Auf dem Rücken gibt es viele Akupunkturpunkte. Wenn sie nicht richtig gepflegt werden, treten viele Anomalien auf. Wenn Sie tief einatmen, spüren Sie Schmerzen auf der linken Seite des Rückens. Dies wird normalerweise durch Müdigkeit verursacht. Im Rücken gibt es viele Muskeln. Nach der Ermüdung sammelt sich viel Milchsäure in den Muskeln an. Sie sollten heißes Wasser auftragen, darauf achten, sich mehr auszuruhen, versuchen, auf einem härteren Bett zu schlafen und auf Ihre Schlafhaltung achten. Lassen Sie mich Ihnen unten eine ausführliche Einführung geben. Rückenschmerzen sind ein Symptom, das bei vielen Krankheiten auftreten kann. Einige Krankheiten sind schwerwiegender und müssen ernst genommen werden, wie z. B. traumatische Frakturen der Brustwirbelsäule, Tuberkulose, Tumore usw.; einige Rückenschmerzsymptome sind milder und werden häufig durch kalte Rücken und schlechte Körperhaltung verursacht, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen. Neben Rückenschmerzen, die durch schwere Krankheiten verursacht werden, können Rückenschmerzen, die im Allgemeinen durch Kälte, Müdigkeit, schlechte Körperhaltung und Wirbelsäulendegeneration verursacht werden, häufig mit einigen einfachen Therapien zur Selbstbehandlung behandelt werden, die oft gute Ergebnisse erzielen. Akupunktur, Massage und Schröpfen in der traditionellen chinesischen Medizin haben alle gute Wirkungen. Rückenschmerzen sind häufig auf Kraftlosigkeit oder eine Schädigung der Rückenmuskulatur zurückzuführen. Eine falsche Körperhaltung, übermäßige Krafteinwirkung und langjährige Schreibtischarbeit können Rückenschäden verursachen. Da es sich um eine koronare Herzkrankheit oder Myokardischämie handelt, wird empfohlen, ein Elektrokardiogramm und eine Farbdoppler-Ultraschalluntersuchung durchzuführen. Die tägliche Ernährung sollte leicht sein, viel Wasser trinken und auf Ruhe achten. Zweitens sollten Sie keine reizenden und fettigen Lebensmittel essen. Im Allgemeinen ist es auf langfristiges Training zurückzuführen, das zu einer Verspannung der Taillen- und Rückenmuskulatur führt und diese anfällig für Kälte und Wind macht, was zu Muskelzerrungen und Faszienentzündungen führen kann. Verursacht schmerzhafte und unangenehme Symptome. Die Behandlung erfolgt im Allgemeinen wie folgt: 1. Reduzieren Sie langes Sitzen und machen Sie moderate Dehnübungen für die Taillenmuskulatur. 2. Wenden Sie äußerlich durchblutungsaktivierende und schmerzstillende Pflaster an. 3. Heiße Kompresse, Massage und Physiotherapie. 4 Wenn die Schmerzen über einen längeren Zeitraum anhalten, wird empfohlen, in die Abteilung für Wirbelsäulenchirurgie des Krankenhauses zu gehen, um eine Röntgenaufnahme machen zu lassen. |
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