Welcher Dufttee heilt Verstopfung

Menschen, die lange im Büro sitzen, stellen lieber verschiedene Dufttees auf den Tisch, damit sie sich etwas davon nehmen können, wenn sie trinken möchten. Das verbessert nicht nur den Geschmack, sondern hält auch den Körper in Form. Es gibt jedoch viele Arten von Dufttee, und jede hat eine andere Wirkung. Rosentee beispielsweise kann die Haut verschönern, Chrysanthementee kann Hitze lindern und entgiften, Wolfsbeerentee kann die Sehkraft verbessern und grüner Tee kann den Darm reinigen und Fett abbauen. Welcher Dufttee kann also Verstopfung behandeln?

1. Welcher aromatisierte Tee kann Verstopfung behandeln? Jujube- und Apfeltee – reguliert den Säure- und Basengehalt des Körpers: Äpfel gelten als entgiftendes und gesundes Nahrungsmittel, das für alle Menschen geeignet ist. Er kann auch Fettleibigkeit im Unterkörper vorbeugen, Verstopfung behandeln und den Säure- und Basengehalt des Körpers regulieren. Chrysanthementee – sagt der Strahlung stand: Chrysanthementee, hergestellt aus gerösteten weißen Chrysanthemen und hochwertigem Oolong-Tee, ist ein Muss für Büroangestellte, die täglich elektronischer Verschmutzung ausgesetzt sind. Da die weiße Chrysantheme im Tee eine entgiftende Wirkung hat, hat sie den Effekt, die Resistenz gegen schädliche Chemikalien oder radioaktive Stoffe, die sich im Körper angesammelt haben, zu verringern und diese auszuscheiden.

Bodhi-Tee – hat eine wundersame harntreibende und entgiftende Wirkung: Er wirkt harntreibend, behandelt Kopfschmerzen und Angstzustände, unterstützt die Verdauung und beseitigt Ödeme. Es kann Giftstoffe aus dem Körper entfernen und hat eine schlankmachende Wirkung. Pu-Erh-Tee – beseitigt Fett und macht den Bauch flacher: Die meisten chinesischen Tees regen den Fettstoffwechsel an und Pu-Erh-Tee ist ein Meister darin, überschüssiges Fett zu beseitigen. Die im Tee enthaltenen Elemente können die Wirkung des Abbaus von Bauchfett verstärken.

2. Die Ursache für Verstopfung sind Ernährungsfaktoren. Ältere Menschen haben ihre Zähne verloren und essen gerne ballaststoffarme und raffinierte Lebensmittel, oder einige Patienten essen aus Bequemlichkeit einfache Lebensmittel und weil ihnen Rohfaser fehlt, was das Stuhlvolumen verringert, die Viskosität erhöht, die Bewegung im Darm verlangsamt und eine übermäßige Wasseraufnahme verursacht, was zu Verstopfung führt. Darüber hinaus können ältere Menschen auch unter Verstopfung leiden, weil sie weniger essen, ihre Nahrung kalorienarm ist und die Passagezeit ihres Magen-Darm-Trakts verlangsamt ist. Berichte haben gezeigt, dass der gastrokolische Reflex mit der Menge der verzehrten Nahrung zusammenhängt: Eine Mahlzeit mit 1.000 Kalorien kann die Dickdarmbewegung anregen, eine Mahlzeit mit 350 Kalorien hat jedoch keinen solchen Effekt. Fett ist das Nahrungsmittel, das den Reflex vor allem dann auslöst, wenn es sich um Eiweiß handelt, das keinen derartigen Effekt hat.

Stuhlgewohnheiten: Manche älteren Menschen entwickeln keine Gewohnheit des regelmäßigen Stuhlgangs und ignorieren häufig den normalen Stuhldrang, was zur Unterdrückung des Stuhlreflexes und zu Verstopfung führt. Reduzierte Aktivität Aufgrund bestimmter Krankheiten und Fettleibigkeit ist die Aktivität älterer Menschen, insbesondere von bettlägerigen oder im Rollstuhl sitzenden Personen, eingeschränkt. Sie neigen häufig zu Verstopfung, da ihnen die körperliche Stimulation fehlt, um den Stuhlgang zu fördern.

