Wie man das Unterbewusstsein kontrolliert

Das Verhalten der Menschen wird vom Bewusstsein gesteuert. Wenn Menschen kein unabhängiges Bewusstsein haben, werden sie vom Unterbewusstsein gesteuert. Wenn Menschen mit dem Unterbewusstsein konfrontiert werden, hoffen sie, einige Maßnahmen ergreifen zu können, um es zu kontrollieren und in Zukunft schlechte Situationen zu vermeiden. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Unterbewusstsein zu kontrollieren, z. B. durch Meditation, Selbstsuggestion, das Folgen Ihrer Intuition usw. Hier finden Sie eine ausführliche Einführung in die Kontrolle Ihres Unterbewusstseins.

Kontrollmethode:

1. Üben Sie, Ihren eigenen „Bewusstseinsstrom“ zu schreiben. Nehmen Sie sich 5 bis 10 Minuten Zeit, um alle Gedanken aufzuschreiben, die Ihnen in den Sinn kommen. Schreiben Sie einfach weiter, egal wie seltsam, dumm oder lustig das erscheint, was Sie schreiben. Zuerst schreiben Sie vielleicht Dinge auf, die Ihnen bewusst sind, doch bevor Sie es merken, kommen Ihre unterbewussten Gedanken zum Vorschein. Seien Sie also geduldig. Am Anfang wird es sicherlich schwierig sein, aber mit dem Schreiben wird es einfacher.

2. Lernen Sie zu meditieren. Es gibt viele Möglichkeiten zu meditieren, aber der Kern besteht darin, sich zu konzentrieren, zur Ruhe zu kommen und dann das Gehirn zu kontrollieren. Wählen Sie eine Meditationsmethode, die für Sie funktioniert, und üben Sie diese täglich ein paar Minuten lang.

3. Nehmen Sie an einem Kunstkurs teil. Jede Kunst, einschließlich Malerei, Fotografie, Töpferei, Tanz, Bildhauerei usw., ist ein kreativer Prozess, der Ihnen helfen kann, mit Ihrem Unterbewusstsein in Kontakt zu treten. Durch das Zusammenfügen unterschiedlicher Informationen lernen Sie möglicherweise, Ihr Gehirn besser zur Lösung Ihrer Lebensprobleme einzusetzen.

4. Verstehen Sie die Funktionsweise des Unterbewusstseins. Je mehr Sie über das menschliche Gehirn verstehen, desto besser können Sie Ihr eigenes Gehirn weiterentwickeln und Ihr Leben verbessern. Sie können Psychologie studieren, Joseph Campbell lesen, Kampfsport erlernen oder Beten und Meditieren lernen.

5. Üben Sie positive Selbstsuggestion. Wenn Sie sich ständig sagen: „Das kann ich nicht, ich werde auf jeden Fall scheitern“, dann werden Sie scheitern. Im Gegenteil: Wenn Sie sich sagen: „Ich kann es, ich glaube, ich kann es“, werden Sie wahrscheinlich Erfolg haben. Dies wird als „positive Selbstsuggestion“ bezeichnet.

6Das Bild nach erfolgreichem Aufbau. Dieser Schritt ist entscheidend. Wenn Sie sich in Ihrem Kopf aktiv ein Bild vom Erfolg machen, wird Ihr Körper motivierter sein, Ihre Ziele zu verfolgen.

7. Wiederholen Sie vor dem Schlafengehen noch einmal kurz, was Sie gelernt haben. Dieser Schritt kann Ihnen dabei helfen, sich effektiv an das zu erinnern, was Sie sich merken müssen. Wenn Sie vor dem Schlafengehen das Periodensystem der Elemente, den englischen Wortschatz oder die tagsüber erlernten Spielstrategien wiederholen, verarbeitet Ihr Unterbewusstsein diese im Schlaf weiter, um sicherzustellen, dass Sie sich besser daran erinnern.

8. Achten Sie auf Ihre Träume. Träume sind oft ein Mikrokosmos des wirklichen Lebens und helfen Ihnen bei der Lösung Ihrer Lebensprobleme. Wenn Sie sich nach dem Aufwachen noch an den Inhalt Ihres Traumes erinnern, rufen Sie ihn sich schnell ins Gedächtnis und schreiben Sie ihn auf. Vielleicht schöpfen Sie daraus Inspiration.

9. Folgen Sie Ihrer Intuition. Ihre Intuition sagt Ihnen oft, welche Gefahren und Chancen bestehen, bevor Ihr Bewusstsein es tut. Wenn Sie das Gefühl haben, dass mit dieser Person oder Sache etwas nicht stimmt, folgen Sie Ihrer Intuition. Intuition kann Ihnen oft helfen, zukünftige Tragödien zu vermeiden.

10. Entwickeln Sie Ihr Unterbewusstsein auf vielfältige Weise. Raten ist zum Beispiel eine gute Möglichkeit, Ihr Unterbewusstsein anzuzapfen und auf der Grundlage Ihrer Intuition Schlussfolgerungen zu ziehen. Laden Sie die App „Ja-Nein-Orakel“ aus dem App Store des iPhones herunter. Sie öffnet den unterbewussten Bereich Ihres Gehirns und hilft Ihnen, bei schwierigen Problemen schnelle Entscheidungen zu treffen.

Und schließlich ist das Wichtigste: Glauben Sie daran, wie wichtig es ist, Ihr Unterbewusstsein zu kontrollieren. Dies kann Ihr Leben völlig verändern. Sie sind der Herr Ihres eigenen Lebens, einschließlich Ihrer Gedanken, Verhaltensweisen, Emotionen und Reaktionen, die alle kontrolliert werden können!