Warum verursacht das Trinken von Milch Mundgeruch?

Obwohl die Menschen heutzutage immer mehr auf ihre körperliche Gesundheit achten, leiden manche immer noch unter gesundheitlichen Problemen. Beispielsweise kann Mundgeruch auftreten und manche Menschen glauben, dass Mundgeruch ein weit verbreitetes Phänomen ist, weil der menschliche Magen Verdauungsstörungen hat oder schwer verdauliche Nahrung zu sich genommen hat. Milchtrinken ist gut für den menschlichen Körper, manche Menschen glauben jedoch, dass häufiges Milchtrinken zu Mundgeruch führt. Warum also verursacht das Trinken von Milch Mundgeruch?

Vorteile des Milchtrinkens am Morgen

Trinken Sie morgens ein Glas Milch, da die Laktose in der Milch die Aufnahme fördern und die Darmperistaltik verbessern kann. Ein vernünftigeres Frühstück besteht aus einem Glas Milch, einer angemessenen Menge frischem Obst (Obstnahrung) oder Gemüse und 100 Gramm trockenen Snacks (Brot, gedämpfte Brötchen, Pfannkuchen oder Kekse und andere kohlenhydratreiche Lebensmittel). Menschen mittleren Alters (Lebensmittel für mittleres Alter) sollten die Aufnahme von Kohlenhydraten, einem Ei, einer Schüssel Sojamilch oder einer Schüssel Haferbrei, einer kleinen Menge trockenen Snacks und einer angemessenen Menge Gemüse (Gemüsenahrung) richtig kontrollieren. Ältere Menschen (Lebensmittel für ältere Menschen) können zum Frühstück neben Milch und Sojamilch auch mehr Haferbrei, Nudeln, Fleischflocken und Erdnussbutter sowie andere leicht verdauliche (verdauungsfördernde) und nahrhafte Lebensmittel essen.

Stehen Sie früh auf und trinken Sie ein Glas Frühstücksmilch, dazu feste Nahrung mit Getreideballaststoffen, das ist einfach und nahrhaft. Sie können auch direkt Frühstücksmilch mit zugesetztem Getreide trinken, beispielsweise Buchweizen-Frühstücksmilch, um den Bedarf des menschlichen Körpers an Ballaststoffen und Spurenelementen (Spurenelement-Lebensmittel) zu decken. Die einzigartigen Inhaltsstoffe des Buchweizens haben eine gesundheitsfördernde Wirkung (Gesundheitsnahrung): Sie machen die Blutgefäße weicher, erhalten die Mikrozirkulation aufrecht, verbessern die „Subgesundheit“ des modernen Menschen und beugen Arteriosklerose und koronarer Herzkrankheit vor.

Warum verursacht das Trinken von Milch am Morgen Mundgeruch?

Milchprodukte enthalten bestimmte Enzyme, die die Rachenschleimhaut austrocknen und Halsbeschwerden verursachen können. Ein trockener Mund bietet anaeroben Bakterien einen Lebensraum. Dies beschleunigt nicht nur die Vermehrung der Bakterien, sondern führt auch dazu, dass die Bakterien das Eiweiß in Milchprodukten zersetzen und Gase mit Sulfidgeruch produzieren.

Wenn Sie daher das Wachstum von Bakterien in Ihrem Mund verhindern möchten, trinken Sie einfach unmittelbar nach dem Milchtrinken eine kleine Tasse warmes Wasser. Die Temperatur des sauberen Wassers sollte zwischen 20 °C und 45 °C liegen. Es kann nicht nur die Milchreste im Mund entfernen, sondern auch die im Rachen haftenden Milchrückstände wegspülen und so den Mund reinigen und den Rachen befeuchten.