werden verschwinden. Auch das Gehen auf den Knien kann beim Abnehmen helfen. Wenn Sie auf den Knien gehen, werden Qi und Blut in Ihre Beine und Knie geleitet. Frauen beschweren sich immer, dass sie Fett an den Oberschenkeln haben. Tatsächlich handelt es sich dabei nur um Abfallprodukte und nicht um Muskeln. Zu diesem Zeitpunkt müssen wir dort neues Qi und Blut ansaugen, damit es die Abfallprodukte aufnehmen und ausscheiden kann. Daher kann Gehen auf den Knien das Oberschenkelfett reduzieren.