3. Klinische Manifestationen von Verstopfung Die wichtigsten Manifestationen von Verstopfung sind eine verringerte Stuhlfrequenz und Schwierigkeiten beim Stuhlgang. Viele Patienten haben weniger als 2 Stuhlgänge pro Woche und in schweren Fällen nur alle 2 bis 4 Wochen Stuhlgang. Bei manchen Patienten können die Symptome wie Schwierigkeiten beim Stuhlgang deutlich werden, der länger als 30 Minuten dauern kann, oder sie haben mehrmals am Tag Stuhlgang, allerdings unter Schwierigkeiten, und der Stuhl ist hart wie Schafsmist und in kleinen Mengen. Hinzu kommen Blähungen, Appetitlosigkeit und Bauchschmerzen vor dem Stuhlgang, die durch die unsachgemäße Anwendung von Abführmitteln verursacht werden. Bei der körperlichen Untersuchung wurden Darmschlingen mit Kot im linken Unterbauch festgestellt, bei der rektalen Untersuchung wurden Kotmassen festgestellt.

So beugen Sie Verstopfung vor: 1. Gehen Sie regelmäßig auf die Toilette und trinken Sie vor dem Toilettengang ein Glas Honigwasser. Gewöhnen Sie sich an, morgens nach dem Aufstehen Stuhlgang zu haben. Auch wenn Sie keine Lust zum Stuhlgang haben, sollten Sie geduldig sein und dies jeden Tag tun, um die Gewohnheit zu entwickeln. 2. Trinken Sie dreimal täglich Honigwasser. 3. Essen Sie mehr ballaststoffreiches Gemüse. Ballaststoffe quellen mit Wasser auf, machen den Stuhl weicher, erhöhen das Stuhlvolumen, fördern die Darmperistaltik und ermöglichen eine rechtzeitige Ausscheidung des Stuhls aus dem Körper. 4. Essen Sie mehr ölhaltige Trockenfruchtkerne wie Erdnüsse und Walnüsse; 5. Trinken Sie weniger Tee. Die Teepolyphenole im Tee wirken adstringierend auf die Magen-Darm-Schleimhaut, was den Stuhl austrocknen und Verstopfung verursachen oder die Verstopfung verschlimmern kann. Trinken Sie stattdessen mit kochendem Wasser aufgebrühte Cassiasamen (leicht geröstet), um die Darmentleerung zu unterstützen.

Rezept für eine Diät gegen Verstopfung: Bananenbrei: 200 g Bananen, 50 g polierter Reis. Wasser zum Kochen bringen, den gewaschenen polierten Reis in den Topf geben und zu Brei kochen. Zehn Minuten vor dem Servieren die Bananen schälen, in dünne Scheiben schneiden und in den Topf geben. Kochen, bis der Reis platzt und die Suppe klebrig wird. Dann servieren. Bananen enthalten Stärke, Eiweiß, Fett, Zucker, Vitamine (A, B, C, E) usw., die Hitze ableiten, den Darm befeuchten und entgiften können. Japonica-Reis enthält Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate und Riboflavin, das die Milz stärken und den Magen nähren kann. Das gesamte Rezept hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und den Darm zu befeuchten. Der hellgelbe Brei hat ein schwaches Aroma, ist geschmeidig und lecker, leicht süß und nicht fettig. Er kann als medizinische Nahrung verwendet werden und ist auch ein hochwertiges nahrhaftes Nahrungsmittel für ältere Menschen und Kinder. Eine Mahlzeit pro Tag kann bei längerer Einnahme Verstopfung lindern.

Diese medizinische Diät eignet sich für Hitzeverstopfung, deren klinische Manifestationen trockener und harter Stuhl, kurzer und roter Urin, Fieber, Reizbarkeit, Blähungen und Schmerzen im Bauchraum, trockener Mund und Mundgeruch, rote Zunge mit gelbem Belag und schlüpfriger und schneller Puls sind. Vermeiden Sie bei der Einnahme dieses Breis den gleichzeitigen Verzehr großer Mengen proteinreicher Lebensmittel wie Fisch, Fleisch und Eier, um die Bildung von Magensteinen zu vermeiden.