Die Wirksamkeit und Funktion der Süßkartoffelwurzel

Süßkartoffeln sind ein sehr verbreitetes Nahrungsmittel in unserer täglichen Ernährung. Sie schmecken süß und weich und sind bei den Menschen sehr beliebt. Gleichzeitig ist der regelmäßige Verzehr von Süßkartoffeln auch sehr gut für den Körper. Neben Süßkartoffeln sind auch die Wurzeln und Blätter von Süßkartoffeln essbar. Der Verzehr von Süßkartoffelwurzeln ist auch sehr gut für den Körper. Sie können als Medizin verwendet werden und Durchfall, Hämorrhoiden und andere Krankheiten wirksam behandeln.

Welche Wirkungen und Funktionen hat die Süßkartoffelwurzel?

Die Wirksamkeit und Funktion der Süßkartoffelwurzel

Leitet Hitze ab und entfernt Feuchtigkeit. Behandeln Sie Durchfall, Ruhr, Gelbsucht, Skrofulose, Spermatorrhoe, Leukorrhoe und Hämorrhoiden.

Die Wirksamkeit und Funktion von Süßkartoffelblättern

Stärkt die Immunität

Die Spitzen der Süßkartoffelstängel sind reich an Schleimproteinen und Süßkartoffelblätter enthalten 5-10 Mal mehr Antioxidantien als gewöhnliches Gemüse, was die Immunität stärken und Erkältungen vorbeugen kann.

Süßkartoffelblätter enthalten 5-10 Mal mehr Antioxidantien als gewöhnliches Gemüse, die die Immunität verbessern und Erkältungen vorbeugen können.

Hilft bei der Entgiftung

Süßkartoffelblätter sind reich an Chlorophyll, das das Blut reinigen und bei der Entgiftung helfen kann.

Vorbeugung von Bluthochdruck

Süßkartoffelblätter sind reich an Kalium, das den osmotischen Druck im Körper im Gleichgewicht halten und zur Regulierung des Blutdrucks beitragen kann.

Vorbeugung von Anämie

Der tägliche Verzehr von 300 g Süßkartoffelblättern kann den Tagesbedarf des menschlichen Körpers an Eisen und Vitamin A, C und E decken.

Verstopfung verbessern

Süßkartoffelblätter sind reich an Ballaststoffen, die die Magen-Darm-Motilität fördern und so Problemen wie „Verstopfung und Hämorrhoiden“ vorbeugen können.

Kann Krebs bekämpfen

Süßkartoffelblätter sind reich an Polyphenolen, die antioxidative Eigenschaften haben. Oxidativer Schaden ist eine wichtige Ursache vieler chronischer Krankheiten, wie etwa Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Alterung. Daher kann die antioxidative Funktion von Polyphenolen bei diesen chronischen Erkrankungen eine vorbeugende Rolle spielen.

Oxidativer Schaden ist eine wichtige Ursache vieler chronischer Krankheiten, wie etwa Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Alterung.

Fördert die Milchsekretion

Süßkartoffelblätter enthalten Stoffe wie Flavonoide, die die Milchsekretion fördern können.

Verbessert die Sehkraft

Süßkartoffelblätter sind reich an Vitamin A und tragen daher sehr wirksam zur Verbesserung der Sehkraft bei.

Linderung der Wechseljahrsbeschwerden

Süßkartoffelblätter sind reich an Phytosterolen, die bei der Regulierung der Körperfunktionen die gleiche Wirkung wie Hormone erzielen und so die Wechseljahre verbessern können.

Was man nicht mit Süßkartoffelblättern essen kann

Grüner Pfeffer

Süßkartoffelblätter sind reich an Vitamin A, haben eine antioxidative Wirkung, können den Stoffwechsel anregen, der Hautalterung entgegenwirken und Fältchen entfernen. Der gemeinsame Verzehr von Süßkartoffelblättern und grünen Paprikas zerstört Vitamin A. Beim Anbraten von Süßkartoffelblättern werden im Allgemeinen Knoblauch und andere Zutaten hinzugefügt, grüne Paprikaschoten jedoch nicht.